YoY4Life podcast

Zo worden je negatieve gedachten het startpunt van je droomleven

Fri, 17 Apr 2026 14:42:00 +0200

Je weet dat er meer in je zit. Je voelt het. Maar telkens als je een stap wil zetten richting dat leven waar je van droomt, schiet je hoofd in de weg. Twijfel. Wat-als-gedachten. Scenario's die je zo levensecht voor je ziet dat ze je volledig op slot zetten.

Wat als ik je vertel dat precies dát hoofd van jou je grootste kracht is?

In deze aflevering ontdek je waarom jouw levendige, gevoelige, altijd-aan-stand hoofd niet het probleem is, maar het bewijs dat jij gemaakt bent om groot te dromen. Ik neem je mee in de wetenschap achter je gedachten én geef je een oefening waarmee je vandaag nog begint om die gedachten om te zetten naar de fundering van jouw droomleven.

EnYoY!

Meer weten over hoe je met mij kunt werken?

Droomweek Spanje
Een transformatieve week in Spanje met max 6 vrouwen, om te ontdekken wat je nu eigenlijk wilt met de rest van je leven en een plan te maken om de eerste stappen daartoe te zetten.

In 16 weken van Droom naar Droomleven
In dit programma begeleid ik levenslustige vrouwen zoals jij 4 maanden lang om door de juiste visie, mindset en acties een leven te creëren waar je helemaal verliefd op bent. Want het is nu jouw tijd!

Wake up to your Dreamlife - 30 daagse activatie
Kom in 30 dagen elke dag een stapje dichterbij het leven waar je helemaal verliefd op bent. Voor bewuste, ambitieuze vrouwen zoals jij, die jaren hard hebben gewerkt, gezorgd en gegeven en nu voelen: het is tijd voor mij!

Waarom het egoïstisch is om je droom NIET waar te maken

Wed, 08 Apr 2026 16:26:00 +0200

Van heel veel vrouwen die ik spreek hoor ik dat ze diep van binnen de mooiste dromen hebben… maar dat ze die parkeren, omdat ze denken dat het egoïstisch is om die dromen waar te maken.

Ik ben het daar 100% mee oneens.
Sterker nog…

In mijn ogen is het niet egoïstisch als je je droom gaat leven…
maar is het egoïstisch als je het NIET gaat doen.

In deze aflevering vertel ik je waarom.
3 belangrijke redenen.

EnYoY!

Meer weten over hoe je met mij kunt werken?

Droomweek Spanje
Een transformatieve week in Spanje met max 6 vrouwen, om te ontdekken wat je nu eigenlijk wilt met de rest van je leven en een plan te maken om de eerste stappen daartoe te zetten.

In 16 weken van Droom naar Droomleven
In dit programma begeleid ik levenslustige vrouwen zoals jij 4 maanden lang om door de juiste visie, mindset en acties een leven te creëren waar je helemaal verliefd op bent. Want het is nu jouw tijd!

Wake up to your Dreamlife - 30 daagse activatie
Kom in 30 dagen elke dag een stapje dichterbij het leven waar je helemaal verliefd op bent. Voor bewuste, ambitieuze vrouwen zoals jij, die jaren hard hebben gewerkt, gezorgd en gegeven en nu voelen: het is tijd voor mij!

Hoe je stopt met twijfelen en gaat kiezen wat klopt

Wed, 04 Mar 2026 09:01:16 +0000

Als jij voelt dat je al te lang blijft hangen tussen wat veilig is en wat roept… dan is dit jouw aflevering.

In deze aflevering ga ik je helpen stoppen met twijfelen en kiezen voor wat echt klopt.

Ik ga het hebben over:

- het verschil tussen niet kunnen en niet willen kiezen.

- hoe je voelt wat écht aligned is .
-wat een besluit nemen werkelijk betekent.

enYoY!

Angst is GEEN stopteken, maar wat is het dan wel???

Mon, 09 Feb 2026 05:06:00 +0000

In deze aflevering neem ik je mee in een ander perspectief op angst.

Ik deel hoe angst jarenlang met me meeliep bij de grootste keuzes in mijn leven, waarom wachten tot het veilig voelt je nergens brengt, en hoe je ondanks je angst tóch kunt blijven bewegen richting het leven waar je naar verlangt.

EnYoY!

Waarom stilvallen soms het moedigste is wat je kunt doen

Mon, 02 Feb 2026 06:00:00 +0000

In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen yin-fase.Een periode van stilte, rust en naar binnen keren.
Ik deel waarom ik jarenlang in gevecht was met mezelf in de wintermaanden, waarom rust voor veel vrouwen zo onveilig kan voelen en wat er verandert als je leert meebewegen met jouw ritme, je lichaam en de seizoenen.

Deze aflevering helpt je om jezelf weer serieus te nemen
en te voelen welke kleine stap jij daarin vanaf vandaag al kunt zetten.

EnYoY!

5 signalen dat je aan het groeien bent (ook al voelt het alsof je terugvalt)

Thu, 27 Nov 2025 14:48:00 +0000

Ken je dat… dat je een supergoede week hebt. Je voelt je fysiek en mentaal goed. Dingen stromen en gaan makkelijk. Je voelt je blij en dankbaar. En dan als je net echt even helemaal in dat gevoel kunt zakken, dat er dan ineens iets in je lichaam of je gedachten begint te rommelen?
In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijk verhaal over waarom dat gebeurt:
die onrust, die twijfel, die emoties en die “oude stukken” betekenen niet dat je terugvalt… maar dat je groeit.

Je ontdekt waarom jouw systeem zo reageert wanneer jijin je next level stapt, hoe je die fase kunt herkennen, en vooral: hoe je er op een zachte, liefdevolle manier doorheen beweegt, zodat je niet omdraait naar je oude leven, maar juist dóórbreekt.
EnYoY!

Wat weerstand op je droomleven je eigenlijk wil vertellen.

Fri, 14 Nov 2025 08:41:11 +0000

Voel jij weleens weerstand op je droomleven?
Dat je erop afstemt en er ineens emotie bovenkomt? Een gevoel van gemis, verdriet of iets wat niet helemaal klopt?

In deze aflevering vertel ik je wat die weerstand of emotie je écht wil zeggen. Want nee, het betekent niet dat je droomleven niet (meer) past. Het betekent dat je ziel met je praat.
Dat ze je laat voelen waar je vision van je droomleven nog rijker en voller mag worden zodat het écht klopt met wie jij bent. En jij écht kunt gaan voor wat klopt voor jou.

In deze nieuwe aflevering van de YoY4Life podcast ontdek je hoe je kunt onderscheiden of iets niet meer klopt… of juist nog dieper klopt dan ooit.
En waarom dit precies is wat het bouwen van je droomleven zo mooi maakt.

Meer weten of wat ik doe en hoe ik je kan helpen?

Wake up to your Dreamlife - 30 daagse activatie:

Kom op een laagdrempelige en inspirerende manier in 30 dagen elke dag een stapje dichterbij het leven waar je helemaal verliefd op bent.

In 12 weken van Droom naar Droomleven:

Een diep transformerend coachingsprogramma waarin ik samen met jou in ruim 3 maanden een fundament leg voor het leven waar je helemaal verliefd op bent.

Droomweek Spanje:

Een intieme, transformerende én liefdevolle week in mijn heerlijke casa in Spanje, waarin jij samen met een kleine groep gelijkgestemde vrouwen diep gaat voelen, kiezen en bewegen richting het leven dat écht helemaal past bij jou dromen en verlangens.

Je droom komt niet als jij er klaar voor bent, maar als je er een energetische match mee bent

Wed, 05 Nov 2025 11:18:39 +0000

Denk je weleens: wanneer gaat het nou eindelijk gebeuren?
De liefde, de vrijheid, het werk, dat leven waar je zo naar verlangt…
In deze aflevering ontdek je waarom je droom niet wacht op de perfecte timing, maar op jóu.
Je leert hoe je jouw energie, mindset en gedrag kunt afstemmen op de trilling van jouw droomleven, zodat jij een match wordt met alles waar je diep vanbinnen al klaar voor bent en het als vanzelf naar je toe kan komen.

Meer weten over hoe ik je kan helpen een leven te creëren waar je helemaal verliefd op bent? Check deze resources:

* ⁠Wake up to your Dreamlife - 30 daagse activatie ⁠

* ⁠In 12 weken van droom naar droomleven ⁠

* ⁠Droomweek Spanje ⁠ - 7-12 december

Met deze 3 woorden doorbreek je oude patronen en bouw je je droomleven

Sun, 26 Oct 2025 08:10:29 +0000

Zoveel vrouwen slepen nog altijd oude verhalen met zich mee, die ooit betekenis hadden, maar allang niet meer waar zijn.
En toch luisteren we er nog naar. Dag in, dag uit.

In deze nieuwe aflevering neem ik je mee in hoe die ‘dooie verhalen’ je energie leegzuigen, hoe ze je tegenhouden om te groeien, en vooral: hoe jij jezelf er liefdevol van kunt bevrijden.

Je ontdekt wat er gebeurt als je stopt met luisteren naar je verhalen uit het verleden en ruimte maakt voor wie je nú wilt zijn en wat je nú wilt leven..
En ik geef je een simpele, magische tool die jouw onderbewustzijn direct helpt om van koers te veranderen.

Drie kleine, krachtige woordjes, die zomaar je hele verhaal kunnen herschrijven.

EnYoY!

PS: Van 7-12 december is er weer een Droomweek bij mij in Spanje. Er zijn nog een paar plekjes (er is ruimte voor max 6 vrouwen). Dus wil je samen met mij een week lang ontdekken wat je écht wilt in je leven, hoe je daar kunt komen en welke stappen je daarin nu al kunt zetten, stuur me dan een mailtje op info@yoy4life.com. Dan kijken we samen of deze Droomweek past bij waar jij nu bent en of jij past bij die magische groep van 6 vrouwen.

Waarom dromen bouwen beter werkt dan therapie..

Sat, 20 Sep 2025 07:44:05 +0000

'Ja maar… ik ben er nog niet klaar voor.'

'Ik moet eerst nog wat dingen verwerken.'

'Ik heb nog zoveel op te ruimen in mezelf voordat ik echt m’n droom kan leven…'

Allemaal redenen die ik vaak hoor waarom het nu nog niet de tijd is om je droom te gaan bouwen… Je bent nog niet ‘heel’.. dus is het nog niet de tijd voor jouw dromen…
Sorry, maar ik geloof daar niet in.

Of in elk geval: niet alleen maar daarin.

Ik geloof niet in het óf-óf verhaal.
Ik geloof in én-én. Én ‘helen’ en dromen bouwen tegelijk.

Sterker nog.. ik mijn ogen is dromen bouwen misschien wel de allerbeste therapie die er is…

In mijn nieuwste podcastaflevering vertel ik je waarom.
En ik laat je voelen hoe heling vanzelf gebeurt als jij durft te kiezen voor een leven dat klopt..

Meer weten over hoe ik je kan helpen een leven te creëren waar je helemaal verliefd op bent? Check deze resources:

* Wake up to your Dreamlife - 30 daagse activatie

* In 12 weken van droom naar droomleven

* Droomweek Spanje - 7-12 december

Hoe je op kl*te dagen tóch komt opdagen voor je droomleven

Fri, 12 Sep 2025 12:08:47 +0000

Vandaag voelde ik me kl*te en inspiratieloos. Mijn lijf was moe, mijn hoofd vol en er werd geklust in mijn huis en tuin. Dus nergens rust.

Want ook droomlevens hebben klote dagen. En ook dan kun je ervoor kiezen op tóch op te komen dagen voor jouw droom, op jóúw manier.

In deze aflevering neem ik je mee in hoe ik omga met 'slechte' dagen en waarom ook deze dagen een grote bijdrage zijn aan het leven van jouw droom.

EnYoY!

Wake up to your Dreamlife 30-daagse:

https://www.yoy4life.com/wake-up-to-your-dreamlife/

Droomweek Spanje (nog 4 plekjes):

https://www.yoy4life.com/droomweek-spanje/

In 12 weken van droom naar droomleven:

https://www.yoy4life.com/droomleven/

Waarom je je deze vraag niet meer wilt stellen als je next level wilt gaan

Mon, 25 Aug 2025 14:05:22 +0000

Er is één vraag, die jij jezelf onbewust waarschijnlijk veel vaker stelt dan goed voor je is 😉 Een vraag die zó logisch klinkt, maar die jou stiekem klein houdt en je tegenhoudt om écht te gaan voor dat leven dat klopt.In deze aflevering deel ik met je welke vraag dat is, waarom je ermee mag stoppen en welke vragen je wél helpen om te groeien naar jouw next level.

Ook neem ik je mee in een persoonlijke ervaring die voor mij écht life-changing is geweest en precies de reden is waarom ik deze podcast zo graag voor je wilde opnemen.
Omdat ik jou deze shift ook zo gun.

EnYoY 💛

PS1:

Zet jezelf hier vóór 1 september op de wachtlijst voor de Wake up to your Dreamlife - 30 dagen activatie.

PS2:

Wil je mee naar de Droomweek in Spanje van 7-12 december? Stuur me hier een mailtje, dan plannen we een gesprek, om samen te voelen of de droomweek voor jou is. ⁣⁣En of jij past in deze bijzondere groep van zes vrouwen.⁣⁣

Wacht niet met leven!

Fri, 15 Aug 2025 07:54:02 +0000

Vorige week overleed mijn lieve tante, 59 jaar jong.
Gisteren keek ik, vanuit Spanje, via een livestream naar haar uitvaart.
En één ding van de uitvaart is me het meeste bijgebleven. Of eigenlijk 1 zin. Een van de laatste dingen die ze heeft gezegd toen ze hoorde dat ze uitbehandeld was in het ziekenhuis en nog een paar dagen te gaan had..
En die zin kwam gigantisch binnen bij mij. Want dat raakte iets aan in mij, dat mij zo drijft in het werk dat ik doe.
En waarvan ik wil dat jij deze boodschap vandaag ook nog een keer hoort.
Deze aflevering duurt maar 8 minuten, dus ik zou vandaag zeker even tijd maken om ‘m te luisteren.
Echt.
EnYoY.

** Meer weten over hoe ik jou kan helpen een leven te creëren waar je helemaal verliefd op bent? Kijk op https://www.yoy4life.com/droomleven/ of stuur me een DM**

Hoe je blijft geloven als je het bewijs nog niet ziet

Fri, 08 Aug 2025 05:07:00 +0000

De twilight zone.
De fase tussen wat niet meer klopt enwat er nog niet is.
Tussen het oude leven dat je ontgroeid bent en waar je niet meer naar terug wilt, en het nieuwe leven dat je al wel deels kunt zien en voelen maar er nog niet is.

En juist daar, in dat tussenstuk, wil je soms opgeven.

Twijfel je aan jezelf.
Of vraag je je af: komt het ooit nog wel?

In deze aflevering neem ik je mee naar dietwilight zone. Ik laat je zien en voelen hoe je kunt blijven staanin het niet-weten. Met iets dat veel krachtiger is dan controle of plannen: vertrouwen. En ik laat je zien dat dit misschien wel de belangrijkste fase is van Dromen Bouwen. Juist als je het nog niet ziet.
EnYoY!

Je weet het allang, maar leef je het al? 5 manieren van om van weten naar leven te komen.

Fri, 25 Jul 2025 11:22:18 +0000

Je hebt al zoveel cursussen gedaan, podcasts geluisterd, boeken gelezen en trainingen gedaan. Je WEET in je hoofd allang wat je wilt veranderen in je leven en hoe je dat kunt doen. En toch... Je leeft het nog niet.
In deze aflevering neem ik je mee in dat gekke spanningsveld tussen weten en doen. Tussen hoofd en hart. Tussen verlangen en daadkracht.
En geef ik je 5 simpele krachtige tools om de shift te maken van weten naar leven. Van dromen naar dóen.

EnYoY!

Mijn meest gebruikte tool om te krijgen wat je écht wilt, in maar 5 minuten per dag

Fri, 18 Jul 2025 07:08:25 +0000

Blijf jij vaak in je hoofd rondmalen over wat slim is, wat hoort of wat haalbaar lijkt en kom je er dan dus niet uit?
In deze aflevering deel ik een van de meest gebruikte tools uit mijn programma, waarmee je in 5 minuten per dag keuzes maakt die écht kloppen voor jou en hoe je daarmee het leven aantrekt waar je diep van binnen naar verlangt.
Incl. herkenbare voorbeelden, praktische tips en een persoonlijke les over waarde, geld en vertrouwen.

Zo trek je je droomleven vandaag al aan – ja, écht!

Sat, 12 Jul 2025 07:33:11 +0000

Samen met mijn dierbare vriendin en stylingcoach Judith Verschuren duik ik in deze aflevering in een van de meest simpele én krachtige manieren om NU al in de energie van jouw⁣ next level versie te stappen: kleding.⁣

Want wat je draagt, doet ertoe!⁣

⁣Als jij jezelf in de spiegel ziet als de vrouw die haar droom al leeft, ga je je vanzelf ook zo gedragen. En that’s where the magic happens!⁣

Je hoeft geen tonnen uit te geven of je hele garderobe te vernieuwen. Met een paar gerichte keuzes kun je vandaag al starten.⁣

⁣Zodat jij jezelf elke dag herkent in die krachtige, stralende versie van jezelf, die haar droomleven al leeft en haar energie gaat belichámen.⁣

Want je trekt niet aan wat je wilt. Je trekt aan wie je bént.⁣

⁣Laat je inspireren door deze heerlijke aflevering vol praktische tips, eye-openers en de krachtige boodschap: zien = geloven. Eerst in de spiegel, dan in je leven.⁣

EnYoY!⁣

Waarom jouw droomleven er nog niet is, al doe je zo je best…

Fri, 04 Jul 2025 17:20:35 +0000

Je werkt hard. Je doet enorm je best. En toch voelt het alsof je droomleven maar niet dichterbij komt.

Je vraagt je af:

Wat doe ik verkeerd?
Moet ik dan nóg meer mijn best doen?
Nog strakker plannen? Nog harder werken?

Het antwoord is NEE! Juist niet!

In deze aflevering vertel ik je waarom jouw droomleven er nog niet is, ondanks al je inzet. En hoe je het makkelijker en sneller dichterbij kunt brengen dan je denkt.

EnYoY! 💛

Van leegte naar voluit leven, mijn persoonlijke reis naar vrijheid en vervulling

Sun, 22 Jun 2025 11:20:27 +0000

In deze persoonlijke aflevering neem ik je mee in mijn eigen transformatiereis.

Hoe ik van een ‘oké’ leven terechtkwam in een diep gevoel van leegte. En hoe dat gevoel het startpunt werd van mijn voluit leven nu.

Ik deel met je hoe ik meerdere keren moeilijke keuzes maakte, in mijn leven, hoe ik mijn dromen begon te volgen, ondanks angst, twijfel en zelfs twee pittige diagnoses.En hoe ik nu vrouwen mag begeleiden naar het leven waar ook zij verliefd op zijn.

Dit is mijn verhaal van overleven naar voluit leven.
En ik wens dat het delen van mijn verhaal misschien wel een bijdrage is aan nieuw verhaal voor jou… eentje die helemaal past bij wie jij in essentie bent.

EnYoY…
En laat me vooral weten als je er waardevolle inzichten uit hebt gehaald.

Lfs Yolanda

Hoe je via triggers steeds meer vrijheid, lichtheid en ontspanning creëert in je leven.

Fri, 13 Jun 2025 17:33:41 +0000

Wat als die momenten waarop je getriggerd wordt, door mensen, situaties, je lichaam, je niet meer hoeven tegenhouden, maar je juist verder helpen?
Want elke trigger kan je juist kan helpen naar meer vrijheid, lichtheid en ontspanning in je leven, als je bereid bent om ze volledig aan te kijken.

In deze aflevering ontdek je:- hoe je anders kunt kijken naar triggers en mensen die je raken
- waarom ik de mensen en situaties in je leven ‘acteurs’ noem
- de magische vraag die je jezelf altijd kunt stellen
- hoe het universum je steeds liefdevol helpt oefenen als je besluit iets in jezelf te veranderen
- en hoe zelfs je lichaam soms je grootste spiegel en leraar is

Daarnaast neem ik je ook even mee in mijn eigen proces: de retreatvoorbereidingen, mijn recente week in Nederland, en de bijzondere vrouwen die zich alweer hebben aangemeld voor de nieuwe retreatweek eind september in Spanje.

En als je voelt: dit is mijn moment om ook mijn droom te gaan bouwen, stuur me dan een mailtje op info@yoy4life.com. Misschien ben jij wel een van de vrouwen die er in september bij is.

EnYoY!

'Voor jou is het makkelijker want jij bent single' - ja of nee?

Sun, 08 Jun 2025 15:53:43 +0000

'Voor jou is het makkelijker om je droom te bouwen, want jij hoeft met niemand rekening te houden'

Is dat wel zo?

Mijn antwoord: het is niet makkelijker of moeilijker, het is anders.

In deze aflevering neem ik je mee in de verschillen tussen je droom bouwen als je alleen bent of samen met een partner of gezin.

Ik deel persoonlijke voorbeelden uit mijn reis en wat dat vroeg aan moed, leiderschap en vertrouwen.

Maar ook hoe verbondenheid van samen juist kracht kan geven, als je jezelf daarin niet verliest.

Je ontdekt waarom je situatie NOOIT het excuus mag zijn om je droom níét te leven.

Want of je nu alleen bent of samen… De keuze om te gaan is altijd aan jou.

Deze aflevering helpt je helder zien waar jij jezelf misschien nog tegen houdt, single of samen, en hoe je weer kunt kiezen voor jouw droom en jouw leven.

EnYoY!

De top 3 saboteurs die jou weg houden bij je droom en hoe je ze overstijgt

Sun, 01 Jun 2025 09:31:04 +0000

Je wílt het.
Je vóelt het.
En tóch… doe je het niet.

Alsof er iets is dat je steeds opnieuw weerntegenhoudt.

In deze aflevering neem ik je mee in de 3 grootste saboteurs die jou weg houden bij je droom. En hoe je die kunt overstijgen, zodat jij gaat doen wat je allang voelt dat je moet doen.
EnYoY!

Waarom tevreden zijn de grootste dromenstopper is.

Thu, 22 May 2025 19:30:37 +0000

Tevreden zijn klinkt mooi. Maar wat als het je grootste dromenstopper is?
In deze aflevering prikken we door het verhaal heen dat je ‘niet te veel moet willen’. Ik deel waarom een groots verlangen juist NIET egoïstisch is, maar de weg naar het leven waarvoor jij hier op aarde bent. Ik neem je mee in het verschil tussen dankbaarheid en jezelf klein houden. En ik vertel je een persoonlijk verhaal over hoe ik BIJNA mijn grote droom liet schieten en waarom het er uiteindelijk toch kwam, tegen alle verwachtingen in.
EnYoY!

Waarom zoveel vrouwen hun droom laten gaan, nog voor die echt begint - en hoe jij het anders doet

Sun, 18 May 2025 10:05:22 +0000

Misschien herken je het:
Ik wil het anders. Er zit meer in mij. Iets groters. Iets dat echt van mij is.
En dan… komt die droom. Een verlangen.Een idee. Een JA.
Maar nog vóór het écht vorm krijgt, geef je het alweer op.

Omdat je omgeving het niet snapt.
Omdat je gaat twijfelen.
Omdat niemand zegt: ‘Ik geloof in jou.’

In deze aflevering ontdek je waarom zóveel dromen sneuvelen nog vóór de eerste stap gezet is. En wat jij hierin anders kunt doen.

Zodat je je niet meer laat afleiden. Maar nu echt kiest.
Voor jezelf. Voor je droom. En voor de mensen die in je geloven.

Deze aflevering wil je horen – zeker als je voelt dat jouw droom al veel te lang gewacht heeft.

8 woorden die je NIET meer wilt gebruiken als je jouw droomleven wilt bouwen

Thu, 08 May 2025 21:09:20 +0000

In deze aflevering neem ik je mee in iets wat zo simpel lijkt… maar zo’n mega impact heeft op wat je aantrekt of juist niet.

De kracht van woorden.

Wat zeg jij, vaak onbewust, veel te vaak tegen jezelf, tegen het leven, tegen het universum?

Ik deel de 8 woorden of zinnen die je echt niet meer wilt gebruiken als jij een leven wilt creëren waar je helemaal verliefd op bent. En ik geef je krachtige alternatieven die wél magnetisch zijn.

Ook vertel ik over mijn eigen inzichten tijdens het coachingsweekend waar ik net uitkom, waarin ik weer helemaal afgestemd raakte op mijn vision… en waarin het zaadje geplant werd voor iets magisch hier in Spanje.

EnYoY!

Wat een stroomstoring en een zwembadrenovatie je leert over dromen bouwen

Thu, 01 May 2025 13:33:01 +0000

Wat als alles uitvalt?
Geen stroom. Geen internet. Geen informatie. Geen controle. Niets.
Alleen jij. Met jezelf.

In deze aflevering neem ik je mee in drie onverwachte gebeurtenissen van de afgelopen week die me weer mooie inzichten gaven over vertrouwen, leiderschap en dromen bouwen.

Ik heb het o.a. over hoe om te gaan met onverwachte situaties, over oude regels durven breken, over je lijf gebruik als kompas voor transformatie en over kiezen voor jezelf.

Deel deze aflevering vooral met andere vrouwen die dit ook mogen horen of op je social media. Daarmee help je me enorm om nog veel meer vrouwen te helpen hun droomleven te bouwen!

En connect met me op Facebook voor dagelijkse waardevolle blogs, tips en tools om je te helpen een leven te creëren waar je helemaal verliefd op bent!
Veel luisterplezier!EnYoY!

Wat wil IK nou eigenlijk? Ontdek het met deze 4 krachtige oefeningen.

Sun, 27 Apr 2025 13:02:47 +0000

In deze aflevering duiken we in een thema dat ik zó vaak hoor van vrouwen die bij mij aankloppen:

'Yolanda… ik weet gewoon niet meer wat ik wil.'

Misschien heb jij ook jarenlang vooral afgestemd op wat anderen nodig hadden – je partner, je kinderen, je werk.

Je deed altijd wat er van je werd verwacht. Maar je bent ergens onderweg jezelf kwijtgeraakt.

En nu… sta je op een punt in je leven waar je voelt:
ik heb al zo veel gegeven, maar wat heb ík eigenlijk te geven aan mezelf? Wat wil IK nou eigenlijk? Waar verlang ik naar? Wat wil ik met de rest van MIJN leven?!

Ik geef je in deze podcast een paar krachtige ingangen om dat opnieuw te gaan ontdekken.

Wil je hier meer van? Meld je dan ook gratis aan voor mijn masterclass op woensdag 30 april a.s.:
'Van droom naar droomleven – De 3 sleutels naar een leven waar je al jaren naar verlangt'

Ik deel daarin dé 3 sleutels die mijn leven compleet hebben getransformeerd.

Schrijf je hier in:https://www.yoy4life.com/masterclass_droomleven/

Next Level Leven - hoe doe je dat?

Sat, 19 Apr 2025 11:31:21 +0000

Je trekt niet aan wat je wilt, je trekt aan wie je bent.

In deze aflevering neem ik je daarom mee in hoe jij steeds meer als jouw next level versie kunt gaan leven, zodat jij dat next level droomleven steeds makkelijk zult aantrekken. Ik heb het over keuzes maken, afscheid nemen van wat niet meer past, je energie richten, dagelijks kleine stappen zetten – en jezelf toestaan om écht te gaan leven zoals jij dat wilt.En weet...Je hoeft haar niet te worden.Je bént haar al.EnYoY!

8 dingen die ik leerde van mijn vertrek naar Spanje

Tue, 08 Apr 2025 15:18:00 +0000

In deze aflevering deel ik de 8 lessen die ik leer van het najagen van mijn droom - mijn vertrek naar Spanje. EnYoY