<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/xsl/style.xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:spotify="http://www.spotify.com/ns/rss" xmlns:springcast="http://www.springcast.fm/xmlns">
	<channel>
		<atom:link href="https://rss.springcast.app/nbkuO7" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub"/>
		<generator>Springcast Pro Generator</generator>
		<lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 11:27:02 +0200</lastBuildDate>
		<title>Holistisch Ondernemen: Van energie naar strategie (by Holistisch Huis)</title>
		<description><![CDATA[<p>Je bedrijf hoort je niet leeg te trekken en je marketing hoort niet geforceerd te voelen. In deze podcast ontdek je hoe je als ondernemer je energie, zenuwstelsel en strategie op één lijn brengt zodat groei moeiteloos voelt en ondernemen weer leuk! Noni, founder Holistisch Huis,holistisch therapeut en businesscoach met 20 jaar marketingervaring, laat zien hoe je vanuit rust, flow en intuïtie een winstgevende business bouwt die klopt met wie jij bent. Volg Holistisch Ondernemen: van energie naar strategie voor afleveringen over intuïtieve marketing, cyclisch werken en ondernemen vanuit energie.</p>]]></description>
		<language>nl</language>
		<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/conversions/693bd939d1dab6.95558032-artwork.jpg"/>
		<image>
			<url>https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/conversions/693bd939d1dab6.95558032-artwork.jpg</url>
			<title>Holistisch Ondernemen: Van energie naar strategie (by Holistisch Huis)</title>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis</link>
		</image>
		<itunes:category text="Business">
			<itunes:category text="Marketing"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Alternative Health"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Mental Health"/>
		</itunes:category>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:author>Noni, Holistisch Huis</itunes:author>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Noni, Holistisch Huis</itunes:name>
			<itunes:email>noni@holistischhuis.nl</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
		<podcast:guid>c0647be5-f74a-5539-9817-35ad8096b180</podcast:guid>
		<springcast:id>nbkuO7</springcast:id>
		<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis</link>
		<copyright>&#xA9; 2025 Holistisch Huis, alle rechten voorbehouden</copyright>
		<item>
			<title>31. Waarom je vastzit in oude keuzes (en waarom dat je business blokkeert)</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/WNuQRTwoV/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2FWNuQRTwoV%2F69df5a28178987.70689179.mp3?source=rss" length="26186661" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">7516016d-31af-5559-b52b-0e4ae18bfb10</guid>
			<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 11:27:00 +0200</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>In deze aflevering neem ik je mee in een patroon dat ik constant zie bij mijn cliënten én waar ik zelf ook doorheen ben gegaan: blijven vasthouden aan keuzes die ooit klopten, maar nu totaal niet meer.</p><p>Je ontdekt waarom je dingen blijft doen die niet meer goed voelen, hoe dit zich vastzet in je lichaam en energie, en waarom dit direct invloed heeft op je marketing en groei.</p><p>Ik leg je uit hoe oude besluiten je systeem sturen, hoe dit kan leiden tot vermoeidheid en zelfs fysieke klachten, en waarom loslaten essentieel is als je wilt groeien als ondernemer.</p><p>Dit is geen strategieprobleem. Dit is een energetisch probleem.</p><p>En precies daar begint marketing die wél stroomt.</p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/31-waarom-je-vastzit-in-oude-keuzes-en-waarom-dat-je-business-blokkeert</link>
			<itunes:duration>805</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/items/WNuQRTwoV/conversions/69df5a276dc354.33276378-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>31. Waarom je vastzit in oude keuzes (en waarom dat je business blokkeert)</itunes:title>
			<itunes:episode>32</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>WNuQRTwoV</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>30. Geweldige gratis marketing cursussen en waarom kennis niet je probleem is</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/2xu1KsKOw/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2F2xu1KsKOw%2F69df50b29f1c74.69802061.mp3?source=rss" length="24993876" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">9cc67720-9217-55df-bc1b-c468abf0daa3</guid>
			<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 10:46:00 +0200</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>Je denkt dat je nog meer moet leren voordat je klanten krijgt. Nog een cursus, nog een strategie, nog iets over AI, funnels of content.</p><p>Maar eerlijk? Dat is niet waarom je geen klanten hebt.</p><p>In deze aflevering breek ik een harde waarheid open: je hebt geen gebrek aan kennis. Je mist veiligheid in je systeem om zichtbaar te zijn, te verkopen en te groeien.</p><p><strong>Ik neem je mee in:</strong></p><ul><li><p>waarom gratis marketing cursussen je vaak juist tegenhouden</p></li><li><p>hoe leren een vermomde vorm van uitstelgedrag is</p></li><li><p>waarom je zenuwstelsel bepaalt of je geld verdient</p></li><li><p>hoe je stopt met consumeren en start met converteren</p></li></ul><p>Ik deel ook concrete stappen die je vandaag nog kan doen om uit die leer-loop te stappen en eindelijk consistent zichtbaar te worden.</p><p>Wil je stoppen met forceren en marketing die echt stroomt?<br>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/">The Nervous System Block</a> of zet jezelf op de wachtlijst voor <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-embodied-framework/"><em>The Embodied Framework</em></a> en leer hoe je energie en strategie samenbrengt.</p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/30-geweldige-gratis-marketing-cursussen-en-waarom-kennis-niet-je-probleem-is</link>
			<itunes:duration>768</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/items/2xu1KsKOw/conversions/69df50b1e31919.26499771-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>30. Geweldige gratis marketing cursussen en waarom kennis niet je probleem is</itunes:title>
			<itunes:episode>31</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>2xu1KsKOw</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>29. 1 miljoen omzet en nog steeds niet genoeg: de ondernemers drive die je tegenhoudt</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/QPuB3TQWr/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2FQPuB3TQWr%2F69df2e62d9e6c7.83263132.mp3?source=rss" length="41555267" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">5cfcc83d-4af0-5e9b-83f9-077ae7d0e726</guid>
			<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 13:10:00 +0200</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>In deze aflevering van <em>Holistisch Ondernemen</em> duiken we in een onderwerp waar veel ondernemers zich stiekem in herkennen: de constante innerlijke druk om meer te doen, meer te verdienen en nooit écht te kunnen ontspannen, zelfs niet bij succes.</p><p><strong>Wat als jouw onrust helemaal niets te maken heeft met je omzet?</strong></p><p>Ik neem je mee in een krachtige visualisatie-oefening die mijn perspectief volledig veranderde: <em>hoe voel je je als je 1 miljoen per maand verdient?</em> Het antwoord was confronterender dan verwacht.</p><p><strong>We hebben het over:</strong></p><ul><li><p><em>De échte reden waarom je blijft pushen (en waarom dat niet werkt)</em></p></li><li><p><em>Zenuwstelsel &amp; veiligheid vs. groei</em></p></li><li><p><em>Waarom succes vaak spannender is dan falen</em></p></li><li><p><em>Hoe je je identiteit moet veranderen om te kunnen groeien</em></p></li><li><p><em>Praktische oefeningen om je capaciteit te vergroten</em></p></li></ul><p>Deze aflevering is voor ondernemers die voelen dat er “meer” in zit, maar blijven vastlopen op onzichtbare blokkades.</p><p>Echte groei begint niet bij strategie maar bij je systeem.</p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/29-1-miljoen-omzet-en-nooit-genoeg-ondernemers-drive</link>
			<itunes:duration>1275</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/items/QPuB3TQWr/conversions/69df2e6231a960.02876412-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>29. 1 miljoen omzet en nog steeds niet genoeg: de ondernemers drive die je tegenhoudt</itunes:title>
			<itunes:episode>30</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>QPuB3TQWr</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>28. Sell them what they want, give them what they need uitgelegd</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/9AuWRUGqd/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2F9AuWRUGqd%2F69dcbc70ae8ae5.67021488.mp3?source=rss" length="40083618" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">d224fc12-46f8-5275-9469-ee232af9d6d8</guid>
			<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 12:26:00 +0200</pubDate>
			<description><![CDATA[<p><strong><em>Sell them what they want, give them what they need</em></strong></p><p>Iedereen kent deze zin. Bijna niemand leeft hem echt.</p><p>In deze aflevering breek ik “sell them what they want, give them what they need” helemaal open. Niet op marketingniveau, maar op het level waar het daadwerkelijk misgaat: jouw zenuwstelsel, je patronen en je capaciteit om succes te dragen.</p><p>Want eerlijk: als jouw marketing ineens wél werkt… wat gebeurt er dan in je lichaam?</p><p>Ik neem je mee in:</p><ul><li><p>waarom verkopen vaak geen strategieprobleem is</p></li><li><p>hoe je onbewust gehecht raakt aan struggle</p></li><li><p>waarom succes voor je systeem onveilig kan voelen</p></li><li><p>de echte reden dat je jezelf klein houdt</p></li><li><p>hoe je marketing en delivery wél laat kloppen</p></li><li><p>en hoe je stopt met half verkopen en half geven</p></li></ul><p>Dit is geen oppervlakkige marketingtip. Dit is de basis van ondernemen.</p><p>Als je voelt dat je “weet wat je moet doen, maar het niet doet”, dan is dit jouw aflevering.</p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/28-sell-them-what-they-want-give-them-what-they-need-uitgelegd</link>
			<itunes:duration>1239</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/items/9AuWRUGqd/conversions/69dcbc2bdc1e37.91508100-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>28. Sell them what they want, give them what they need uitgelegd</itunes:title>
			<itunes:episode>29</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>9AuWRUGqd</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>27. Waarom je pijn je beste marketing is (en waarom je het nu nog verstopt)</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/LjugJiaMR/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2FLjugJiaMR%2F69da7b60f09551.30082425.mp3?source=rss" length="30123600" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">cb5df164-d5d6-5ac9-a873-d48f065bc1ea</guid>
			<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 11:39:00 +0200</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>Je marketing stroomt niet omdat je strategie mist. Je marketing stroomt niet omdat je jezelf inhoudt.</p><p>In deze aflevering ga ik diep op waarom jouw pijn, jouw verhaal en alles wat je hebt meegemaakt, letterlijk je sterkste marketing is. En waarom je het nu nog niet gebruikt. Niet omdat je het niet weet, maar omdat je zenuwstelsel veiligheid kiest boven zichtbaarheid.</p><p>Ik deel waarom zoveel ondernemers verdwijnen wanneer het moeilijk wordt, en daarna terugkomen alsof er niets gebeurd is. En waarom dat precies is wat je groei blokkeert.</p><p>Je leert hoe je jouw verhaal inzet zonder oversharing, zonder drama, maar wél op een manier die vertrouwen bouwt en klanten aantrekt.</p><p>Wil je dat je marketing eindelijk klopt en stroomt? Dan moet je dit horen.</p><p>Wil je hier dieper in duiken?<br>Zet jezelf op de wachtlijst voor mijn traject <em>The Embodied Framework.</em></p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/27-waarom-je-pijn-je-beste-marketing-is-en-waarom-je-het-nu-nog-verstopt</link>
			<itunes:duration>925</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/items/LjugJiaMR/conversions/69df2714b71301.33048115-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>27. Waarom je pijn je beste marketing is (en waarom je het nu nog verstopt)</itunes:title>
			<itunes:episode>28</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>LjugJiaMR</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>26. Je business loopt vast omdat jij bent gegroeid</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/G2ujbTb6Q/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2FG2ujbTb6Q%2F69da700f25a1d3.71070531.mp3?source=rss" length="27642544" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">e8e8afef-986b-5b63-8940-51f375236c58</guid>
			<pubDate>Sun, 12 Apr 2026 09:00:00 +0200</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>Ondernemen is niet wat je denkt dat het is. Je kiest een niche, zet een aanbod neer en daarna hoef je alleen nog maar op te schalen… toch?</p><p>Nee.</p><p>In deze aflevering neem ik je mee in iets wat bijna elke ondernemer tegenkomt, maar waar bijna niemand eerlijk over is. Je groeit als persoon, maar je business blijft hangen. Je aanbod voelt ineens te klein. Je doelgroep klopt niet meer. Je messaging voelt geforceerd.</p><p>En dan denk je dat je terug bij af bent.</p><p>Maar dat ben je niet.</p><p>Je zit in een uplevel.</p><p>Ik leg je uit:</p><ul><li><p>waarom je business niet lineair groeit</p></li><li><p>hoe je herkent dat je je oude identiteit vasthoudt</p></li><li><p>waarom je doelgroep niet automatisch met je meegroeit</p></li><li><p>wat je concreet moet aanpassen als je next level wilt</p></li></ul><p>Dit is de realiteit van ondernemen waar niemand het over heeft. Als je dit snapt, ga je stoppen met vastklampen aan wat ooit werkte en begin je met bouwen op wie je nu bent.</p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/26-je-business-loopt-vast-omdat-jij-bent-gegroeid</link>
			<itunes:duration>849</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/items/G2ujbTb6Q/conversions/69df27278d6d91.85362096-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>26. Je business loopt vast omdat jij bent gegroeid</itunes:title>
			<itunes:episode>27</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>G2ujbTb6Q</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>25. Waarom je hoger moet mikken dan 10k maanden als ondernemer of ZZP&apos;er (en waarom dat niet genoeg is!)</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/PGuwqTMoj/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2FPGuwqTMoj%2F69da1f27936615.42235042.mp3?source=rss" length="26375670" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">dbe870a0-19e3-5d77-99a9-8a2821095d41</guid>
			<pubDate>Sat, 11 Apr 2026 13:24:00 +0200</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>In deze aflevering ga ik iets zeggen wat veel coaches je niet gaan vertellen: 10K maanden zijn geen einddoel. Sterker nog, als je het spel een beetje snapt, weet je dat het vaak niet eens genoeg is.</p><p>Ik neem je mee in de realiteit achter omzet vs winst. Want wat er binnenkomt, is niet wat je overhoudt. Belastingen, kosten, pensioen, buffers… het tikt allemaal aan. En voor je het weet zit je op 10K omzet en voelt het alsnog krap.</p><p>Ik deel hoe ik hier zelf naar kijk, welke fouten ik ondernemers zie maken en waarom “10K maanden” vooral een marketingbelofte is geworden. Ook laat ik je zien waar je wél op moet focussen als je serieus bent over financiële vrijheid en rust in je bedrijf.</p><p>Deze aflevering is voor je als je klaar bent met jezelf rijk rekenen en het spel écht wilt begrijpen.</p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/25-waarom-je-hoger-moet-mikken-dan-10k-maanden-als-ondernemer-of-zzper-en-waarom-dat-niet-genoeg-is</link>
			<itunes:duration>809</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/conversions/693bd939d1dab6.95558032-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>25. Waarom je hoger moet mikken dan 10k maanden als ondernemer of ZZP'er (en waarom dat niet genoeg is!)</itunes:title>
			<itunes:episode>26</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>PGuwqTMoj</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>24. Waarom automatisering vaak meer stress dan winst oplevert</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/p4uqZTaAG/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2Fp4uqZTaAG%2F69d7b3dc945708.21456463.mp3?source=rss" length="33225055" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">b290fff7-7a5a-5db4-814f-c9c7ba4f44ee</guid>
			<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 10:24:00 +0200</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>Iedereen roept dat je moet automatiseren. Meer tools, meer AI, Claude vibe coden, meer dashboards. Maar wat als dat precies is wat je bedrijf vertraagt?</p><p>In deze aflevering neem ik je mee in de realiteit achter automatisering. Hoe je ongemerkt een complex systeem bouwt dat je geld kost, je afhankelijk maakt en voor constante stress zorgt.</p><p>Ik deel mijn eigen ervaring met het bouwen van dashboards, werken met AI en het verliezen van controle door te veel tools en API-koppelingen. En vooral: hoe je dit voorkomt.</p><p>Je leert:</p><ul><li><p>waarom automatisering vaak meer stress oplevert dan winst</p></li><li><p>hoe afhankelijkheid van tools je bedrijf kwetsbaar maakt</p></li><li><p>wat er gebeurt als prijzen stijgen of systemen stoppen</p></li><li><p>hoe je automatisering simpel en winstgevend houdt</p></li><li><p>welke stappen je vandaag kunt zetten om rust en controle terug te pakken</p></li></ul><p>Als jij voelt dat je te veel bezig bent met systemen en te weinig met klanten, dan is dit je wake-up call.</p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/24-waarom-automatisering-vaak-meer-stress-dan-winst-oplevert</link>
			<itunes:duration>1021</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/conversions/693bd939d1dab6.95558032-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>24. Waarom automatisering vaak meer stress dan winst oplevert</itunes:title>
			<itunes:episode>25</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>p4uqZTaAG</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>23. Projecteer jij je eigen behoefte op een doelgroep die je eigenlijk niet kent?</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/jPugoiWv1/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2FjPugoiWv1%2F69d7a79513cc10.37035919.mp3?source=rss" length="31591570" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">0b5664f3-c6a0-57ef-bfbb-5caa6bb94299</guid>
			<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 13:47:00 +0200</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>Je denkt dat je iets goeds hebt. Je hebt erover nagedacht, misschien komt het zelfs uit je eigen ervaring. Maar het verkoopt niet.</p><p>In deze aflevering ga ik je precies laten zien waarom de meeste bedrijven falen. Vaak omdat ze starten vanuit hun eigen behoefte in plaats van vanuit de realiteit van hun doelgroep.</p><p>Ik breek het voor je open:</p><ul><li><p>waarom jouw idee logisch voelt maar niet werkt</p></li><li><p>hoe je onbewust je eigen behoefte projecteert op je klant</p></li><li><p>wat het verschil is tussen een leuk idee en een winstgevend aanbod</p></li><li><p>hoe je wél valideert voordat je tijd en energie verspilt</p></li></ul><p>Dit is geen motivatiepraatje. Dit is hoe je stopt met gokken en begint met bouwen op iets dat daadwerkelijk verkoopt dus ook wat praktische tips. </p><p>Werk je vanuit intuïtie en energie, maar wil je ook dat je marketing geld oplevert? Dan moet dit kloppen.</p><p>Wil je dat je marketing eindelijk gaat stromen?<br>Download mijn training: <em>the nervous system block</em></p><p>En wil je dit echt goed neerzetten?<br>Check mijn programma: <em>The embodied framework</em></p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/23-projecteer-jij-je-eigen-behoefte-op-een-doelgroep-die-je-eigenlijk-niet-kent</link>
			<itunes:duration>970</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/conversions/693bd939d1dab6.95558032-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>23. Projecteer jij je eigen behoefte op een doelgroep die je eigenlijk niet kent?</itunes:title>
			<itunes:episode>23</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>jPugoiWv1</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>22. Overcompenseren in je bedrijf: waarom je te veel doet (en hoe je stopt)</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/NPueDcqpE/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2FNPueDcqpE%2F69d3617f8bf424.55019622.mp3?source=rss" length="36114632" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">1c626c8a-039e-5ac6-896d-cfa4169361a3</guid>
			<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 09:31:00 +0200</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>Veel ondernemers herkennen het: je doet meer dan nodig. Je geeft extra tijd, voegt modules toe, blijft maar doorgaan — niet omdat het moet, maar omdat het voelt alsof het nodig is.</p><p>In deze aflevering van <em>Holistisch Ondernemen</em> duiken we in het patroon van overcompenseren. Want achter dit gedrag zit vaak geen ambitie, maar onzekerheid. Je probeert je waarde te bewijzen door méér te doen, terwijl je eigenlijk al genoeg bent.</p><p>Je ontdekt:</p><ul><li><p>Waarom overcompenseren ontstaat (en waarom het zo hardnekkig is)</p></li><li><p>Hoe het je energie, grenzen en bedrijf ondermijnt</p></li><li><p>Wat er gebeurt in je lichaam en zenuwstelsel</p></li><li><p>Hoe je dit patroon doorbreekt op een holistische manier</p></li></ul><p>Vanuit lichaam, mindset, energie en gedrag leer je hoe je stopt met overdeliveren en begint met duurzaam ondernemen — vanuit vertrouwen in plaats van angst.</p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/22-overcompenseren-door-onzekerheid</link>
			<itunes:duration>1110</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/items/NPueDcqpE/conversions/69d3617ec17789.92247231-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>22. Overcompenseren in je bedrijf: waarom je te veel doet (en hoe je stopt)</itunes:title>
			<itunes:episode>22</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>NPueDcqpE</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>21. Waarom je weet wat je moet doen maar het niet doet (en hoe je uit die blokkade komt)</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/LjugJia1o/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2FLjugJia1o%2F69d35b8fc73360.53090047.mp3?source=rss" length="29482524" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">68f9bc59-55aa-56e9-8ecc-ab191ba36fd0</guid>
			<pubDate>Tue, 07 Apr 2026 11:04:00 +0200</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>In deze aflevering neem ik je mee in iets wat bijna elke ondernemer kent: je weet precies wat je moet doen, maar je doet het niet.</p><p>En nee, dat ligt niet aan discipline of een gebrek aan strategie.</p><p>Ik leg je uit wat er daadwerkelijk gebeurt in je lichaam en je zenuwstelsel wanneer je uitstelt. Waarom stress, spanning en schuldgevoel elkaar blijven versterken. En hoe dit je energie, focus en creativiteit compleet blokkeert.</p><p>Ik ga ook in op ondernemen met weinig energie of een chronische ziekte, en waarom dit patroon dan nog harder binnenkomt.</p><p>Je leert:</p><ul><li><p>waarom uitstelgedrag geen luiheid is, maar een lichamelijke reactie</p></li><li><p>hoe die interne feedback loop van stress en schuld werkt</p></li><li><p>wat er verandert in je systeem zodra je wél actie neemt</p></li><li><p>hoe je met kleine acties weer momentum en flow creëert</p></li><li><p>praktische manieren om uit die freeze-modus te komen</p></li></ul><p>Ik geef je ook een simpele opdracht waarmee je vandaag nog die ene taak kunt doorbreken die je al weken uitstelt.</p><p>Deze aflevering is voor je als je voelt dat je vastzit, maar diep vanbinnen weet dat er meer in zit.</p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/21-waarom-je-weet-wat-je-moet-doen-maar-het-niet-doet-en-hoe-je-uit-die-blokkade-komt</link>
			<itunes:duration>905</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/items/LjugJia1o/conversions/69d35b8f1d76b1.35709346-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>21. Waarom je weet wat je moet doen maar het niet doet (en hoe je uit die blokkade komt)</itunes:title>
			<itunes:episode>21</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>LjugJia1o</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>20. Parttime ondernemen: zo run je een winstgevende business met weinig tijd</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/G2ujbTbML/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2FG2ujbTbML%2F69d357e601daf8.69099035.mp3?source=rss" length="29482524" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">77fc078f-6c66-5361-bf10-156f0742c4a7</guid>
			<pubDate>Mon, 06 Apr 2026 12:00:00 +0200</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>Je hoeft niet fulltime ondernemer te zijn om een winstgevende business te bouwen. In deze aflevering neem ik je mee in hoe ik mijn bedrijf run naast een loondienstbaan, meerdere inkomstenstromen en een volle agenda.</p><p>Ik deel hoe ik mijn business simpel heb gemaakt, waarom ik ben gestopt met forceren op social media en hoe ik werk vanuit energie in plaats van druk. Geen hustle, geen constante zichtbaarheid, maar slimme keuzes, automatisering en een duidelijke core.</p><p><strong>Ik laat je zien:</strong></p><ul><li><p>hoe je stopt met denken als content creator en weer gaat ondernemen</p></li><li><p>hoe je je business bouwt rondom je energie en niet andersom</p></li><li><p>hoe je klanten aantrekt zonder elke dag online te zijn</p></li><li><p>hoe je je aanbod en agenda zo inricht dat het voor je werkt</p></li><li><p>hoe je tijd terugwint door automatisering en funnels</p></li><li><p>hoe je stopt met uitstellen </p></li></ul><p>Dit is geen theorie. Dit is hoe ik het zelf doe, met weinig tijd en zonder mezelf leeg te trekken.</p><p>Voel je dat jouw marketing niet stroomt, dat je blijft hangen of weet wat je moet doen maar het niet doet? Dan ligt het niet aan je strategie, maar aan je zenuwstelsel en energie.</p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/20-parttime-ondernemen-zo-run-je-een-winstgevende-business-met-weinig-tijd</link>
			<itunes:duration>905</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/items/G2ujbTbML/conversions/69d357e53ce2c8.85850371-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>20. Parttime ondernemen: zo run je een winstgevende business met weinig tijd</itunes:title>
			<itunes:episode>20</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>G2ujbTbML</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>19. Hoeveel tijd besteed jij écht aan je doelen? (en waarom het niet genoeg is)</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/3bu2MC65E/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2F3bu2MC65E%2F69d2ae34321b34.78753047.mp3?source=rss" length="33360393" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">bd72d5eb-76ea-5534-9daf-2bda825d9c46</guid>
			<pubDate>Sun, 05 Apr 2026 18:00:00 +0200</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>Je zegt dat je doelen belangrijk zijn. Maar als ik heel eerlijk kijk naar hoe je je tijd besteedt… klopt het niet.</p><p>In deze aflevering ga ik je confronteren met iets wat veel ondernemers vermijden: je besteedt simpelweg niet genoeg tijd aan wat je zegt dat je wilt. En nee, dat ligt niet aan je strategie.</p><p>Ik neem je mee in hoe je eerlijk kijkt naar je tijd, waarom “druk zijn” je grootste sabotage is en hoe je weer regie krijgt over je focus zonder jezelf te forceren.</p><p>Ik deel ook hoe ik dit zelf aanpak terwijl ik meerdere bedrijven run en in loondienst werk. Geen hustle, geen 24/7 werken. Wel scherp zijn op waar je energie en tijd naartoe gaat.</p><p><strong>Je leert:</strong></p><ul><li><p>waarom je doelen niet lukken ondanks dat je “bezig” bent</p></li><li><p>hoeveel tijd je eigenlijk nodig hebt om momentum te bouwen</p></li><li><p>hoe je onderscheid maakt tussen schijnproductiviteit en echte groei</p></li><li><p>hoe je je week zo inricht dat je wél vooruitkomt</p></li></ul><p>Wil je stoppen met trekken aan je marketing en eindelijk voelen dat het stroomt?<br>Ga naar holistischhuis.nl</p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/hoeveel-tijd-besteed-jij-echt-aan-je-doelen-en-waarom-het-niet-genoeg-is</link>
			<itunes:duration>1023</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/items/3bu2MC65E/69d2ae5d6f7fb7.87674701.png"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>19. Hoeveel tijd besteed jij écht aan je doelen? (en waarom het niet genoeg is)</itunes:title>
			<itunes:episode>19</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>3bu2MC65E</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>18. Stop met druk zijn: zo run je een succesvol bedrijf met weinig tijd</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/BYuRWsaBN/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2FBYuRWsaBN%2F69d13592205e49.84684448.mp3?source=rss" length="39985450" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">0b014d53-e2b2-58bd-9c8c-f0209a29c759</guid>
			<pubDate>Sat, 04 Apr 2026 17:52:00 +0200</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>Ondernemen hoeft niet zwaar te zijn.</p><p>In deze aflevering deel ik hoe ik mijn business run vanuit energie, alignment en eenvoud — terwijl ik ook nog in loondienst werk.</p><p>Want hoe run je een succesvol bedrijf als je weinig tijd hebt?</p><p>In deze aflevering deel ik mijn complete aanpak:</p><ul><li><p><em>werken naast loondienst</em></p></li><li><p><em>slim plannen en automatiseren</em></p></li><li><p><em>stoppen met energie-lekkende taken</em></p></li><li><p><em>focussen op je core business</em></p></li><li><p><em>cyclisch werken</em></p></li><li><p><em>je energie beschermen</em></p></li><li><p><em>automatiseren als vorm van zelfzorg</em></p></li><li><p><em>en ondernemen zonder constante zichtbaarheid</em></p></li></ul><p>Een must-listen als je voelt dat je business lichter, slimmer en meer in lijn mag.</p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/18-stop-met-druk-zijn-zo-run-je-een-succesvol-bedrijf-met-weinig-tijd</link>
			<itunes:duration>1226</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/items/BYuRWsaBN/conversions/69d135915d3645.93550102-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>18. Stop met druk zijn: zo run je een succesvol bedrijf met weinig tijd</itunes:title>
			<itunes:episode>18</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>BYuRWsaBN</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>17. Een omzet van 25k per maand met &apos;maar&apos; 1000 volgers op Instagram</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/p4uqZTa6G/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2Fp4uqZTa6G%2F69d1048685c015.08553407.mp3?source=rss" length="29996942" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">bc4596bd-2529-5759-81a3-5400f3a43e8a</guid>
			<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 18:03:00 +0200</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>In deze aflevering ga ik in op iets wat deze week meerdere keren terugkwam in gesprekken: het idee dat meer volgers automatisch meer omzet betekent.</p><p>Spoiler: dat klopt niet.</p><p>Ik deel waarom zichtbaarheid vaak wordt verward met succes, en hoe dat je juist tegenhoudt in je business. Je hoort ook een concreet voorbeeld van iemand met weinig volgers die 25k per maand draaide, en wat zij anders deed.</p><p><strong>Ik praat over:</strong></p><ul><li><p>waarom volgers en likes vooral een ego metric zijn</p></li><li><p>het verschil tussen bereik en conversie</p></li><li><p>hoe je klanten aantrekt zonder constant zichtbaar te zijn</p></li><li><p>waarom jouw messaging belangrijker is dan je content frequentie</p></li><li><p>hoe je jouw ideale business bouwt zonder afhankelijk te zijn van social media</p></li></ul><p>Ook neem ik je mee in mijn eigen keuze om minder aanwezig te zijn op Instagram en meer te leunen op schrijven, podcasten en diepgang.</p><p>Als jij voelt dat je klaar bent met posten zonder resultaat en wilt bouwen aan een business die klopt voor jou, dan wil je deze luisteren.</p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/17-1000-volgers-op-instagram-en-een-omzet-van-25k-per-maand</link>
			<itunes:duration>920</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/items/p4uqZTa6G/conversions/69d0fe1e62ddd8.80448539-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>17. Een omzet van 25k per maand met 'maar' 1000 volgers op Instagram</itunes:title>
			<itunes:episode>17</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>p4uqZTa6G</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>16. Sprints maken in je bedrijf voor een quantum leap</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/aAu2XCxOe/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2FaAu2XCxOe%2F69ceab6adb51d6.70799951.mp3?source=rss" length="36229116" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">76610839-a59f-5c91-b16b-8707ede2d7f5</guid>
			<pubDate>Thu, 02 Apr 2026 18:00:00 +0200</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>In deze aflevering neem ik je mee in waarom sprints één van de meest onderschatte strategieën zijn in je business.</p><p>Niet de hustle versie die je overal ziet. Maar sprints die werken met je zenuwstelsel, je energie en je cyclus.</p><p>Ik deel waarom dagelijks podcasten voor mij juist rust brengt in plaats van druk, hoe sprints je uit twijfel en uitstel trekken en waarom consistentie compleet anders werkt dan je denkt.</p><p>Je leert:</p><ul><li><p>waarom twijfel meer energie kost dan actie</p></li><li><p>hoe je momentum creëert zonder jezelf op te branden</p></li><li><p>hoe je jouw cyclus inzet voor zichtbaarheid en groei</p></li><li><p>waarom “altijd consistent zijn” je juist tegenhoudt</p></li></ul><p>Wil je stoppen met geforceerde marketing en werken vanuit flow?</p><p>Ga naar <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://holistischhuis.nl">holistischhuis.nl</a> </p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/16-sprints-maken-in-je-bedrijf-voor-een-quantum-leap</link>
			<itunes:duration>1111</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/items/aAu2XCxOe/conversions/69cea574612777.13757609-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>16. Sprints maken in je bedrijf voor een quantum leap</itunes:title>
			<itunes:episode>16</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>aAu2XCxOe</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>15. Je lichaam moet kunnen geloven wat je vraagt voor jouw next level</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/JwukzHgLb/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2FJwukzHgLb%2F699442b464a102.81049475.mp3?source=rss" length="25380317" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">bcbec064-8103-5870-abf0-f187f42ad332</guid>
			<pubDate>Mon, 30 Mar 2026 11:26:00 +0200</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>Veel ondernemers denken dat ze productief zijn, terwijl ze eigenlijk uitstellen. Je zit in strategie, planning, research en optimaliseren, maar neemt geen spannende acties die daadwerkelijk zorgen voor groei of cashflow. In deze aflevering leg ik uit hoe uitstelgedrag vaak vermomd is als productiviteit, waarom je zenuwstelsel controle zoekt bij een volgend level en hoe perfectionisme je onbewust op je oude setpoint houdt. Je ontdekt hoe je je zenuwstelsel reguleert voordat je handelt, hoe je kleine geloofwaardige stappen zet richting meer omzet en waarom zichtbaarheid belangrijker is dan perfecte strategie. Deze aflevering is voor ondernemers die voelen dat ze klaar zijn voor hun next level, maar blijven hangen in denken in plaats van doen.</p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/15-je-lichaam-moet-kunnen-geloven-wat-je-vraagt-voor-jouw-next-level</link>
			<itunes:duration>778</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/items/JwukzHgLb/conversions/699442b3b68053.48285418-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>15. Je lichaam moet kunnen geloven wat je vraagt voor jouw next level</itunes:title>
			<itunes:episode>15</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>JwukzHgLb</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>14. Waarom hogere prijzen niks te maken hebben met harder werken</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/jPugoiMrK/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2FjPugoiMrK%2F698dc891e422e2.43732496.mp3?source=rss" length="36686650" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">226423fa-19d8-5c43-ba92-94911ae68249</guid>
			<pubDate>Mon, 23 Mar 2026 11:55:00 +0100</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>Veel ondernemers vinden het spannend om hun tarieven te verhogen. Twijfel over je waarde, bang om klanten kwijt te raken of het gevoel dat je eerst harder moet werken voordat je meer mag vragen, zijn veelvoorkomende blokkades. In deze aflevering leg ik uit waarom hogere prijzen vragen niets te maken heeft met meer uren maken, maar alles met positionering, waardeperceptie en zelfleiderschap. Je ontdekt hoe prijspsychologie werkt, waarom lage prijzen vaak de verkeerde klanten aantrekken en hoe je je aanbod zo verpakt dat een hogere prijs logisch voelt voor jou én je klant. </p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/14-waarom-hogere-prijzen-niks-te-maken-hebben-met-harder-werken</link>
			<itunes:duration>1126</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/items/jPugoiMrK/conversions/698dbfb9a01282.79920150-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>14. Waarom hogere prijzen niks te maken hebben met harder werken</itunes:title>
			<itunes:episode>14</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>jPugoiMrK</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>13. Je bedrijf is een spiegel die je alles laat zien wat je hebt vermeden</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/qXuXZtB0Z/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2FqXuXZtB0Z%2F698db66e0b1880.34641577.mp3?source=rss" length="25737869" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">ae8236db-6461-53f3-b001-b04296f5d509</guid>
			<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>Veel ondernemers denken dat hun bedrijf een strategieprobleem heeft, terwijl het in werkelijkheid een spiegel is van wat zij zelf vermijden. Angst voor afwijzing, schaarste in prijsstelling, controle loslaten, moeite met delegeren of structurele vermoeidheid komen direct terug in je marketing en groei. In deze aflevering leg ik uit waarom je bedrijf je innerlijke patronen vergroot, hoe over je grenzen gaan je omzet beïnvloedt en waarom duurzame groei alleen mogelijk is als je ook aan jezelf werkt. Deze podcast is voor ondernemers die merken dat hun bedrijf stroef loopt en willen begrijpen wat dat zegt over hun eigen draagkracht, energie en leiderschap. </p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/13-je-bedrijf-is-een-spiegel-die-je-alles-laat-zien-wat-je-hebt-vermeden</link>
			<itunes:duration>791</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/items/qXuXZtB0Z/conversions/697f359c6da398.12601991-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>13. Je bedrijf is een spiegel die je alles laat zien wat je hebt vermeden</itunes:title>
			<itunes:episode>13</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>qXuXZtB0Z</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>12. Perfectionisme loslaten om je inkomen te verdubbelen</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/84uqATakj/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2F84uqATakj%2F697b7e0dc00380.90344992.mp3?source=rss" length="38828786" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">141fd222-fccb-522d-a8de-ae1a6f97022f</guid>
			<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>Veel ondernemers lopen vast door perfectionisme. Blijven voorbereiden, blijven tweaken, niet publiceren, lanceringen uitstellen en onzichtbaar blijven terwijl ze hard werken. In deze aflevering leg ik uit hoe perfectionisme werkt als beschermingsmechanisme, waarom het je marketing en groei blokkeert en hoe dit patroon ontstaat bij ondernemers die veiligheid zoeken in controle. Je ontdekt hoe perfectionisme leidt tot uitstelgedrag, onzichtbaarheid en gemiste inkomsten, en waarom actie nemen belangrijker is dan wachten tot iets perfect voelt. </p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/12-zichtbaarheidsblokkade-perfectionisme</link>
			<itunes:duration>1196</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/items/84uqATakj/conversions/697b782b322592.48504203-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>12. Perfectionisme loslaten om je inkomen te verdubbelen</itunes:title>
			<itunes:episode>12</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>84uqATakj</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>11. Hoe houd je je bedrijf draaiende als je niet kunt werken door stress</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/JwukzH0oj/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2FJwukzH0oj%2F697b769bb80977.25780557.mp3?source=rss" length="36740740" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">952d11ba-2350-55fc-9852-8c31773c6a23</guid>
			<pubDate>Mon, 02 Mar 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>Veel ondernemers raken soms in een freeze door stress, slecht nieuws, persoonlijke gebeurtenissen of overbelasting. Je weet wat je moet doen, maar het lukt simpelweg niet om in actie te komen. In deze aflevering leg ik uit hoe je ervoor zorgt dat je bedrijf toch blijft draaien als jij tijdelijk vastzit. Ik deel praktische strategieën zoals automatiseren, vooruit plannen, werken met content-archieven en vaste formats, zodat je zichtbaar en stabiel blijft zonder jezelf te forceren. Deze podcast is voor ondernemers die willen bouwen aan een bedrijf dat niet volledig leunt op hun dagelijkse energie. </p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/11-hoe-houd-je-je-bedrijf-draaiende-als-je-niet-kunt-werken-door-stress</link>
			<itunes:duration>1128</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/items/JwukzH0oj/conversions/697b769b369050.81144733-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>11. Hoe houd je je bedrijf draaiende als je niet kunt werken door stress</itunes:title>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>JwukzH0oj</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>10. Waarom succes ongemakkelijk voelt voor ondernemers</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/bkuO7c7V4/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2FbkuO7c7V4%2F6977c204cd4490.61139716.mp3?source=rss" length="30292404" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">8f2d3dfa-a0f5-5a83-889b-31c758ec089d</guid>
			<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>Voor veel ondernemers voelt succes ongemakkelijk zodra het makkelijk gaat. Alsof je iets krijgt wat je niet verdient, alsof het te snel gaat of alsof je aan het valsspelen bent. In deze aflevering leg ik uit waarom moeiteloos succes schuld, schaamte of twijfel kan oproepen, hoe oude overtuigingen over hard werken en verdienen hierin meespelen en waarom je zenuwstelsel moeite kan hebben met gemak. Deze podcast is voor ondernemers die merken dat groei, geld of zichtbaarheid wringt zodra het stroomt en willen begrijpen wat er onder dat gevoel zit. </p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/10</link>
			<itunes:duration>928</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/items/bkuO7c7V4/conversions/6977bd920271b7.38534406-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>10. Waarom succes ongemakkelijk voelt voor ondernemers</itunes:title>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>bkuO7c7V4</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>9. Zichtbaar zijn als ondernemer zonder jezelf te verliezen</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/d6uprsVYR/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2Fd6uprsVYR%2F6977bcf14fb3e0.65197949.mp3?source=rss" length="34081043" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">b8729998-2ab1-5740-aad4-964010b7120d</guid>
			<pubDate>Mon, 16 Feb 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>Veel ondernemers worstelen met zichtbaar zijn zonder zichzelf kwijt te raken. Niet durven posten, jezelf aanpassen, blijven hangen in perfectionisme of juist helemaal verdwijnen zijn veelvoorkomende patronen. In deze aflevering leg ik uit waarom zichtbaarheid geen contentprobleem is, maar samenhangt met veiligheid, overlevingsreacties en spanning in het lichaam. Je ontdekt hoe patronen als freeze, pleasen, uitstelgedrag en oververklaren ontstaan in marketing en wat er nodig is om zichtbaar te zijn vanuit rust, regie en eigenheid. Deze aflevering is voor ondernemers die zichtbaar willen zijn zonder zichzelf te verlaten. </p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/9</link>
			<itunes:duration>1046</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/items/d6uprsVYR/conversions/6977b77ba63815.84811679-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>9. Zichtbaar zijn als ondernemer zonder jezelf te verliezen</itunes:title>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>d6uprsVYR</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>8. Omgaan met afwijzing als ondernemer (rejection therapy)</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/4OuoPUj5N/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2F4OuoPUj5N%2F6977b40340f070.88275202.mp3?source=rss" length="41906884" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">060d28ca-fc10-5cf9-acf4-57622eac3f02</guid>
			<pubDate>Mon, 09 Feb 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>Afwijzing hoort bij ondernemen, maar veel ondernemers raken er onbewust door verlamd. Niet durven pitchen, geen follow-up sturen, zichtbaar blijven uitstellen of jezelf kleiner maken uit angst voor een nee. In deze aflevering leg ik uit wat rejection therapy is en hoe je dit praktisch kunt inzetten in je business. Ik doe dit jaar een project waarbij ik 1000 ja's wil ontvangen. Ik laat zien waarom omgaan met afwijzing geen mindsetkwestie is, maar samenhangt met je zenuwstelsel, zichtbaarheid en leiderschap. Deze podcast is voor ondernemers die willen blijven bewegen, ook zonder bevestiging, en hun capaciteit voor zichtbaarheid, kansen en groei willen vergroten. </p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/8-omgaan-met-afwijzing-als-ondernemer-rejection-therapy</link>
			<itunes:duration>1285</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/items/4OuoPUj5N/conversions/6977b402896f65.14977512-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>8. Omgaan met afwijzing als ondernemer (rejection therapy)</itunes:title>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>4OuoPUj5N</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>7. Tekenen dat je een overactief zenuwstelsel hebt en hoe dat als ondernemer je business benadeelt</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/YJuVZtdQJ/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2FYJuVZtdQJ%2F693bea1e0577a4.42324776.mp3?source=rss" length="20896729" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">d3d5cbdc-9e9c-5e57-a4b5-ffc179d711ae</guid>
			<pubDate>Mon, 02 Feb 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>Veel ondernemers staan constant “aan” zonder te begrijpen waarom. Een gejaagd gevoel, slecht slapen, onrust in je hoofd, moeite met focus en nooit echt kunnen ontspannen zijn veelvoorkomende tekenen van een overactief zenuwstelsel. In deze aflevering leg ik uit hoe chronische stress en overbelasting zich uiten bij ondernemers, waarom dit direct invloed heeft op je energie, besluitvorming en marketing en waarom harder werken het probleem juist vergroot. Deze podcast is voor ondernemers die voelen dat dit tempo niet houdbaar is en willen snappen wat er lichamelijk gebeurt. </p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/6</link>
			<itunes:duration>641</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/items/YJuVZtdQJ/conversions/696d2c14963ae7.96122366-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>7. Tekenen dat je een overactief zenuwstelsel hebt en hoe dat als ondernemer je business benadeelt</itunes:title>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>YJuVZtdQJ</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>6. Waarom veel ondernemers het moeilijk vinden om ECHT te ontvangen en wat dat over je zenuwstelsel regulatie zegt</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/Obu1esGa1/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2FObu1esGa1%2F693be9f04a8eb0.26816810.mp3?source=rss" length="31083523" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">f4589f28-e22c-5728-a871-5f5d0e1983dd</guid>
			<pubDate>Mon, 26 Jan 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>Veel ondernemers hebben moeite met ontvangen. Geld ontvangen, complimenten aannemen, rust nemen of succes laten landen voelt ongemakkelijk of onveilig. In deze aflevering gaat het over waarom ontvangen zo lastig is, hoe dit zich uit in gedrag zoals prijzen verlagen, alles zelf doen, geen duidelijke call to action durven maken of blijven geven zonder te verkopen. Ik leg uit hoe deze patronen samenhangen met spanning in het lichaam en waarom moeite met ontvangen direct invloed heeft op je marketing, omzet en energie als ondernemer. </p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/5</link>
			<itunes:duration>959</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/items/Obu1esGa1/conversions/696d2ac86303a4.83990890-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>6. Waarom veel ondernemers het moeilijk vinden om ECHT te ontvangen en wat dat over je zenuwstelsel regulatie zegt</itunes:title>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>Obu1esGa1</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>5. Weinig likes op social media maar wel nieuwe klanten aantrekken</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/rduGXHPX2/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2FrduGXHPX2%2F696d387f653e58.83140801.mp3?source=rss" length="42167124" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">01285615-b2eb-5f2e-84d3-97d27cbc67fa</guid>
			<pubDate>Mon, 19 Jan 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
			<description><![CDATA[<p><strong>Je veilig voelen om te verschijnen in je bedrijf zonder externe validatie als ondernemer</strong></p><p>Veel ondernemers raken gefixeerd op likes, comments en zichtbare engagement op social media. In deze aflevering laat ik zien waarom weinig likes niet betekent dat je content niet werkt en hoe het mogelijk is om wél sales te maken zonder online bevestiging. Ik leg uit waarom engagement geen betrouwbare graadmeter is voor succes als ondernemer, hoe bevestiging je marketing kan blokkeren en waarom klanten vaak stil kopen. Deze aflevering is voor ondernemers die stoppen met refreshen en willen bouwen op vertrouwen in plaats van applaus. </p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/5-weinig-likes-op-social-media-maar-wel-nieuwe-klanten-aantrekken</link>
			<itunes:duration>1295</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/items/rduGXHPX2/conversions/696d387ea5de74.30214575-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>5. Weinig likes op social media maar wel nieuwe klanten aantrekken</itunes:title>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>rduGXHPX2</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>4. Angst voor zichtbaarheid als ondernemer</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/NPueDcdA2/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2FNPueDcdA2%2F693be9bc18ea47.78678073.mp3?source=rss" length="75409020" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">08eaf259-9ed5-5c85-a57d-b22dc22cb649</guid>
			<pubDate>Mon, 12 Jan 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>Veel ondernemers ervaren angst voor zichtbaarheid. Niet durven posten op social media, jezelf laten zien op camera, je aanbod benoemen of verkopen uit angst voor oordeel of afwijzing. In deze aflevering ga ik in op waar die angst vandaan komt, waarom het niets zegt over discipline of strategie en hoe dit patroon zich vastzet in gedrag zoals uitstel, perfectionisme en verdwijnen op cruciale momenten. Deze podcast is voor ondernemers die weten wat ze te bieden hebben, maar merken dat zichtbaar zijn telkens blokkeert.</p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/4</link>
			<itunes:duration>2315</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/items/NPueDcdA2/conversions/695baab03bb5c6.16478358-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>4. Angst voor zichtbaarheid als ondernemer</itunes:title>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>NPueDcdA2</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>3. Geen aanmeldingen voor je event of aanbod en moeite met opdrachten vinden als ondernemer</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/LjugJioxE/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2FLjugJioxE%2F693be9728b7826.22775052.mp3?source=rss" length="15097445" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">aa70fdd4-f30d-5454-aef0-b0de42b6f7a7</guid>
			<pubDate>Mon, 05 Jan 2026 14:00:00 +0100</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>Soms stroomt het niet.<br>Geen aanmeldingen. Geen beweging. Geen ja’s. En alles in je lijf wil het redden, fixen, ombuigen naar “er toch iets uithalen”.</p><p>In deze aflevering leg ik uit waarom dat vaak precies het probleem is.<br>Je kunt niet magnetisch creëren vanuit een ongereguleerd systeem. En “<em>het beste ervan maken</em>” is vaak geen kracht, maar een overlevingsreflex.</p><p>Ik neem je mee in wat er energetisch en lichamelijk gebeurt als dingen stilvallen. Waarom een lege zaal geen mislukking is, maar informatie. En waarom niets soms precies is wat je nodig hebt voordat groei weer klopt.</p><p>Niet alles wat niet stroomt moet opgelost worden.<br>Sommige dingen vragen eerst om rust, veiligheid en ontvangen.</p><p>Als je voelt dat je duwt terwijl je lijf nee zegt, dan is deze aflevering voor jou.</p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/3</link>
			<itunes:duration>465</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/items/LjugJioxE/conversions/695ba826735ce7.89322662-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>3. Geen aanmeldingen voor je event of aanbod en moeite met opdrachten vinden als ondernemer</itunes:title>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>LjugJioxE</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>2. Hoe angst voor zichtbaarheid ontstaat en waarom je zenuwstelsel je marketing tegenhoudt</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/G2ujbTW1w/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2FG2ujbTW1w%2F693be8f06bf247.15644925.mp3?source=rss" length="67980258" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">859ce4a7-be81-5f4a-a735-fa1a86a08c3c</guid>
			<pubDate>Mon, 15 Dec 2025 12:37:00 +0100</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>Zichtbaarheid voelt voor veel ondernemers niet spannend in hun hoofd, maar in hun lijf.<br>Hartslag omhoog. Uitstelgedrag. Perfectionisme. Opeens “nog even” iets anders doen.</p><p>In deze aflevering leg ik uit waarom angst voor zichtbaarheid geen mindsetprobleem is, maar een stressreactie van je zenuwstelsel. Waarom je lichaam zichtbaar zijn kan ervaren als gevaar. En waarom méér strategie je dan juist verder vastzet.</p><p>Dit is holistisch ondernemen! </p><p>Ik neem je mee in wat er onder die angst zit, hoe dit je marketing saboteert en wat je praktisch kunt doen om jezelf niet langer klein te houden. Geen trucjes. Geen pushen. Wel helderheid over waarom het stokt en hoe je weer ruimte creëert om zichtbaar te zijn op een manier die klopt.</p><p>Als je weet dat je iets te zeggen hebt, maar merkt dat je steeds blijft hangen, is deze aflevering voor jou.</p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/2</link>
			<itunes:duration>2087</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/items/G2ujbTW1w/6940478cc10ff4.12631571.png"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>2. Hoe angst voor zichtbaarheid ontstaat en waarom je zenuwstelsel je marketing tegenhoudt</itunes:title>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>G2ujbTW1w</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>1. Zichtbaar ondernemen vanuit huis: waarom je zenuwstelsel je marketing saboteert</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/7Buk5Hjxv/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2F7Buk5Hjxv%2F693be3db6e9df2.06400867.mp3?source=rss" length="24135663" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">a65c5e52-dda0-5be8-a763-aae4a218e984</guid>
			<pubDate>Mon, 15 Dec 2025 12:00:00 +0100</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>Zichtbaar zijn als ondernemer voelt vaak spannender dan nodig is. In deze aflevering leg ik uit waarom zichtbaar ondernemen vanuit huis zo’n fysieke reactie kan oproepen, wat dit zegt over je zenuwstelsel en oude overtuigingen, en waarom zichtbaarheid geen marketingtruc is maar een innerlijk leiderschapsstuk. Ik laat zien hoe energie, veiligheid en strategie samenkomen en waarom holistische therapie de basis is van duurzame marketing en groei.</p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/1-zichtbaar-ondernemen-vanuit-huis-waarom-je-zenuwstelsel-je-marketing-saboteert</link>
			<itunes:duration>743</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/items/7Buk5Hjxv/conversions/693ef86835d9f4.69015838-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>1. Zichtbaar ondernemen vanuit huis: waarom je zenuwstelsel je marketing saboteert</itunes:title>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>7Buk5Hjxv</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>Binnenkort: Holistisch Ondernemen - Van energie naar strategie</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/nbkuO7/7Buk5HjPG/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2FnbkuO7%2Fitems%2F7Buk5HjPG%2F693eef0a059451.01425712.mp3?source=rss" length="1734108" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">b5206119-80ae-543f-a58f-03cea822a541</guid>
			<pubDate>Sun, 14 Dec 2025 18:07:00 +0100</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>In de holistisch ondernemen podcast duiken we in de wereld van ondernemen dat voedt in plaats van leegtrekt. Noni – holistisch therapeut, businesscoach en marketeer met 20 jaar ervaring, laat je zien hoe je energie, strategie en intuïtie samenbrengt in je bedrijf.</p><p>Ik ben niet van de 24/7 hustle of geforceerde funnels. Wél van een business die groeit op het ritme van jouw energie, zenuwstelsel en cycle of flow.</p><p>Elke aflevering helpt je je zenuwstelsel, marketing en mindset opnieuw uit te lijnen met wat écht klopt. We hebben het over ondernemen in sync met je natuurlijke flow, moeiteloos zichtbaar zijn en geld verdienen zonder jezelf voorbij te lopen.</p><p>Voor de ondernemer die vast loopt en voelt dat succes niet ten koste zou hoeven gaan van rust, gezondheid en plezier. Voor wie wil leren bouwen vanuit energie en overvloed, niet uit angst, stress en te kort energie.</p><p>Welkom bij <em>Holistisch Ondernemen,</em> waar strategie samenvalt met jouw natuur.</p><br/><p><strong>🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: <em>Waarom je marketing niet stroomt</em>'?</strong></p><h1>In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken <em>via zenuwstelsel-regulatie. </em>Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.</h1><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/#minicursus"><em>Schrijf je gratis in voor de 5-daagse</em></a><em> en ontdek waarom je marketing niet stroomt via </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/"><em>https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/</em></a><em>.</em></h1><p><strong>✨ MET MIJ WERKEN? ✨</strong></p><p>Bekijk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://holistischhuis.nl/">mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl</a>.</p><p><strong>✨ VOLG MIJ ✨</strong></p><p>En vergeet mij niet te volgen op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/nonimay/">LinkedIn</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/holistischhuis.nl">Instagram</a> of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@holistischhuis.nl">TikTok</a>.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie-by-holistisch-huis/binnenkort-holistisch-ondernemen-van-energie-naar-strategie</link>
			<itunes:duration>52</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/nbkuO7/items/7Buk5HjPG/conversions/693ef8398e26d4.11836365-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>Binnenkort: Holistisch Ondernemen - Van energie naar strategie</itunes:title>
			<itunes:episode>0</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>7Buk5HjPG</springcast:id>
		</item>
	</channel>
</rss>
