Door observaties en het herkennen van patronen had moeder Jolanda door dat haar dochter andere hulp nodig had. Het bleek PMDD te zijn. Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD) is een ernstige vorm van premenstruele klachten, waarbij hormonale schommelingen leiden tot sterke stemmingswisselingen.

De jongste Parel tot nu toe: Kim (16) vertelt over haar journey, hoe ze hiermee omgaat op school en met vrienden. Haar moeder vertelt over de stappen richting de diagnose.

Heb je een vermoeden dat je PMDD hebt? Neem een kijkje op de website van Stichting PMDD voor meer informatie en hulp.

Een speciale dank aan mindfluencer en PMDD Educator Doleres Snoek (@Note2Dolly) voor haar toelichting op de chronische aandoening PMDD.

Blijf op de hoogte & volg ons via:

• TikTok: @‌PureParels

• Instagram: @‌PureParels

• WhatsApp-kanaal: Pure Parels

Hele mond vol… but she is all that.

We hebben het over het moment waarop je beseft dat een baan je eigenlijk heeft uitgeput. Over hoe je opvoeding daarin meespeelt. En hoe het is om als zwarte vrouw te navigeren door systemen die niet altijd voor jou zijn ingericht.

Welke rugtas draag je met je mee?
En welke verantwoordelijkheden leg je (misschien onbewust) bij jezelf neer?

Een eerlijk en warm gesprek over healing, het belang van platforms voor mentale gezondheid en natuurlijk gewoon good good vibes.

De subsidieregeling Maatschappelijke initiatieven trans-Atlantisch slavernijverleden voor Europees Nederland open van 1 april 2026 t/m 1 mei 2026. Mirelda moedigt nazaten van het slavernijverleden aan om echt een aanvraag te doen. Dit is jouw recht: maak er gebruik van.

Blijf op de hoogte & volg ons via:

• TikTok: @‌PureParels

• Instagram: @‌PureParels

• WhatsApp-kanaal: Pure Parels

Alvin is iemand die altijd zijn antwoord klaar heeft, sterk in het leven staat en echte showman on stage. Een paar jaar geleden deelde hij met mij dat hij leeft met Trigeminus neuralgie. Een zenuwaandoening zorgt voor heftige, stekende pijn in onder andere de kaak.

In dit gesprek hebben we het over zijn zoektocht:
Hoe verdrietig en eenzaam het voelt dat je pijn niet begrepen wordt, maar dat je gewend raakt aan het onbegrip.

Maar ook…
over dromen blijven najagen, zelfliefde en selfcare juist als man, juist als je gewend bent om altijd sterk te zijn.

Ik vond dit gesprek zoooo leuk! Jij ook? Geef het een like en volg Pure Parels de Podcast op Spotify en Itunes! 

Blijf Alvin volgen op @Alvinmlewisen zijn muziekband via @HAYPMusic

Op de hoogte blijven van Pure Parels de Podcast? Volg ons via:

• TikTok: @‌PureParels

• Instagram: @‌PureParels

• WhatsApp-kanaal: Pure Parels

Shannon leeft met niet één, maar twee chronische uitdagingen. Ze vertelt hoe ze haar lipoedeem aandoening heeft leren accepteren en haar frustraties rondom het krijgen van haar endometriose-diagnose.

Juist vanuit die frustratie ontstond iets nieuws.

Shannon vertelt hoe deze ervaringen uiteindelijk haar inspiratiebron werden voor het schrijven van haar boek Blijf maar slikken en vanuit welke noodzaak dit is ontstaan. Niet alleen voor haarzelf, en niet alleen voor de dertien vrouwen die hun verhaal delen, maar juist voor alle meisjes en vrouwen die hun weg zoeken in womanhood.

She is a girl’s girl 💖

Bestel het boek Blijf maar slikken via:
https://shannonvantoor.com/
en gebruik kortingscode PUREPARELS voor 10% korting ✨

De opbrengsten van het boek gaan naar Stichting Voices for Women 🤍

Volg Shannon van Toor op de socials:

• @svantoorauthor

• Reviewinsta: @thebookcookieandtea

Word lid van het Pure Parels Whatsapp Kanaal

👉 Volg Pure Parels:
Instagram: @‌PureParels Pure Parels (@pureparels) • Instagram profile
TikTok: @‌PureParels Pearl on TikTok

Laatste aflevering was een tijdje geleden, dus ik dacht tijd voor een update. Want ya girl is naar Puerto Rico geweest! Hoe ik dacht dat ik heerlijk zou chillen, maar uiteindelijk heel veel heb moeten janken en ik neem je mee in mijn keuzes om een beetje zekerheid te creëren in een periode waar alles onzeker is. En wat is nou de bedoeling van Pure Parels?

Oftewel, life!

Vaker solo episodes doen? I like them, is net therapie!

Leukerds, please vul mijn Survey in en help mee bij het bouwen van Pure Parels Platform! Jouw input is goud waard!

Survey: Pure Parels - Community

Pure Parels WhatsApp Kanaal

👉 Volg Pure Parels:
Instagram: @‌PureParels
TikTok: @‌PureParels

Sharon deelt hoe zij haar weg vond door alle klachten heen, welke onverwacht positieve invloed de coronatijd had op haar gezondheid, en hoe ze tegenwoordig haar grenzen bewaakt op het werk en in haar persoonlijke relaties.

✨ Vond je dit een toffe aflevering? Klik op volgen en laat een review achter!

Heb je vragen, ideeën of wil je samenwerken? Stuur mij een email via pearl@pureparels.nl

👉 Volg Pure Parels:
Instagram: @‌PureParels
TikTok: @‌PureParels

Deze podcast wordt gemaakt in samenwerking met Salto.

In deze aflevering gaan we in gesprek met zowel werkgever als werknemer: bestuurder Anouk Taytelbaum en GZ-psycholoog Riad Al-Abbasi. Een inspirerend en vernieuwend gesprek waarin we praten over:

💬 De wens van Anouk om een team te bouwen dat een weerspiegeling is van haar eigen diverse achtergrond waar multicultureel zijn gewoon de norm is.

💬 Het verschil tussen gecontracteerde en niet-gecontracteerde zorg, en hoe zij zich als ondernemer in de zorg beweegt tussen veranderde dynamieken

💬 De werkdruk in de zorgsector, en het effect daarvan op de professionals én de toekomst van het veld.

Vanwege uitbreiding staan er bij Taytelbaum nog een aantal vacatures open en in samenwerking met Pure Parels werven we actief op zorgproffesionals met een diverse achtergrond. Klik hier om de vacatures te bekijken. Zie je een match? Top! Neem dan contact met mij op via pearl@pureparels.nl of stuur direct een bericht naar Anouk!

Volg Anouk en Riad op LinkedIn en ontdek meer over Taytelbaum Psychologen Amsterdam via de website

Vandaag hebben we ons eerste duo te gast in de podcast 🎙️
Nadine Sorel, doktersassistente die leeft met MS, en Annabel van den Berg, haar voormalig manager. We duiken in hun samenwerking en hoe inclusief leiderschap bijdraagt aan het welzijn van Nadine en zorgt voor een sterke teamspirit.

Side note: dit was één van de allereerste afleveringen, dus vergeef me wat schoonheidsfoutjes in het geluid. Maar hé, we live, we learn, we grow. 🌱

✨ Vond je dit een toffe aflevering? Klik op volgen en laat een review achter!

Heb je vragen, ideeën of wil je samenwerken? Mail naar pearl@pureparels.nl

👉 Volg Pure Parels:
Instagram: @‌PureParels

Op latere leeftijd kreeg ze de diagnose ADHD. In eerste instantie voelde dit als een klap in het gezicht. ADHD? Dat is toch iets van drukke jongetjes op de basisschool? Hoe kon zíj nou ADHD hebben?

Die eerste reactie van ongeloof en weerstand maakte al snel plaats voor nieuwsgierigheid en uiteindelijk acceptatie. In dit openhartige gesprek vertelt ze hoe haar leven en vooral haar zelfbeeld, veranderde na de diagnose. Waar simpele taken voor anderen vanzelf lijken te gaan, zijn ze voor haar soms overweldigend. Maar waar het complex wordt, bloeit ze op. In grote projecten en creatieve processen komt ze tot leven. Precies dáár schuilt haar kracht.

Ze deelt hoe ze, net als vele andere verborgen parels, haar worstelingen wist om te zetten in een superpower. ADHD is voor haar geen beperking meer, maar een unieke manier van denken en dat maakt haar nogal bad-ass.

👉 Volg Serenitheory
📲 Instagram: @‌serenitytheory (the diary of a creative queen 👸🏾 (@serenitheory) )

Wil je meer van dit soort gesprekken? @PureParels op Insta & TikTok. 🎧

Ya’ll, the Soul DJ is in the House. Miss Angelique Houtveen. Haar stem herken je vast van de radio of commercials. Voor mij is zij de belichaming van talent, warmte en presence. Ik was helemaal zen & inspired na het gesprek!

In deze aflevering van Pure Parels de Podcast praten we over hoe haar chronische aandoeningen haar op het pad hebben gebracht van haar interesses en uiteindelijk carriere. We hebben het over de onzekerheden waar ze tegenaan liep op de werkvloer toen ze open was over haar endometriose diagnoses, en haar zoektocht naar eerlijk zijn tegenover zichzelf. Over keuzes maken die écht bij je passen, ook wanneer ze spannend of onzeker voelen. Verwacht een eerlijk gesprek vol zelfliefde, herkenning en inspiratie.

👉 Volg Angelique Houtveen
🎧 Podcast:Affirmaties met Beats
🎧 Podcast: Angelique Voicenotes
📲 Instagram: @Thisisangelique
📲 TikTok: @missangiewoods

✨ Vond je dit een toffe aflevering? Klik op volgen en laat een review achter!

Heb je vragen, ideeën of wil je samenwerken? Mail me via pearl@pureparels.nl en ik reageer wanneer ik in de juiste periode van mijn cyclus zit :)

👉 Volg Pure Parels:
Instagram: @‌PureParels

Deze podcast wordt gemaakt in samenwerking met Salto