Succesvol in Balans

#181 De smartwatch, vloek of zegen?

Fri, 06 Nov 2026 10:00:00 +0100

Hoe verslavend is jouw smartwatch eigenlijk? En wist je dat je slaapdata je slaap kunnen verstoren in plaats van verbeteren? In deze aflevering gaat het over orthosomnia, het placebo-effect van slaapscores en wanneer een smartwatch een hulpmiddel is en wanneer hij gewoon tegen je werkt. Ook krijg je tips voor als je niet kunt slapen.

#180 Je hoeft niet meer te hebben om gelukkig te zijn (en waarom je dat toch blijft denken)

Fri, 30 Oct 2026 11:00:00 +0100

Zet jezelf op de wachtlijst voor het jaarabonnement 2027: https://www.reiki123cursus.nl/afstandsinwijding-jaarabonnement/

#179 Negatief denken over een ander kost jou je gezondheid

Thu, 15 Oct 2026 11:00:00 +0200

De wachtlijst voor het jaarabonnement 2027 is geopend! Zet jezelf H IER vrijblijvend op de wachtlijst.

Die collega die je idee wegwuifde. Die vriendin die iets zei wat pijn deed. De ander slaapt prima en jij ligt er wakker van. Zolang jij in die lage frequentie zit, betaal jij de prijs. In deze podcast leg ik je uit hoe je dit shift naar een hoge frequentie.

#178 Zo vind je jouw eigen waarheid

Thu, 08 Oct 2026 11:00:00 +0200

Zet tien mensen in dezelfde situatie en ze denken allemaal iets anders. Dat heeft alles te maken met conditionering. In deze aflevering leg ik uit hoe je jouw eigen oordelen herkent, welk woord alles verandert, en hoe je jouw eigen waarheid vindt in plaats van die van een ander.

Aanmelden voor de Holistisch Coach Opleiding kan HIER

#177 6 Spirituele weetjes die ik graag had geweten toen ik begon

Thu, 01 Oct 2026 12:00:00 +0200

De wachtlijst voor het jaarabonnement 2027 is geopend: https://www.reiki123cursus.nl/afstandsinwijding-jaarabonnement/

#176 Geld is 90% emotie, dit is waarom harder werken je geldblokkades niet oplost

Thu, 17 Sep 2026 09:00:00 +0200

De deuren van Laat het los 2026 zijn open: https://www.reiki123cursus.nl/laat-het-los-training/

Geld doet iets met mensen, vaak al bij het horen van het woord. In deze aflevering leg ik uit waarom geld 90% emotie is, welke vier geldblokkades bijna iedereen herkent, en hoe wat je aan de keukentafel hoorde toen je zeven was nog steeds bepaalt wat jij vandaag over geld gelooft.

#175 Waarom je loslaten niet vanuit je hoofd kunt doen

Thu, 10 Sep 2026 10:00:00 +0200

Laat het los 2026: https://www.reiki123cursus.nl/laat-het-los-training/

Je kunt honderd zelfhulpboeken lezen en toch niets veranderen. Want een blokkade zit nooit in je hoofd, die zit vastgezet in je lichaam. In deze aflevering leg ik uit waarom loslaten niet vanuit je hoofd werkt, wat er wel werkt, en hoe ik dat zelf heb ervaren.

#174 September is de maand van de goede voornemens

Tue, 01 Sep 2026 09:00:00 +0200

Zet jezelf op de wachtlijst: https://www.reiki123cursus.nl/laat-het-los-training/

Niet januari. September.

Op vakantie voelde je het. Die helderheid over wat je anders wilde, wat je los wilde laten. En nu je weer aan het werk bent, is dat gevoel alweer weggezakt onder de waan van de dag.

In deze aflevering vertel ik waarom vakantie die helderheid geeft die de rest van het jaar ontbreekt, waarom echtscheidingsadvocaten in september extra druk zijn, en hoe je die vakantie-inzichten terugvindt voordat het jaar alweer voorbij is.

Want dit jaar duurt nog vier maanden. En als je echt iets wilt veranderen, is nu het moment.

#173 Pleasen en piekeren: de combinatie die je hoofd druk maakt - zo stop je het

Thu, 27 Aug 2026 09:00:00 +0200

Doe de loslaat quiz: https://www.reiki123cursus.nl/loslaat-quiz/

Zet jezelf op de wachtlijst voor Laat het los 2026: https://www.reiki123cursus.nl/laat-het-los-training/

Je zegt ja terwijl je nee voelt… en daarna blijf je uren nadenken over wat de ander van je vindt. Pleasen en piekeren lijken twee verschillende patronen, maar ze versterken elkaar enorm. In deze aflevering vertel ik waarom dat gebeurt, hoe ik dit zelf heb leren doorbreken en waarom loslaten daarin voor mij alles heeft veranderd. Luister vooral als jij verlangt naar meer rust in je hoofd én meer vrijheid om gewoon jezelf te zijn.

#172 Je hebt het gejinxt, mama — een visnet, de Etna en een geschrapte vlucht.

Tue, 18 Aug 2026 09:00:00 +0200

De wachtlijst voor Laat het los 2026 is geopend: https://www.reiki123cursus.nl/laat-het-los-training/

Heb ik deze vakantie gemanifesteerd? Al mijn lessen en inzichten van deze vakantie in deze aflevering!

#171 Als je spijt hebt van je keuze

Thu, 09 Jul 2026 09:00:00 +0200

Jaaa, op veler verzoek eenmalig los verkrijgbaar: Pendelen als een Master

Je denkt dat je spijt hebt van je keuze. Maar heb je dat echt? In deze aflevering neem ik je mee in hoe je brein je voor de gek houdt, beide kanten op. Romantiseren én negativiseren. En hoe je de vragen stelt die je terugbrengen naar de waarheid.

#170 Het 5000 jaar oude geheim van de pendel. Hoe je leert luisteren naar je onderbewustzijn

Thu, 02 Jul 2026 09:00:00 +0200

Pendelen is al meer dan 5000 jaar oud en werd gebruikt door Egyptische priesters en Chinese keizers. In deze aflevering leg ik uit waarom de pendel zo'n krachtig hulpmiddel is om je intuïtie te leren vertrouwen, en deel ik een speciale zomeractie met een unieke bonus.

#169 6 snelle trucjes om je zenuwstelsel te ontspannen

Thu, 25 Jun 2026 12:00:00 +0200

Je zenuwstelsel staat waarschijnlijk vaker aan dan je denkt. Gespannen schouders, een gejaagd gevoel, oppervlakkig ademen. In deze aflevering deel ik 6 snelle oefeningen die direct inwerken op je biologie, zodat je lichaam voelt dat het veilig is. Doe ze gewoon mee terwijl je luistert.

#168 Halverwege het jaar. Tijd om de balans op te maken (en mijn meest eerlijke verhaal)

Thu, 18 Jun 2026 10:00:00 +0200

Halverwege het jaar, tijd om de balans op te maken; Wat ging er goed, wat speelt er, en waar wil ik naartoe in de tweede helft van dit jaar?

In deze aflevering deel ik mijn meest eerlijke verhaal: vijf jaar gezondheidsklachten die uiteindelijk hormonaal bleken te zijn. Over de overgang, over niet gehoord worden door de zorg, en over blijven zoeken naar wie jou wel ziet.

#167 Je wilt het snappen en daardoor loop je vast

Thu, 11 Jun 2026 11:00:00 +0200

Je voelt het, je weet het eigenlijk al, en dan komt het brein. Maar hoe dan? In deze aflevering leg ik uit waarom je jezelf vasthoudt op het moment dat je iets wilt snappen, en waarom energie zich laat voelen maar niet laat beredeneren.

Reiki 1: https://www.reiki123cursus.nl/online-reiki-1-cursus/

Holistisch Coach Opleiding: https://www.reiki123cursus.nl/holistisch-coach-opleiding/

#166 Sceptisch over Reiki? Ik ook. Dit veranderde alles

Thu, 04 Jun 2026 11:00:00 +0200

In 2014 was ik sceptisch over Reiki. Zweverig, dacht ik. Wat als ik het niet kan? Ik begon er toch aan... Inmiddels ben ik 12 jaar Reiki Trainer en heb ik meer dan 1500 inwijdingen gegeven.

In deze aflevering leg ik uit wat Reiki is, hoe energie werkt en wat het concreet met je doet. Voor iedereen die nieuwsgierig is maar nog twijfelt.

10% korting op Reiki 1 en Reiki 2 met de code JUNIDEAL

De code is geldig t/m 30 juni 2026.

#165 Groeien op Instagram naar meer dan 30.000 volgers. Zo doe je dat.

Thu, 28 May 2026 12:00:00 +0200

Van 0 naar 33.500 volgers op Instagram. In deze aflevering deel ik eerlijk wat wel werkt op Instagram, hoe je een eigen stem vindt in een wereld vol AI eenheidsworst en wat ik na al die jaren heb geleerd over groeien op social media.

Wil je een match call voor de Holistisch Coach Opleiding? Die kun je hier inplannen: https://www.reiki123cursus.nl/plan-een-match-call/

#164 Ik ben van nature zwaar op de hand. En ik schaam me er niet meer voor.

Thu, 07 May 2026 12:00:00 +0200

Van nature was ik zwaar op de hand. In deze aflevering vertel ik hoe ik heb geleerd om positiever te kijken op vier niveaus: spiritueel, mentaal, emotioneel en fysiek. En hoe een vakantie vol tegenslag het levende bewijs werd dat die transformatie echt werkt. Want positief zijn is geen talent. Het is een spier die je kunt trainen.

Wil je een match call aanvragen? Dat kan hier: https://www.reiki123cursus.nl/plan-een-match-call/

#163 Het gemis dat je al je hele leven met je meedraagt. Dit is wat het is.

Thu, 16 Apr 2026 12:00:00 +0200

Verlang jij intens naar een hartsvriendin of een relatie die volledig klopt? Iemand die jou echt ziet, begrijpt en er altijd voor je is? In deze aflevering deel ik mijn eigen kwetsbare verhaal en ontdek je waarom dat verlangen er misschien al is vanaf het allereerste begin van jouw leven.

Meer weten? Bekijk de training Twin Flames, zielsconnecties en alleen geboren tweelingen hier: https://www.reiki123cursus.nl/twin-flames-soulmates-cursus/

#162 Uitgeput na een avondje op de bank. Dit is wat er met je energie gebeurt.

Thu, 02 Apr 2026 09:00:00 +0200

Ken je dat gevoel dat je een avond op de bank hebt gelegen en toch moe wakker wordt? In deze aflevering ontdek je wat er energetisch gebeurt als je lichaam rust maar je energieveld overuren draait. En hoe jij met één bewuste keuze het verschil maakt.

Een match call voor de holistisch coach opleiding aanvragen kan hier: https://www.reiki123cursus.nl/plan-een-match-call/

#161 Waarom je zo streng bent voor jezelf (en dingen blijft doen zoals het hoort)

Thu, 19 Mar 2026 09:00:00 +0100

Waarom ben je vaak zo streng voor jezelf… en doe je dingen zoals het hoort, terwijl het eigenlijk niet goed voelt?

In deze aflevering ontdek je hoe dat ontstaat, waarom je hoofd daarin zo’n grote rol speelt en hoe je intuïtie juist zorgt voor meer rust, vertrouwen en helderheid.

De deuren van Intuïtie Unlocked zijn nu open en je kunt maar één keer per jaar meedoen.

👉🏻 Meld je hier aan: https://www.reiki123cursus.nl/intuitie-unlocked/

#160 Waarom je hoofd van een mug een olifant maakt

Thu, 12 Mar 2026 11:00:00 +0100

Waarom wordt een klein probleem in je hoofd soms ineens heel groot?

In deze aflevering ontdek je waarom je brein graag scenario’s bedenkt en hoe intuïtie juist rust en helderheid brengt.

Wil je jouw intuïtie sterker leren herkennen en vertrouwen? Hier vind je Intuïtie Unlocked: https://www.reiki123cursus.nl/intuitie-unlocked/

#159 Je intuïtie probeert je iets te zeggen

Thu, 05 Mar 2026 08:00:00 +0100

Voel jij vaak dingen aan… maar twijfel je daarna of het wel klopt? In deze aflevering ontdek je waarom jouw intuïtie waarschijnlijk sterker is dan je denkt en hoe je hem kunt ontwikkelen.

Zet jezelf hier op de wachtlijst voor Intuïtie Unlocked: https://www.reiki123cursus.nl/intuitie-unlocked/

#158 Het innerlijk kind: waarom je blijft pleasen, dragen en over je grens gaat

Fri, 13 Feb 2026 08:00:00 +0100

Innerlijk kind in Balans vind je hier: https://www.reiki123cursus.nl/innerlijk-kind-in-balans-cursus/

Waarom draag jij vaak meer dan goed voor je is en ga je sneller over je grens dan je wilt? In deze aflevering ontdek je hoe je innerlijk kind daar een grotere rol in speelt dan je misschien denkt.

#157 De energetische lente is begonnen… en waarom dit hét moment is om te groeien

Thu, 05 Feb 2026 14:00:00 +0100

Ontdek waarom groei niet start op 1 januari, maar al begint in de energetische lente rond begin februari. In deze aflevering neem ik je mee in het verschil tussen de kalender-, meteorologische en energetische lente en wat dit betekent voor jouw persoonlijke en zakelijke ontwikkeling. Voel jij dat er iets in jou wil ontwaken? Dan is dit hét moment om te luisteren.

Klik hier voor meer informatie over de Holistisch Coach Opleiding.

#156 Waarom je na een burn-out nooit meer de oude moet worden

Tue, 27 Jan 2026 09:00:00 +0100

Altijd sterk zijn. Doorgaan. Je grenzen nét iets te vaak negeren.

Misschien functioneer je nog prima, maar voel je dat het steeds meer energie kost.

In deze podcast neem ik je mee in waarom een burn-out geen toeval is, maar het gevolg van hoe we omgaan met stress, verantwoordelijkheid en verwachtingen. Je ontdekt waarom herstellen alleen niet genoeg is, hoe je belastbaarheid écht vergroot en waarom luisteren naar je lichaam geen luxe is, maar noodzaak.

Of je nu tegen een burn-out aan zit, er middenin zit of vooral wilt voorkomen dat je ooit zover komt: deze aflevering zet je aan het denken en laat je voelen dat het ook anders kan.

🎧 Een must-listen voor gevoelige, sterke vrouwen die niet langer willen overleven, maar willen leven.

Gevoelig en Sterk is exclusief te volgen in de Holistisch Coach Opleiding, meer informatie en aanmelden kan HIER

#155 Waarom grenzen stellen zo moeilijk is als je lief gevonden wilt worden

Fri, 23 Jan 2026 10:00:00 +0100

Je zegt ‘ja’ terwijl je ‘nee’ voelt.

Niet omdat je te gevoelig bent, maar omdat je de weerstand van de ander liever vermijdt.

In deze aflevering neem ik je mee in waarom onrust, spanning en prikkels je zenuwstelsel raken en waarom bij jezelf blijven juist nu extra lastig is.

Voor iedereen die wil stoppen met aanpassen en steviger bij zichzelf wil blijven, ook als dat spanning geeft.

Gevoelig & Sterk vind je hier

#154 Energetisch het verschil maken

Thu, 08 Jan 2026 11:00:00 +0100

Masterclass je intuitie AAN, klik HIER.

Holistisch Coach Opleiding, klik HIER.

Veel mensen denken dat spirituele groei gaat over ‘licht houden’.

Over positief blijven. Over hoge frequenties. Maar als dat betekent dat je emoties overslaat, dat je ongemak vermijdt, dat je pijn wegdrukt met een affirmatie… dan sta je stil. Spiritueel én energetisch.

In deze aflevering neem ik je mee in:

waarom ontwaken pas het begin is
hoe je écht verschil maakt, zonder jezelf te verliezen
en wat er gebeurt als je spiritualiteit gebruikt om te ontwijken

#153 Thuiskomen in het ritme van de maan

Thu, 18 Dec 2025 09:00:00 +0100

Vlak voor de feestdagen nodigt de maan je uit om te vertragen, te verbinden en terug te keren naar je natuurlijke ritme. In deze podcast neem ik je mee in de zachte kracht van leven met de maan en waarom dit juist nu zo’n verlangen raakt. Laat je inspireren en ontdek hoe je 2026 meer in flow kunt leven, gedragen door het ritme van de maan. 🌙

De maanplanner 2026 vind je hier: https://www.reiki123cursus.nl/maanplanner-2026/

#152 Ontspannen de maand december door

Mon, 01 Dec 2025 12:00:00 +0100

December kan zó mooi zijn… maar ook zó vol. Prikkels, verplichtingen, verwachtingen. In deze aflevering ontdek je hoe je dicht bij jezelf blijft, je energie beschermt en december zachter maakt.

Het Jaarabonnement 2026 vind je hier.

#151 Ontmoet je Spirit Team (2025 versie)

Thu, 27 Nov 2025 11:00:00 +0100

Je voelt zó veel… maar je hoofd maakt het stil.

In deze aflevering laat ik je precies horen hoe jouw spirit team wél met je communiceert, elke dag, overal en waarom je die signalen nu nog mist.

Helder. Aards. Concreet.

Met voorbeelden die je meteen herkent. En inzichten die je intuïtie direct sterker maken.

Wil je vaker op je eerste gevoel vertrouwen, duidelijker keuzes maken en leiderschap nemen over jouw energie?

Dan wil je deze volgen:

✨ Je intuïtie AAN – stop met pleasen, start je intuïtief leiderschap ✨

👉 https://succesvolinbalans.webinargeek.com/je-intuitie-aan

#150 De magie van afstandsinwijdingen – waarom dit je leven kan veranderen

Thu, 20 Nov 2025 12:00:00 +0100

Wil je zelf ervaren wat afstandsinwijdingen met je doen?

Op 8 december openen de deuren van het jaarabonnement 2026 waarin je elke maand een nieuwe inwijding ontvangt die je energie verdiept, je intuïtie opent en je lichtkracht versterkt.

Zet jezelf op de wachtlijst zodat je als eerste toegang krijgt én de speciale bonussen kunt ontvangen: https://www.reiki123cursus.nl/afstandsinwijding-jaarabonnement/

#149 Contact maken met overledenen

Thu, 13 Nov 2025 12:00:00 +0100

In deze aflevering deel ik mijn visie over contact met overledenen.

Hoe zielen met ons communiceren, waarom het soms even stil is en hoe jij op een liefdevolle, natuurlijke manier signalen kunt herkennen.

Een eerlijke, troostende aflevering over energie, bewustzijn en de liefde die nooit sterft.

#148 Edelstenen, hoe je hun energie écht laat samenwerken met die van jou

Thu, 06 Nov 2025 11:00:00 +0100

Heb jij ook een lade vol edelstenen maar doe je er te weinig mee?

Ontdek hoe je bewuster met edelstenen werkt.

Hoe vaak reinig je ze? Hoe kies je de juiste steen? En waarom is minder vaak méér?

Luister en voel hoe eenvoudig het mag zijn.

#147 Verdwijnt de coach door AI? Of juist niet?

Thu, 23 Oct 2025 10:00:00 +0200

AI weet veel. Maar kan het ook voelen wat er onder de woorden ligt?

In deze aflevering deel ik mijn visie op waarom de coach van de toekomst juist menselijker dan ooit moet zijn.

#146 Het belang van licht. Waarom ochtendlicht zó goed voor je is

Thu, 09 Oct 2025 13:00:00 +0200

We onderschatten vaak hoeveel invloed licht heeft op ons lichaam, ons humeur én onze energie.

In deze aflevering ontdek je waarom ochtendlicht het krachtigste natuurlijke medicijn is dat er bestaat en hoe zelfs 20 minuten buiten wandelen je slaap, hormonen en stemming verbetert. 🌞

Ik deel wat er in je lichaam gebeurt als je ’s ochtends licht ziet, waarom het in de herfst extra belangrijk is,

én wat een daglichtlamp voor je kan doen als de dagen donkerder worden. Luister nu de aflevering!

Wil je gratis 7 tips tegen een herfstdip downloaden? Dat kan hier: https://www.reiki123cursus.nl/gratis-voorkom-een-herfstdip/

#145 Nooit meer twijfelen. Zo maak je krachtige keuzes.

Thu, 02 Oct 2025 10:00:00 +0200

In deze aflevering ontdek je waarom je zo vaak blijft twijfelen en hoe je wél krachtige keuzes kunt maken. Je leert hoe je de wijsheid van je lichaam inzet in plaats van te verdwalen in je hoofd. Ik deel twee praktische technieken waarmee je direct zuivere antwoorden krijgt, zodat je sneller knopen kunt doorhakken. Ook vertel ik hoe loslaten je helpt om meer ontspanning, vertrouwen en vrijheid te ervaren in je keuzes.

#144 Waarom loslaten geen luxe is, maar een noodzaak

Mon, 08 Sep 2025 11:10:00 +0200

Waarom lukt het soms niet om iets los te laten, zelfs als je er al veel mee bezig bent geweest? In deze aflevering leg ik uit hoe blokkades ontstaan, hoe makkelijk ze zich opbouwen in je lichaam én waarom ze niet vanzelf verdwijnen.

Laat het los 2025: https://www.reiki123cursus.nl/laat-het-los-training/

#143 Wanneer neem je advies aan en wanneer keer je naar binnen?

Thu, 04 Sep 2025 12:00:00 +0200

🤯 Vraag jij advies aan mensen die helemaal niet zijn waar jij wilt zijn?

🔁 In deze aflevering ontdek je wanneer je beter naar je intuïtie kunt luisteren dan naar goedbedoeld advies.

📘 Het holistisch Kompas vindt je hier: https://www.reiki123cursus.nl/holistisch-kompas-aanvragen/

#142 Wanneer spiritualiteit te ver gaat

Tue, 26 Aug 2025 08:00:00 +0200

Een liefdevolle kijk op gaslighten, bypassen en de kracht van écht voelen.

Holistisch Kompas: https://www.reiki123cursus.nl/holistisch-kompas-aanvragen/

Holistisch Coach Opleiding: https://www.reiki123cursus.nl/holistisch-coach-opleiding/

#141 Als holistisch coach kun je 6 weken vakantie nemen

Mon, 18 Aug 2025 12:00:00 +0200

Droom je weleens van meer vrijheid? Zelf je tijd indelen? Werken op jouw voorwaarden? In deze aflevering neem ik je mee achter de schermen van mijn eigen zomer – 6 weken vakantie, volledig offline – én hoe jij dat ook kunt realiseren als holistisch coach.

Ik vertel openhartig over:

✨ Mijn keuze om te stoppen met een team (en waarom dat nu zó goed voelt)

✨ Wat ik leerde van eerdere ondernemersfouten

✨ Hoe je een praktijk opbouwt die jou ook rust en ruimte geeft

✨ En waarom vrijheid niet vanzelf komt, maar wel haalbaar is

Ook als je nu nog twijfelt of zelfstandig ondernemen wel bij je past, is deze aflevering voor jou. Want ik deel eerlijk niet alleen de voordelen, maar ook de keerzijden – zodat jij een keuze kunt maken die écht bij jou past.

🌿 Deze aflevering is voor jou als je voelt dat het anders mag.

Vrijer. Lichter. Meer in lijn met wie je écht bent.

🎧 Klik op play en laat je inspireren ✨

#140 Twijfel je nog? Dit moet je weten over holistisch coachen

Thu, 12 Jun 2025 11:20:00 +0200

Misschien voel je het al een tijdje…

Dat er méér is dan het leven dat je nu leeft.

Meer rust. Meer richting. Meer jij.

In deze persoonlijke en inspirerende aflevering neem ik je mee in veelgestelde vragen over de Holistisch Coach Opleiding – én deel ik mijn eigen verhaal, twijfels en doorbraken.

✨ Wat is nou precies het verschil tussen een holistisch coach en therapeut?

✨ Kun je de opleiding volgen vanuit België (ja, ook jij!)

✨ En is er eigenlijk wel werk in dit vakgebied?

✨ Plus: wat levert het je op, ook als je de opleiding alleen voor jezelf wilt doen?

Een aflevering voor als je voelt dat het schuurt.

Als je op een kruispunt staat.

En als je diep vanbinnen weet: ik wil meer. 🌿

Laat je inspireren. Dit kan zomaar het begin zijn van een heel nieuw hoofdstuk.

#139 Uit je comfortzone, op koers naar Rome (en hoe deze reis alles veranderde)

Fri, 09 May 2025 07:00:00 +0200

Wat als je buiten je comfortzone stapt – letterlijk de zee op – en onderweg niet alleen het weer, maar ook jezelf tegenkomt?

In deze aflevering neem ik je mee aan boord van onze zeilreis van Valencia naar Barcelona, het eerste stuk van ons grote avontuur richting Rome.

🌊 Over golven, plannen omgooien, koude wind en volle overgave

⚡ Over de grootste stroomstoring in Spanje waar wij in terecht kwamen

🧭 Over ruimte creëren, keuzes maken en de kracht van vakantie

En ik deel eerlijk wat deze reis mij liet voelen over mijn podcast, mijn bedrijf en de richting die ik op wil.

Een aflevering vol inzichten, avontuur én inspiratie voor als jij voelt dat er iets mag veranderen.

🎧 Luister mee – en wie weet vaar jij na deze aflevering ook een andere koers.

#138 Binnen 1 minuut uit je hoofd – met deze onverwachte beweging

Thu, 17 Apr 2025 07:00:00 +0200

✨ In deze aflevering:

Hoe je met een simpele beweging terugkomt in je lichaam
Waarom dit werkt voor je zenuwstelsel
Wanneer je deze oefening het beste kunt inzetten
En hoe dit past in intuïtief en energetisch leven, zeker voor HSP's

#137 Alles lijkt perfect (maar is het dat ook?) – over jaloezie, verlangen en de realiteit achter het perfecte plaatje

Fri, 11 Apr 2025 07:00:00 +0200

Alles lijkt perfect (maar is het dat ook?)

In deze aflevering neem ik je mee in wat er écht speelt achter het perfecte plaatje.

Want misschien bewonder jij iemand met een succesvol bedrijf of een ogenschijnlijk gelukkig gezin, terwijl je niet ziet wat zich achter de schermen afspeelt.

We hebben het over:

✨ Waarom jaloezie zelden over de ander gaat

✨ Wat je verlangen je probeert te vertellen

✨ Hoe je op een liefdevolle manier naar je eigen leven kunt kijken

✨ En waarom het oké is dat niet alles altijd perfect is

Deze aflevering nodigt je uit om te voelen wat jij écht verlangt, zonder jezelf te vergelijken of tekort te doen.

💛 Vol inspiratie, herkenning en zachtheid.

#136 Wat als je je intuïtie volledig zou vertrouwen? (en hoe jouw leven dan verandert)

Fri, 04 Apr 2025 07:00:00 +0200

Wat als je jouw intuïtie écht zou vertrouwen?

Niet alleen bij grote keuzes, maar in je dagelijks leven. Wat zou er dan veranderen?

In deze inspirerende derde aflevering van het intuitie drieluik neem ik je mee in het leven volledig vanuit intuïtie.

Je ontdekt:

🌿 Hoe intuïtief leven er in de praktijk uitziet

🌿 Waarom we onze intuïtie vaak niet durven volgen

🌿 Wat er gebeurt als je wél luistert naar die zachte fluistering van binnen

🌿 En hoe je intuïtie je steeds dichter bij jezelf brengt

We doen samen een visualisatie én ik deel eerlijke verhalen van vrouwen die hun hoofd loslieten en hun hart gingen volgen.

✨ Aan het einde vertel ik je alles over de training Intuïtie Unlocked, voor als jij voelt: dit is mijn volgende stap.

👉 Meld je aan voor de wachtlijst via:

www.reiki123cursus.nl/intuitie-training

#135 Je gidsen en engelen proberen je iets te zeggen – hoor jij het?

Fri, 28 Mar 2025 07:00:00 +0100

Je gidsen en engelen zijn er altijd – ook als jij ze (nog) niet voelt.

In deze aflevering ontdek je hoe spirituele begeleiding werkt op een nuchtere, aardse manier.

We duiken in wat gidsen en engelen precies zijn, hoe ze via jouw intuïtie communiceren én waarom je overleden opa of oma misschien wél dichtbij is, maar niet automatisch jouw spirituele gids.

Je leert:

🌟 Hoe je het verschil voelt tussen hoofd en intuïtie

🌟 Waarom het handig is om één gids als ‘spreekbuis’ aan te wijzen

🌟 Wat je NU al kunt doen om het contact te versterken

Wil je meer leren over intuïtief leven en contact maken met je spirituele team?

👉 Meld je dan aan voor de wachtlijst van Intuïtie Unlocked

#134 Waarom je intuïtie al lang tegen je praat (maar je het niet hoort)

Fri, 21 Mar 2025 07:00:00 +0100

In deze aflevering:

Intuïtie is er altijd – waarom horen we het vaak niet?
De 3 grootste misverstanden over intuïtie.
Hoe je NU al beter kunt luisteren naar je intuïtie.
Waarom Intuïtie Unlocked dé training is als je intuïtiever wilt leven.

🎧 Luister nu en ontdek hoe je eindelijk helder kunt horen wat je intuïtie je vertelt!

Intuit Unlocked wachtlijst: https://www.reiki123cursus.nl/intuitie-training/

#133 Wilskracht en Flow – Wanneer zet je door en wanneer laat je los?

Fri, 14 Mar 2025 07:00:00 +0100

Wilskracht of flow? Wanneer moet je doorzetten en wanneer is het tijd om los te laten? In deze aflevering ontdek je het verschil tussen discipline en intuïtie. Waarom trainen topsporters élke dag, ook zonder motivatie? En waarom verwachten we in spiritualiteit vaak direct resultaat? Je leert hoe je intuïtie je helpt om de juiste keuzes te maken en hoe je voorkomt dat je te snel opgeeft of juist te lang vasthoudt. ✨

🎧 Luister nu en ontdek hoe jij in flow blijft zonder vast te lopen in doorzettingsdrang!

Wachtlijst Intuïtie Unlocked: https://www.reiki123cursus.nl/intuitie-training/

#132 Zo bescherm je jouw energie in een drukke omgeving

Fri, 28 Feb 2025 07:00:00 +0100

Heb je weleens het gevoel dat je helemaal leeggezogen wordt na een etentje in een druk restaurant of een dag op kantoor? Merk je dat je energie snel wegstroomt in grote groepen? In deze aflevering deel ik krachtige technieken om jouw energie te beschermen, zoals de troetelbeertjes techniek, de buis van licht en de aura flush.

Genoemde tools in de podcast:

#131 Stoppen met Pleasen – Waar komt het vandaan en hoe doorbreek je het?

Fri, 21 Feb 2025 07:00:00 +0100

Ben jij altijd bezig met anderen en zet je jezelf op de laatste plek? Pleasen is een hardnekkig patroon dat vaak diep geworteld zit in je familie, je verleden of zelfs vorige levens.

In deze aflevering ontdek je:

✔️ Waarom je pleast (en waar het écht vandaan komt)

✔️ Waarom vooral HSP’s hier last van hebben

✔️ Hoe je eindelijk voor jezelf kiest zonder schuldgevoel

Tijd om los te breken en te doen wat jij wilt!

#130 Je energieveld beschermen voorkomt NIET de overprikkeling

Fri, 14 Feb 2025 07:00:00 +0100

Veel HSP’ers zetten hun energieveld dicht, dragen beschermende edelstenen en vermijden negatieve mensen… en tóch raken ze overprikkeld. Hoe kan dat? In deze aflevering ontdek je waarom alleen energetische bescherming niet genoeg is en wat de échte oorzaak van overprikkeling is.

📌 Na het luisteren, meer weten over de genoemde trainignen?

👉 HSP-training

👉 Holistisch Coach opleiding

#129 Overprikkeling – Wat gebeurt er als de storm te heftig wordt?

Fri, 07 Feb 2025 07:00:00 +0100

Herken jij dat? Je hebt een drukke week, maar je gaat gewoon door. Op het moment zelf lijk je alles prima aan te kunnen… en dan ineens, een paar dagen later, klapt het erin. Je bent leeg, moe, emotioneel en overprikkeld.

Dit overkwam mij tijdens mijn vakantie. Van een spannende zeiltocht met 20 knopen wind 🌬 tot een storm met windkracht 9 in het holst van de nacht 🌊 – en pas thuis voelde ik hoe mijn zenuwstelsel nog steeds in de overlevingsstand stond.

In deze aflevering ontdek je:

✨ Waarom overprikkeling vaak pas later komt.

✨ De verborgen signalen van overprikkeling die je waarschijnlijk mist.

✨ Wat veel mensen proberen (maar wat niet werkt!).

✨ Wat je wel kunt doen om sneller te herstellen en in balans te blijven.

💡 Voorkom dat je steeds weer crasht door overprikkeling! Luister deze aflevering en ontdek hoe je beter met je energie omgaat, zodat je sneller herstelt en je gevoeligheid als kracht kunt inzetten.

📌 Wil je écht leren hoe je overprikkeling voorkomt en sneller herstelt? Bekijk dan mijn HSP-training hier:

👉 https://www.reiki123cursus.nl/hsp-training/

Of volg de Holistisch Coach Opleiding: https://www.reiki123cursus.nl/holistisch-coach-opleiding/

#128 Waarom de wereld zoveel coaches nodig heeft

Fri, 24 Jan 2025 07:00:00 +0100

Ontdek waarom de wereld schreeuwt om meer coaches en wat een holistische aanpak zo krachtig maakt in deze aflevering.

HSP Training Wachtlijst: https://www.reiki123cursus.nl/hsp-training-wachtlijst/

Holistisch Coach Opleiding: https://www.reiki123cursus.nl/holistisch-coach-opleiding/

#127 Hoogsensitief, hooggevoelig... wat is het verschil?

Fri, 17 Jan 2025 07:00:00 +0100

Ben jij gevoelig voor prikkels, diep in je emoties of merk je dat je snel overprikkeld raakt? Misschien ben je hooggevoelig of hoogsensitief, maar wat is het verschil? In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ontdekkingstocht als HSP'er én moeder van een gezin vol gevoelige zielen. We bespreken de meest voorkomende misverstanden, de uitdagingen én de enorme kracht van hoogsensitiviteit.

Wil jij ontdekken hoe je je gevoeligheid kunt omarmen en inzetten als je grootste kracht? Luister deze aflevering. Gevoelig & Sterk, de HSP Training is exclusief te volgen in de Holistisch Coach Opleiding. Die vind je hier: https://www.reiki123cursus.nl/holistisch-coach-opleiding/

#126 Creëer jouw ideale 2025

Fri, 10 Jan 2025 07:00:00 +0100

2025 is begonnen, maar hoe zorg je ervoor dat dit jaar écht jouw jaar wordt? In deze podcast neem ik je mee in een krachtige oefening om lessen uit 2024 te omarmen en een helder plan te maken voor 2025. Ontdek hoe je balans, groei en rust kunt creëren in jouw leven en leer hoe je jouw intenties werkelijkheid maakt. Pak een kop thee, je notitieboekje en luister mee! 🎙✨

Maanplanner:https://www.reiki123cursus.nl/maanplanner-2025/

#125 De magie van de maan en haar invloed op jouw leven

Fri, 20 Dec 2024 07:00:00 +0100

In deze aflevering duiken we in de fascinerende wereld van de maan en hoe haar energie jouw emoties, lichaam en doelen kan beïnvloeden. Leer hoe je de kracht van de maancyclus kunt gebruiken om bewuster te leven, te manifesteren en in balans te komen. Of je nu benieuwd bent naar de betekenis van de maanfasen, praktische tips zoekt om met de maan te werken, of gewoon meer rust en richting wilt ervaren: deze aflevering is voor jou!

Koop nu jouw maanplanner 2025: https://www.reiki123cursus.nl/maanplanner-2025/

#124 Verbind met de vijfde dimensie energie van de dolfijnen

Fri, 13 Dec 2024 07:00:00 +0100

Dolfijnen zijn de engelen van de zee en zijn verbonden met de vijfde dimensie. In deze podcast neem ik je mee in mijn dolfijnreis en de hoge energie waar de dolfijnen je mee willen verbinden.

Als je voelt dat je graag Dolfijn Reiki wilt ontvangen, doe dan mee met het jaarabonnement 2025: https://www.reiki123cursus.nl/afstandsinwijding-jaarabonnement/

#123 Energie op afstand, hoe werkt dat?

Fri, 08 Nov 2024 07:00:00 +0100

Ik krijg heel regelmatig de vraag, 'een inwijding op afstand, hoe werkt dat, hoe kan dat?' Luister deze podcast en ik leg je precies uit hoe en waarom het werkt.

#122 Leven in het Nu is slechts een tussenstap

Fri, 01 Nov 2024 07:00:00 +0100

In "Leven in het Nu is Slechts een Tussenstap" ontdek je hoe "leven in het nu" slechts het begin is van een reis naar multidimensionaal bewustzijn, waar tijd en ruimte wegvallen. Deze podcast inspireert je om verder te kijken en je bewustzijn te verruimen.

#121 Laat angst los: Hoe je angst in kracht kunt omzetten

Fri, 18 Oct 2024 07:00:00 +0200

In deze podcast ontdek je wat de basis is van je angst en door dat te ontdekken, kun je dit transformeren en nieuwe keuzes gaan maken.

Ik geef je praktische tips en inzichten zodat jij de controle over je leven terug kunt gaan pakken. Zodat je vrijheid gaat voelen en vertrouwen in jezelf krijgt.

Meedoen met de Laat het los training? Dat kan hier: https://www.reiki123cursus.nl/laat-het-los-training/

#120 Hoe ik faalangst oploste in een paar weken

Fri, 11 Oct 2024 07:00:00 +0200

Als aanstaande moeder (in 2005) had ik een doel: mijn faalangst NIET doorgeven.

In 2015 toen ik drie jonge kinderen had wist ik... mijn missie is mislukt. Hoe hard ik mijn best ook deed, ze hadden alle drie last van faalangst. Ik besefte dat ik de faalangst in mijzelf op moest lossen of dit familie systeem te doorbreken.

Ik vertel je hoe ik dit (eigenlijk snel en simpel) opgelost heb, in deze podcast.

Zoals beloofd ook de link naar de laat het los training: https://www.reiki123cursus.nl/laat-het-los-training/

#119 Emoties loslaten, maar hoe dan?!

Fri, 04 Oct 2024 07:00:00 +0200

Zet jezelf HIER op de Laat het los wachtlijst. Maandag 7 oktober gaan de deuren open!

Hoe ontstaan emoties?
Kun je emotieloos zijn?
Wat doet een emotie in je lichaam?

Dat en meer komt aan bod!

#118 Jouw woorden bepalen je energie frequentie

Fri, 27 Sep 2024 07:00:00 +0200

Woorden hebben een frequentie. Emoties zenden een frequentie uit. En zo ontstaat jouw persoonlijk elektromagnetisch hartveld, waarmee je invloed hebt op jezelf èn anderen. Ik vertel je er alles over in deze podcast.

Hier kun je de hart coherentie ademhalingsoefening doen: https://www.reiki123cursus.nl/hartcoherentie-ademhaling/

#117 Het gevaar van dankbaarheid

Fri, 20 Sep 2024 07:00:00 +0200

Is dankbaarheid een hoge trilling of juist niet? Kun je een dankbaarheidsoefening verkeerd doen? Wat zegt het als je irritatie voelt bij iemand? Dat en meer in deze podcast.

#116 Overprikkeling komt steeds meer voor

Fri, 13 Sep 2024 07:00:00 +0200

De snelheid waarmee de wereld is veranderd ligt veel hoger dan ons brein aan kan. Overprikkeling onder de jeugd blijkt uit een rapport uit 2017 ook echt schrikbarend toegenomen te zijn.

In deze podcast leg ik je het verschil uit tussen een Hoog Sensitief Persoon en hooggevoeligheid.

Ik leg uit waarom HSP'er, mensen met NAH (Niet Aangeboren Hersenletsel) en autisme eerder overprikkeld zijn.

Maar ook waarom steeds meer breinen van IEDEREEN overprikkeld raken. Hoe herken je overprikkeling en wat kun je er tegen doen?

Het is een podcast vol tips en inzichten geworden!

#115 In welke mate kun je jezelf helen?

Fri, 06 Sep 2024 07:00:00 +0200

Een super interessante podcast waarbij ik in ga op de vraag 'In welke mate kun je jezelf helen?' Het antwoord zal je verrassen!

Ook ga ik in op wat zijn spiegels en blinde vlekken? Ik geef je 5 praktische tips voor zelfheling. Aan het einde van de podcast weet je precies hoe je jezelf optimaal kunt helen.

#114 Dit kun je leren van de wijsheid van de Maya’s

Fri, 30 Aug 2024 07:00:00 +0200

Ontdek wat jouw missie is volgens de Maya Kalender! Ik vertel je alles over deze fascinerende beschaving en deel 4 waardevolle Maya wijsheden met jou in deze podcast.

#113 Maak jij ook deze fout als het gaat over energetisch je plaats kiezen?

Fri, 23 Aug 2024 07:00:00 +0200

Je hebt heel veel verschillende energetische rollen: zoon/dochter, werknemer, zzp'er, vader/moeder, vriend(in), collega, enzovoort. Elke rol vraagt om een andere energie. Die energetische rollen zijn vaak als koorddansen en ik kan je verklappen dat we heel veel misstappen maken in deze energetische rollenspellen. Niet expres, maar puur omdat we er niet van bewust zijn. Dus daarom wil ik je in deze podcast hier bewust van maken. Om in je gezin een betere energie te creëren, om in een groep de energie te verbeteren en om de meest krachtige (Reiki) behandeling te geven.

#112 Lessen van deze zomer en nieuwe plannen

Fri, 16 Aug 2024 07:00:00 +0200

Energetisch staat de zomer uitbundige bloei en voor actie. OMG geen wonder dat ik zo veel groei voel!

Deze zomer was voor mij echt een gamechanger om enorm persoonlijk te groeien!

Het nummer 1 doel op aarde is plezier hebben. En hoe heb je optimaal plezier? Door te doen waar je blij van wordt en door je hart te blijven volgen.

Ik deel in deze podcast al mijn lessen en inzichten die ik deze zomer heb opgedaan. EN ik deel ook alle veranderingen die ik gelijk heb doorgevoerd of op korte termijn door ga voeren.

Klaar voor de waarheid? Stilstand is achteruitgang. Want het Universum gaat door! De energie op aarde blijft verhogen. Luister deze podcast en voel de energie om mee te blijven gaan.

#111 Engelen getallen en de leeuwenpoort van 8-8-8

Fri, 05 Jul 2024 07:00:00 +0200

Wat zijn engelengetallen?
Wat willen deze getallen je zeggen?
Wat is de leeuwenpoort?
Hoe kun je groeien met deze bijzondere, krachtige energie?
Waarom je juist nu je intuïtie enorm kunt laten groeien

Als je mee wilt doen met de Summer Deal, twee cursussen die je intuïtie maximaal laten groeien: https://www.reiki123cursus.nl/summer-deal-2024/

#110 Zitten we gevangen in een matrix door de tunnel van licht? (soul trapping)

Fri, 28 Jun 2024 07:00:00 +0200

Er gaan berichten rond op het internet, dat de tunnel van licht die je ziet na je overlijden een val is om in de eeuwige incarnatie te blijven hangen.

In deze aflevering deel ik mijn visie met jou en leg ik je uit waarom het zo belangrijk is om naar jouw eigen intuïtie te luisteren.

Link naar de Summer Deal: https://www.reiki123cursus.nl/summer-deal-2024/

#109 Leer luisteren naar je intuïtie

Fri, 21 Jun 2024 07:00:00 +0200

Zet jezelf op de wachtlijst voor Summer Deal 2024: https://www.reiki123cursus.nl/summer-deal-2024/

In deze podcast vertel ik op welke manieren intuïtie allemaal naar je toe kan komen. Iedereen heeft intuïtie! Ook als je druk in je hoofd bent of slecht geaard. Deze intuïtie kun je verder ontwikkelen. Met inspirerende voorbeelden laat ik je zien wat er allemaal mogelijk is.

#108 Een uitgebreid ochtend ritueel is onzin

Fri, 14 Jun 2024 07:00:00 +0200

Kies voor licht in plaats van donker
Het belang van slaap
Vaak wakker tussen 3 en 5 's nachts? Dit is waarom.
Bescherm je energie
Start je dag energiek op een spijkermat

Klik hier om naar de bescherm je energie cursus te gaan.

Klik hier voor het artikel over de spijkermat.

#107 Zielsherinneringen ophalen, de zielsconnectie met dieren en meer

Fri, 07 Jun 2024 07:00:00 +0200

In deze podcast:

Mijn visie over ayahuasca
Mijn visie op Human Design
Hoe kun je meer te weten komen over vorige levens?
Kan zelfdoding een zielsmissie zijn?
Wat gebeurt er met de ziel na zelfdoding?
Wat is het doel van een verstandelijke beperking?
Is een huisdier bij mij met een reden?
Kan ik mijn huisdier uit een vorig leven kennen?

#106 Waarom zijn er dolende zielen?

Fri, 31 May 2024 07:00:00 +0200

Dolende zielen, wat roept dat bij jou op? Het kan een oncomfortabel gevoel geven, omdat het nogal ongrijpbaar lijkt. Helemaal als je spookverhalen kent als lampen die gaan knipperen, een traptrede die kraakt terwijl er niemand is, muziek die spontaan harder gaat, enzovoort.

Dit zijn niet altijd dolende zielen, dit kan ook een overleden geliefde zijn die je aandacht probeert te trekken.

In deze podcast deel ik al mijn kennis over entiteiten, dolende zielen, spoken, geesten of welke naam je er ook aan wilt geven.

Waarom kunnen sommige zielen het licht niet vinden?
Worden ze dan niet geholpen door engelen en gidsen?

#105 Van zelfkritiek naar zelfliefde – Transformeer je leven vandaag!

Fri, 24 May 2024 07:00:00 +0200

Zelfliefde, een woord dat je heel veel hoort en wat toch één van de moeilijkste lessen op aarde is. Ik deel tips, inzichten en een oefening met je in deze podcast. De links van een aantal tips die ik deel:

Anita Moorjani - Ik moest dood gaan om mijzelf te bevrijden https://tinyurl.com/33eeu897

Antia Moorjani - Wat als dit de hemel is https://tinyurl.com/fvt3hjxj

EFT kloptechniek https://www.reiki123cursus.nl/eft-kloptechniek/

Reiki cursus https://www.reiki123cursus.nl/online-reiki-1-cursus/

#104 Van zeilvakantie naar levensles: waarom je dingen niet persoonlijk moet nemen

Fri, 17 May 2024 07:00:00 +0200

Heb je ooit iets te persoonlijk genomen en voelde je je daardoor gekwetst? Luister naar mijn verhaal en ontdek hoe je dit kunt veranderen!

#103 Geloof deze onzin over Reiki niet

Fri, 26 Apr 2024 07:00:00 +0200

Kun je kankercellen voeden met Reiki?
Kan iemand een miskraam krijgen door Reiki?
Is Kundalini Reiki gevaarlijk?
Kunnen mijn (chronische) klachten erger worden?

In deze podcast deel ik alle zin en onzin over Reiki. Ik vertel je precies hoe het zit en welke contra indicaties er wel en niet zijn.

#102 Q&A over oude zielen, Atlantis en meer

Fri, 19 Apr 2024 07:00:00 +0200

Een Q&A aflevering waarin ik antwoord geef op vragen als:

Jonge en oude zielen (hoe ga je met elkaar om)
Atlantis
De ontwikkeling van de ziel
De kleur van de ziel
en meer

#101 Dit is waarom jouw affirmaties niet werken

Fri, 12 Apr 2024 07:00:00 +0200

Super frustrerend... je zegt elke dag je affirmaties op en er verandert niets.

Waarom zijn anderen hier enthousiast over en werkt het niet voor jou?

Je vraagt je af wat je verkeerd doet.

En misschien ben je zelfs bang dat je het niet waard bent.

Niets is minder waar.

Je ziet hooguit iets over het hoofd.

Daarom heb ik 11 tips en inzichten voor je verzameld in deze podcast. Als je deze podcast geluisterd hebt, dan weet je precies wat je te doen staat om WEL goede resultaten te halen met affirmaties.

Je weet dan precies hoe je jouw leven mooier kunt maken met affirmaties.

#100 Je kunt niet manifesteren voor een ander

Fri, 05 Apr 2024 07:00:00 +0200

Kun je ook dingen manifesteren voor je kind of partner? Ik geef je vier redenen waarom die helaas niet kan. Ook geef ik je tips wat je WEL positief bij kunt dragen, zodat die ander meer mooie dingen gaat manifesteren. Je hoort het in deze podcast!

#099 Een diagnose blokkeert je mogelijkheden

Fri, 29 Mar 2024 07:00:00 +0100

Wat gebeurt er in jou na een diagnose? Heel vaak voelen mensen zich na een diagnose zieker dan daarvoor, door de angst, verdriet en stress die geactiveerd worden.

De kracht van de mind werkt echter twee kanten op. Mindset kan ook een super krachtig middel zijn om gezondheid te bevorderen. Kijk maar eens naar alle studies waarbij mensen die een placebo kregen, toch vooruit gingen in hun gezondheid.

Je kunt alleen niet tegelijkertijd tegen de stroom in zwemmen (tegen je diagnose vechten) en met de stroom mee gaan (gaan luisteren naar wat je lichaam je werkelijk wil vertellen).

Een diagnose stopt je in een hokje en met deze podcast wil ik je uit dat hokje halen en je de mogelijkheden laten zien. Je inspireren met boekentips, voorbeelden en inzichten.

Alle leestips vind je hier: https://www.reiki123cursus.nl/tips/

#098 Zo vind je de oplossing voor een probleem

Fri, 22 Mar 2024 07:00:00 +0100

Ontdek hoe je problemen kunt transformeren naar oplossingen door te schakelen naar een hogere energietrilling om leiding vanuit je intuïtie en het Universum te ontvangen. Ik geef je praktische tips en inzichten om je bewustzijn te vergroten.

#097 Waarom de ziel zich wil ontwikkelen

Fri, 15 Mar 2024 07:00:00 +0100

Vraag jij je ook wel eens af 'Waarom doen we onszelf dit aan?" Wat is het hogere doel van het willen ontwikkelen als ziel op aarde? In deze podcast neem ik je mee om hier inzicht in te geven.

#096 Grenzen stellen EN de keuze van een ander respecteren

Fri, 08 Mar 2024 07:00:00 +0100

Hoe kun je jouw energie bewaken?
Hoe ga je ermee om als je partner niet achter jouw gevoel staat?
Hoe kun je respectvol je grenzen aangeven?

Dit en meer in deze podcast, waarin ik je ook twee praktische oefeningen geef om je energie te beschermen.

#095 Miskramen en alleen geboren tweelingen op zielsniveau

Fri, 01 Mar 2024 07:00:00 +0100

Waarom krijgt iemand een miskraam vanuit spiritueel oogpunt?
Wat is de reis van de ziel van een baby?
Wat is een alleen geboren tweeling en wat is de diepere spirituele betekenis hierachter?
Waarom kunnen sommige mensen geen kinderen krijgen en worden anderen ongewenst zwanger?

Dit en meer komt aan bod in deze podcast. Het boek dat ik in de podcast noem, vind je ook op mijn tips pagina: https://www.reiki123cursus.nl/tips/

#094 Wie A zegt hoeft geen B te zeggen

Fri, 23 Feb 2024 07:00:00 +0100

Heel veel van ons hebben tijdens onze opvoeding geleerd, wie A zegt moet ook B zeggen. Als je een opleiding kiest, dan weet je wat voor werk je de rest van je leven gaat doen. Of als je nu dat huis gekocht hebt, of die boot, of die auto, dan moet je daar dus zo veel jaar mee doen.

Maar waar is dat op gebaseerd? Dit is in mijn optiek een oude opvatting uit het vissentijdperk die helemaal niet meer past bij de huidige wereld vol mogelijkheden. In deze podcast leg ik je aan de hand van praktische voorbeelden uit, dat je altijd een keuze hebt.

#093 Hard werken is ook een verslaving die je trilling verlaagt

Fri, 09 Feb 2024 07:00:00 +0100

Wat is nu precies je trillingsfrequentie?
Wat zijn trilling verhogers en wat zijn trilling verlagers?
Waarom is het belangrijk om je trilling zo hoog mogelijk te houden?

Dit en meer in deze podcast!

#092 Wat als je in een spirituele overwhelm terecht komt

Fri, 02 Feb 2024 07:00:00 +0100

Vrijwel alle spirituele leiders hebben een punt van chaos, verdriet en 'ik weet het even niet meer' gehad, om te komen waar ze nu staan.

Dus als je voelt 'ik heb al zo veel inwijdingen gedaan, zo veel kennis geluisterd, zo veel boeken gelezen en nu voel ik kortsluiting, ik weet het allemaal even niet meer' luister dan zeker deze podcast.

Ik geef je tips om de balans te herstellen en de spirituele puzzel te gaan leggen.

#091 Ken jezelf om makkelijker met moeilijke momenten om te gaan

Fri, 26 Jan 2024 08:00:00 +0100

In deze podcast leg ik je aan de hand van persoonlijke voorbeelden uit hoe makkelijk ons brein in patronen schiet die niet helpend zijn. Jezelf leren kennen en patronen gaan herkennen geven je de kans om een nieuw pad te gaan kiezen en zo meer geluk en plezier te gaan ervaren.

#090 De reis van de ziel en zielengroepen

Fri, 19 Jan 2024 07:00:00 +0100

Als je na dit leven weer aansluit bij jouw primaire zielengroep, dan voelt dat als thuiskomen. In deze podcast vertel ik je over zielengroepen en de reis die de ziel maakt om te groeien. Ik vertel waarom jouw zielengroep steeds kleiner wordt en welke stadia de ziel doorloopt. Ik vertel waarom je bij sommige mensen het gevoel hebt "hé jou ken ik ik". Dit en meer in deze podcast!

#089 Starseeds, Sirius en hoe jouw ziel is ontstaan

Fri, 12 Jan 2024 07:00:00 +0100

Hoe is de ziel ontstaan? Ik neem je mee op de reis van de ziel. Ook ga ik dieper in op wat is een starseed?

Voel je een sprankeling bij het horen van Sirius? Ik vertel je wat Sirius is en hoe het bijdraagt aan het leven op aarde.

#088 Reflectie en doelen stellen

Fri, 22 Dec 2023 07:00:00 +0100

Hoe kijk je terug op 2023? Zijn al je dromen en wensen uit gekomen?

Door je lessen te halen uit 2023 EN doelen te stellen voor 2024 kun je maximaal groeien en je dromen waarmaken.

Ik heb in aanvulling op deze podcast een gratis Reflectie en doelenplanner voor je gemaakt die je hier kunt downloaden: https://www.reiki123cursus.nl/gratis-reflecteren-en-doelen/

#087 Atlantis

Fri, 15 Dec 2023 07:00:00 +0100

Voel je een sprankeling bij de naam Atlantis? Luister dan zeker deze podcast over dit gezonken continent.

Waar lag Atlantis?
Wat waren de kenmerken van Atlantis?
Waardoor is het land gezonken?
Wat kunnen we leren van de Atlantiërs?

Dit en meer komt aan bod in deze podcast. Als je na het luisteren het verlangen voelt om te verbinden met Atlantis Reiki... De inwijding is inbegrepen in het premium jaarabonnement 2026, je kunt nog aanmelden t/m 31 december.

#086 Lemurië

Fri, 08 Dec 2023 07:00:00 +0100

Het horen of zien van de namen Lemurië en Atlantis kan een sprankeling geven, een verlangen naar informatie, naar meer kennis over deze verloren continenten.

Ik krijg heel regelmatig berichtjes of ik meer kan delen over Lemurië en Atlantis. De ziel voelt dat daar kennis zit en daarvan uit ontstaat het verlangen om hier meer over te ontdekken.

Ik heb jarenlang onderzoek gedaan naar Lemurië en Atlantis en nu ga ik mijn kennis met jou delen in de podcast.

Het wordt een tweeluik. Deze aflevering gaat over Lemurië en de volgende over Atlantis. Luister altijd eerst deze aflevering, om het volledige plaatje te kunnen overzien.

Hoe is Lemurië ontstaan?
Waar lag Lemurië?
Wat heeft geleid tot de ondergang?
Wat kunnen we leren van de beschaving uit Lemurië?
Wat is de relatie met Atlantis?

Dit en meer komt aan bod in deze podcast.

Als je jezelf wilt verbinden met de energie van Lemurië, dan kan dat met de Lemurisch Licht inwijding. Deze is inbegrepen in het premium jaarabonnement 2026.

#085 Stop perfectionisme en ontspan

Fri, 01 Dec 2023 07:00:00 +0100

Herken je dat stemmetje in je hoofd dat alles perfect moet zijn? Geen fouten maken, altijd op tijd zijn, een vlekkeloos huis, gezonde maaltijden, succesvol zijn... de lijst lijkt eindeloos. Maar wat als we dat perfectionisme nu eens loslaten?

In deze aflevering ontrafel ik waar perfectionisme vandaan komt en hoe we het stap voor stap kunnen laten gaan. Je kunt dit patroon doorbreken!

#084 Ontdek jouw totemdier

Fri, 24 Nov 2023 08:00:00 +0100

Je kunt totemdieren zien als boodschappers. Het Universum kan jou geen Whatsappjes sturen, maar wel een dier op je pad brengen om een boodschap te sturen. Je kunt leren om deze signalen te herkennen en wat de betekenis van elk dier is. Het draagt enorm bij aan je spirituele groei en bewustzijn. Dus luister zeker deze podcast, hoe jij jouw totemdier kunt ontdekken.

#083 Jouw invloed op je DNA

Fri, 17 Nov 2023 08:00:00 +0100

DNA is iets heel mysterieus waar je veel meer invloed op hebt dan de reguliere wetenschap ons tot nu toe laat geloven.

Gelukkig zijn er ook open-minded wetenschappers, die WEL dieper wilden kijken naar de wonderen van ons DNA.

Er zijn wetenschappers die mijn visie onderschrijven, dat er door buitenaards leven is gesleuteld aan ons DNA.

We hebben helemaal geen ~junk DNA~, jouw volledige potentie ligt daar opgeslagen! Hoe meer DNA er ontwaakt hoe groter jouw bewustzijn.

Hoe jij jouw DNA kunt laten ontwaken, hoor je in deze podcast.

#082 Wat zijn aartsengelen en hoe kun je met ze samenwerken

Fri, 10 Nov 2023 07:00:00 +0100

In deze podcast deel ik met jou hoe lichtwerkers met de aartsengelen samenwerken en hoe deze samenwerking ook voor jou beschikbaar is!

#081 Hoe werkt energie op afstand?

Fri, 03 Nov 2023 08:00:00 +0100

In deze podcast geef ik antwoord op vragen als:

Hoe weet je zeker dat de energie bij de juiste persoon terecht komt als er meerdere personen met dezelfde naam in een stad wonen?
Kan ik zomaar energie aan iemand sturen?
Kan dat nou eigenlijk wel een Reiki inwijding op afstand ontvangen?

Ik leg ook het verschil uit tussen een Usui Reiki inwijding en een afstandsinwijding in een engelenbol van licht. Ik leer je ook wat de drie verschillende soorten afstandsinwijdingen zijn. Het is weer een super leerzame podcast over energie op afstand!

#080 Zo manifesteerde ik een boot

Fri, 27 Oct 2023 08:00:00 +0200

Soms zie ik berichtjes voorbij komen dat affirmaties niet werken, ik heb totaal de tegenovergestelde ervaring: affirmaties zijn super krachtig!

Als je het op de goede manier doet… Ik manifesteerde mijn droom, een zeiljacht. In deze podcast deel ik het volledige verhaal (ook details die ik nog niet eerder gedeeld heb) en alle lessen die jij hieruit kunt halen om ook jouw dromen te manifesteren.

#079 Wat kun jij doen om de wereld te helen?

Fri, 13 Oct 2023 08:00:00 +0200

Als de wereld je angst aanjaagt, of verdriet doet of in afschuw brengt met alles wat je voorbij ziet komen in het nieuws, wat kun je dan doen? Hoe kun je een positieve bijdrage in de wereld zijn? Ik deel het met je in deze podcast.

#078 Vorige levens en lichamelijke klachten

Fri, 06 Oct 2023 08:00:00 +0200

Een langdurige of chronische lichamelijke klacht kan ontstaan zijn op 3 momenten:

Een trauma in dit leven
Het familiesysteem
Een trauma in een vorig leven

Heel vaak is het een combinatie van die drie.

Een acute tijdelijke lichamelijk klacht, is vaak een signaal van het lichaam. Iets wat we in het nu gemanifesteerd hebben.

In deze podcast leg ik dit verder uit, deel ik boekentips met je en leg ik je uit hoe je trauma uit een vorig leven in het NU kunt helen. Ook leg ik uit hoe je kunt leren en groeien van je lichamelijke signalen met Reiki.

#077 Je mag milder voor jezelf zijn

Fri, 29 Sep 2023 08:00:00 +0200

De ene expert zegt dat je elke dag in een dagboek moet schrijven.

De volgende zegt dat je elke dag een uur moet mediteren.

Sommige wetenschappers zeggen dat je elke dag 10.000 stappen moet zetten.

De volgende zegt dat je elke dag een half uur moet lezen.

Bovendien wil je:

- Een fantastische en betrokken moeder zijn

- Een liefdevolle partner zijn

- Een geweldige werknemer zijn of succesvolle ondernemer

Je huis moet heerlijk schoon zijn.

Er moet elke dag een gezonde maaltijd op tafel komen.

enzovoort.

Zo leggen we onszelf heel veel druk op. Want op het moment dat er iets NIET lukt, dan leggen we daar de focus op en hebben we het gevoel tekort te schieten of niet goed genoeg te zijn.

Juist perfectionisten zijn hier heel gevoelig voor.

In deze podcast wil ik je inspireren om de lat een beetje lager te leggen, om in te zien hoe ontzettend goed je het eigenlijk al doet.

#076 Rust in je hoofd met je ademhaling

Fri, 22 Sep 2023 08:00:00 +0200

Als je druk in je hoofd bent, dan ga je hoog ademen en veel te vaak ademen. Daarmee houdt je een vicieuze cirkel in stand. In deze podcast deel ik hoe je met jouw ademhaling je hoofd tot rust kunt laten komen.

#075 Niet lukken is geen optie

Fri, 15 Sep 2023 08:00:00 +0200

Waarom heeft de één een succesvol bedrijf en de ander niet?

Waarom valt de één 10 kilo af en de ander niet?

Waarom manifesteert de één al zijn of haar dromen en de ander niet?

In deze podcast gaan we onder de loep nemen of de één meer geluk heeft dan de ander OF dat er misschien een geheim onder zit dat jij ook kunt leren.

#074 Recept voor succesvol manifesteren

Fri, 08 Sep 2023 08:00:00 +0200

Een stappenplan voor manifesteren is als het volgen van een recept. Je zult ALLE stappen moeten doorlopen, om je dromen waar te maken. In deze podcast deel ik het volledige stappenplan met jou, zodat je dromen werkelijkheid kunnen worden.

#073 Stop de zelfsabotage

Fri, 01 Sep 2023 08:00:00 +0200

Als je jezelf in de weg staat om gelukkiger te zijn, je doelen te bereiken of om succesvoller te zijn, dan heet dat zelfsabotage. Iedereen doet dit wel in meerdere of mindere mate. In deze podcast geef ik je herkenbare voorbeelden, deel ik de hoofdoorzaken en natuurlijk de oplossingen.

#072 Breng je energie gevers en energie vreters in balans

Fri, 25 Aug 2023 08:00:00 +0200

In de vakantie ervaar je (hopelijk) meer energie door veel energiegevers. Maar na de vakantie zit je al snel weer terug in je dagelijkse ritme en kun je het gevoel hebben weer opnieuw leeg te lopen. In deze podcast geef ik je een oefening om te ontdekken wat jouw energiegevers en energienemers zijn. Ook geef ik tips om meer energiegevers toe te voegen en je energiefrequentie te verhogen.

#071 Lessen en inzichten na 3 weken Namibië

Fri, 18 Aug 2023 08:00:00 +0200

Wat ging er goed en wat viel er tegen? Wat kunnen we leren van de Namibiërs? Welke uitdagingen kwamen we tegen tijdens onze reis? Wat heb ik geleerd van deze reis en welke inzichten neem ik mee. Je hoort het in deze podcast, inclusief een oefening om je gedachten stil te laten zijn.

#070 Maak je hoofd leeg deze zomer

Fri, 14 Jul 2023 08:00:00 +0200

Of je nu wel of niet op vakantie gaat de komende weken, de zomer is super geschikt om je hoofd lekker leeg te maken. In deze podcast deel ik 6 tips en inzichten met je.

#069 Overvloed is veel meer dan geld

Fri, 07 Jul 2023 08:00:00 +0200

Bij overvloed denken we vaak gelijk aan geld, maar overvloed is zo veel meer dan dat. Overvloed is een levenshouding, een keuze. En in deze podcast vertel ik je daar graag meer over en wil ik 5 tips met je delen om meer overvloed te creëren in je leven.

#068 Het belang van aarden, verbind je met het aardester chakra en meer tips voor balans

Fri, 30 Jun 2023 08:00:00 +0200

Heel veel mensen zijn slecht geaard, hoe komt dat?

We leven in een hectische wereld. En als je niet geaard bent, dan wordt je drukker in je hoofd, dan ga je slechter slapen, je kunt moeilijker focussen, je hebt een verhoogde staat van onrust en spanning. Je kunt meer angst ervaren en meer stress ervaren. En je kunt regelmatig je overspoeld voelen door alles wat je voelt. Je emoties kunnen de pan uit schieten.

Aarding is super belangrijk om tot rust te komen, om balans te voelen, om af te stemmen op wat je werkelijk nodig hebt. Om verbinding te maken met je intuïtie. Om je hart te kunnen volgen. Dus in deze podcast geef ik je heel veel tips, hulpmiddelen, een meditatie en een inwijding die je kunnen helpen om beter te aarden.

#067 De zomerzonnewende: een tijd van groei en bloei

Fri, 23 Jun 2023 08:00:00 +0200

Het is tijd voor een halverwege het jaar check-in! Ik nodig je uit om jezelf een aantal reflectie vragen te stellen. Ook vertel ik wat Yin en Yang energie is en hoe je dit bij jezelf kunt herkennen. Ik geef je tips hoe je de energie van de zon in kunt zetten om je doelen te bereiken. Het is weer podcast boordevol inzichten en tips om dit jaar te groeien en bloeien!

#066 We maken spiritueel werk vaak te serieus

Fri, 16 Jun 2023 08:00:00 +0200

Spiritualiteit kan een prachtige reis zijn waarin je jezelf en de wereld om je heen beter leert begrijpen. Je bewustzijn wordt verruimd, je ziet positieve resultaten in je eigen leven.

Je krijgt meer rust in je hoofd, je krijgt meer energie, je gaat beter slapen, je intuïtie wordt beter, lichamelijke klachten worden minder of verdwijnen enzovoort.

Maar wat soms gebeurt is dat we zó enthousiast zijn over die positieve veranderingen dat we alleen maar meer en meer willen.

Luister de podcast voor inzichten en tips over je plezier volgen tijdens je spirituele reis.

#065 Stelt het Universum je op de proef?

Fri, 09 Jun 2023 08:00:00 +0200

Ben je benieuwd naar de diepere betekenis achter de uitdagingen in het leven? Vraag je je af of het universum je op de proef stelt? Of je een test ontvangt?

Bestaat zoiets als een test van het Universum? Luister deze Podcast en dompel jezelf onder in de magische wereld van de Universele Wetten!

#064 Het pad van spirituele heling en groei

Fri, 02 Jun 2023 08:00:00 +0200

Spirituele heling betekent het op zielsniveau helen van oude pijn die ons ervan weerhoudt om in het NU ons volledige potentieel te bereiken. In deze podcast verkennen we de boeiende wereld van spirituele heling en de transformatieve kracht van groei.Ik geef je praktische tips en inzichten om spiritueel te helen en groeien.

#063 Ontdek of je een jonge of oude ziel bent

Fri, 26 May 2023 08:00:00 +0200

Ontdek of je een jonge of een oude ziel bent in deze podcast. Ik deel kenmerken met je om te ontdekken waar jij staat. Ik nodig je uit om lessen en ervaringen te begrijpen, vanuit de Reis van de ziel.

#062 Waarom je niet altijd antwoord krijgt als je een vraag stelt (aan een medium)

Fri, 19 May 2023 08:00:00 +0200

Ontdek waarom jij niet altijd antwoord krijgt van het Universum, maar ook waarom mediums niet altijd jouw vraag kunnen beantwoorden.

In deze boeiende aflevering bespreek ik de verschillende factoren die van invloed zijn op de nauwkeurigheid van informatie die je ontvangt.

Ik nodig je ook uit om op alternatieve manieren antwoorden te vinden, zoals meditatie, introspectie, onderzoek en het raadplegen van andere deskundigen.

Of je nu nieuwsgierig bent naar hoe mediums werken OF gewoon wilt weten hoe je meer inzichten kunt verkrijgen, deze aflevering zit vol waardevolle inzichten en nuttige tips.

#061 Wat is de Wet van Aantrekking en hoe werkt het?

Fri, 12 May 2023 08:00:00 +0200

Ben je op zoek naar manieren om je leven te verbeteren en je doelen te bereiken? Dan is de wet van aantrekking misschien iets voor jou!

Deze krachtige wet stelt dat we door onze gedachten, emoties en acties energie en informatie uitstralen naar het universum, wat vervolgens bepaalt wat we aantrekken in ons leven.

In deze podcast leg ik uit wat de wet van aantrekking is en hoe het werkt. Ik geef je handige tips over hoe je de wet van aantrekking in je leven kunt toepassen.

Door bewust te zijn van wat je wilt, positieve gedachten en emoties te hebben en actie te ondernemen, kun je de kracht van de wet van aantrekking in je leven ervaren en je dromen waarmaken.

Luister de podcast en ontdek hoe jij de wet van aantrekking kunt gebruiken om een gelukkiger en succesvoller leven te leiden!

#060 Een kijkje achter de schermen: hoe ontwikkel ik een nieuwe cursus

Fri, 05 May 2023 08:00:00 +0200

Het ziet er vaak makkelijk uit: een podcast van een kwartiertje, een online cursus met 3 uur kijkmateriaal. Maar hoe komt zo'n cursus of podcast tot stand? Waar moet je allemaal rekening mee houden? Hoeveel tijd kost het nu werkelijk om zoiets te maken?

Ik ben altijd super geïnteresseerd in productie processen. Iets niet zomaar aannemen, maar mij afvragen hoe het tot stand is gekomen. Daarom deel ik in deze podcast het productie proces van een nieuwe online cursus en/of podcast. Een kijkje achter de schermen!

#059 De kracht van vragen stellen: hoe het je kan helpen groeien

Fri, 28 Apr 2023 08:00:00 +0200

Ons brein vervalt vaak in conclusies: Dit is leuk, dit is stom. Dit wil ik wel, dit wil ik niet, Dit is goed, dit is slecht. Enzovoort.

Elke conclusie sluit de energie. Zodra je in een conclusie zit zijn de luiken dicht, je zit vast in je conclusie.

Als je vragen stelt open je de energie. Het stellen van vragen is een super belangrijk instrument om te groeien en om je doelen te bereiken.

In deze podcast vertel ik hoe je goede vragen stelt en 6 redenen om meer vragen te stellen.

#058 Leer luisteren naar je innerlijke stem: tips voor het ontwikkelen van intuïtie

Fri, 21 Apr 2023 08:00:00 +0200

Iedereen heeft intuïtie, alleen hebben we niet geleerd hoe we hier (beter) naar kunnen luisteren. In deze podcast leg ik je uit hoe je herkent wanneer het brein schreeuwt en wanneer de intuïtie fluistert. Want van meer naar je intuïtie luisteren, wordt je leven leuker en makkelijker. Ik deel mijn persoonlijke reis met jou en geef je tips om je intuïtie te ontwikkelen.

#057 De magie van Orakelkaarten

Fri, 14 Apr 2023 08:00:00 +0200

Orakelkaarten zijn wegwijzers. Ze helpen je onder andere om:

Keuzes te maken
Inzicht te geven
De weg te wijzen

Door met Orakelkaarten te werken vergroot je jouw intuitie. Zeker als je leert om de kaarten intuïtief te lezen in plaats van het boekje erbij te pakken.

In deze podcast deel ik hoe ik dit geleerd heb en hoe jij dit ook kunt leren. De nieuwe online cursus Werken met Orakelkaarten vind je hier: https://www.reiki123cursus.nl/cursus-werken-met-orakelkaarten/

#056 Alles is energie. Geld en spullen zijn ook energie!

Fri, 07 Apr 2023 08:00:00 +0200

"Hoe kun je spullen Reiki geven, want spullen hebben toch geen ziel of zelfhelend vermogen?" Deze mooie vraag ontving ik afgelopen week en hier heb ik een hele podcast over opgenomen.

In deze podcast zowel wetenschappelijk bewijs, als de uitnodiging om te voelen wat met jou resoneert.

Ook leg ik uit hoe je de relatie met geld kunt verbeteren. Hoe je met 3 technieken meer geld in je leven kunt gaan toelaten. Ik leg je uit hoe je ervoor zorgt dat je affirmaties ook daadwerkelijk voor je gaan werken. Dit en meer!

#055 Persoonlijke update

Fri, 31 Mar 2023 08:00:00 +0200

In deze podcast deel ik heel eerlijk mijn huidige situatie en vertel ik onder andere:

Deze week start mijn revalidatie traject

Het nadeel van zelfstandig ondernemer zijn
Omgaan met teleurstelling en weerstand
Het oude, het nieuwe en het NU

#054 Kinderen helpen met Reiki energie

Fri, 24 Mar 2023 08:00:00 +0100

We voelen zo veel liefde voor ons kind, dat we het liefst alle pijn weg zouden nemen. We willen helpen waar we kunnen. Ze beschermen en koesteren.

Met Reiki kun je ze daadwerkelijk helpen. Helpen om het hoofd rustig te maken, helpen om pijn te verminderen, helpen om te ontspannen, enzovoort.

Alleen willen kinderen echt geen behandeling van een uur. Dus hoe pak je dat wel aan?

In deze nieuwe podcast geef ik antwoord op deze vraag en deel ik nog meer tips en inzichten met je.

#053 Kinderen en spiritualiteit

Fri, 17 Mar 2023 08:00:00 +0100

In deze nieuwe podcast geef ik antwoord op vragen als:

- Wat kun je doen als je kind geesten/ spirits ziet die jij niet ziet?

- Hoe kunnen kinderen met (Reiki) energie werken zonder inwijding?

- Kun je afstandsinwijdingen als de aura schoonmaak aan kinderen geven?

- Wat kun je doen als je kind makkelijk overprikkeld is?

#052 Stop het terugvallen in oude patronen

Fri, 10 Mar 2023 08:00:00 +0100

Baal je ook zo ontzettend als je jezelf betrapt op een oud patroon, waarvan je eigenlijk dacht dat je het al ontgroeid was?

Wees gerust, dit is herkenbaar voor velen. Ik leer je in deze podcast hoe je het herkent, voorkomt en een andere keuze kunt gaan maken.

#051 Omgaan met twijfel “Kan ik dit wel?” of “Verzin ik dit?”

Fri, 03 Mar 2023 08:00:00 +0100

Onzekerheid is de grootste valkuil bij spiritueel groeien en tegelijkertijd heeft iedereen ermee te maken.

Waar komt twijfel vandaan en hoe ontwikkel je meer vertrouwen, ik deel het met jou in deze podcast.

#050 Hooggevoeligheid de kracht en valkuil

Fri, 17 Feb 2023 08:00:00 +0100

Is tegenwoordig de hele wereld hooggevoelig? Of zijn heel veel mensen bewuster geworden, zich meer bewust van hun omgeving en zichzelf?

Het gevaar van overprikkeling, hoe herken je dit en hoe voorkom je overprikkeling? Hoe los je het op als je overprikkeld bent?

Deze podcast zit vol tips en inzichten over hooggevoeligheid (eigenlijk een foute benaming, dat leg ik ook uit) en overprikkeling.

#049 Als je weerstand ervaart zit je niet op het juiste pad

Fri, 10 Feb 2023 08:00:00 +0100

Als je in de flow zit, als het moeiteloos stroomt, dan heb je goud in handen, dan zit je op het juiste pad.

Als je weerstand ervaart dan is dit vaak een teken dat je niet op het juiste pad zit. Ik zeg bewust vaak, want het is niet altijd de oorzaak. Er is nog een andere mogelijkheid en het is daarom belangrijk om te onderzoeken welke oorzaak het is.

Of het nu gaat om een eigen bedrijf, of een baan in loondienst, in een relatie of vriendschap... je kunt flow ervaren.

Als je weerstand ervaart, vind de oorzaak. In de podcast deel ik de mogelijke oorzaken en oplossingen.

#048 Wat is er eerst, de gedachte of de emotie?

Fri, 03 Feb 2023 08:00:00 +0100

Ik heb een leuke vraag aan je, wat denk jij dat er eerst is: de gedachte of de emotie?

Gedachten en emoties voeden elkaar, ze versterken elkaar. Daarom is het heel belangrijk dit te doorzien, zodat je het patroon kunt doorbreken.

In deze podcast geef ik je tips en inzichten om de vicieuze cirkel van gedachten en emoties te doorbreken. Zodat je meer rust en ontspanning in je leven kunt creëren.

#047 De werkelijke oorzaak van faalangst en erbij willen horen

Fri, 27 Jan 2023 08:00:00 +0100

Hoe komt het dat je het zo lastig vindt om vol zelfvertrouwen in het licht te gaan staan? Wat doe je als je kinderen faalangst hebben, hoe zou je dat op kunnen lossen?

Voor elke angst zijn er 3 mogelijke oorzaken en kan het zijn dat alle drie deze factoren spelen. In deze podcast leg ik uit wat de oorzaak kan zijn EN wat de oplossing is.

#046 Zielsherkenning, soul mates en tweelingzielen. Hoe herken je elkaar?

Fri, 20 Jan 2023 08:00:00 +0100

Wat is een zielsherkenning? Hoe weet je of je soulmates of tweelingzielen bent?

In deze podcast deel ik mijn visie en kennis over dit onderwerp.

#045 Versterk de verbinding met de bron

Fri, 13 Jan 2023 07:00:00 +0100

Een betere verbinding met de bron, zorgt voor een betere intuïtie, voor meer liefde, vertrouwen en compassie.

Iedereen kan die verbinding sterker maken. In deze podcast vertel ik je hoe!

#044 Meer rust in je hoofd met een betrouwbaar systeem

Fri, 23 Dec 2022 08:00:00 +0100

Het korte termijn geheugen werkt net als het RAM (werk)geheugen van je computer. Als het RAM geheugen vol zit, dan vermindert de gehele prestatie van je computer.

Bij veel mensen zit het korte termijn geheugen bomvol, waardoor ze stress krijgen.

In deze podcast leg ik je uit hoe je met een betrouwbaar systeem meer rust in je hoofd kunt krijgen.

#043 Stop met JA zeggen als je NEE voelt

Fri, 16 Dec 2022 08:00:00 +0100

Hoe vaak zeg jij JA terwijl je eigenlijk NEE voelt?

Hoe (hoog)gevoeliger iemand is, hoe vaker dit gebeurt. Als hooggevoelig persoon voel je namelijk feilloos iemand anders zijn verwachting zijn.

Hoe beter je jouw eigen energie kent, hoe makkelijker het wordt om te herkennen wat van jou is en wat van de ander. Dit is een podcast vol tips en inzichten om te leren op te komen voor wat goed voor jou is.

#042 Mijn plannen voor 2023. Zo kun jij ook reflecteren en doelen stellen.

Fri, 09 Dec 2022 08:00:00 +0100

Open, eerlijk en kwetsbaar deel ik mijn 2022 met jou. Dit is een zeer intens jaar voor mij geweest en ik deel dit met jou, om je te laten zien hoe ik hiermee om ga. Ik vertel je ook wat mijn plannen en doelen zijn voor 2023.

Ook deel ik in deze podcast hoe jij effectief kunt reflecteren op 2022 en doelen kunt stellen voor 2023.

#041 Herken deze valkuil: de spirituele bypass

Fri, 02 Dec 2022 08:00:00 +0100

Een enorme valkuil in het proces van spirituele groei, is de spirituele bypass. Een spirituele bypass betekent dat je spiritualiteit gebruikt om de pijn niet (volledig) aan te hoeven kijken of aan te hoeven gaan.

Dit gebeurt veel vaker dan je denkt! Vrijwel iedereen doet dit van tijd tot tijd. Daarom heb ik hier een volledige podcast over opgenomen met alle informatie, voorbeelden en oplossingen om de spirituele bypass te herkennen en voorkomen.

Zonder modder geen lotus.

#040 Zielengroepen en zielsafspraken

Fri, 25 Nov 2022 08:00:00 +0100

Hoe werkt dat precies met zielengroepen?
Hoe groot is een zielengroep?
Op welke manier maak je afspraken met elkaar?
Wat is het doel hiervan, zowel voor de ziel, de groep als het hele universum?

Je hoort dit en meer in deze nieuwe podcast!

#039 Ontdek jouw zielsmissie in de Akasha Kronieken

Fri, 18 Nov 2022 08:00:00 +0100

Wil je weten wat jouw missie is in het leven?
Wil je weten waarom je bepaalde dingen meemaakt?
Wil je inzicht in jouw pad?

Maak verbinding met de Akasha Kronieken. In deze podcast leg ik je uit wat de Akasha Kronieken zijn en hoe je er verbinding mee kunt maken.

#038 Bouw vanaf het fundament

Fri, 11 Nov 2022 08:00:00 +0100

Als je een huis bouwt zonder fundament, dan weet je dat het kan verzakken of zelfs instorten. Als je persoonlijk en spiritueel wilt groeien, is het fundament net zo belangrijk. Zonder fundament is het dweilen met de kraan open. In deze podcast leg ik je uit welke vier elementen essentieel zijn om een stevig fundament neer te leggen voor jezelf.

Het inwijdingsabonnement jaarabonnement vind je hier: https://www.reiki123cursus.nl/afstandsinwijding-jaarabonnement-2023/

#037 Samenwerken met de engelen

Thu, 03 Nov 2022 08:00:00 +0100

Leer samenwerken met de engelen! In deze podcast leg ik het verschil uit tussen gidsen, engelen en aartsengelen en vertel ik je hoe je kunt gaan samenwerken met de (Aarts)engelen.

De link naar het uplevel jaarabonnement: https://www.reiki123cursus.nl/afstandsinwijding-jaarabonnement-2023/

#036 Zo kies je voor leven vanuit overvloed

Fri, 28 Oct 2022 08:00:00 +0200

Overvloed gaat niet alleen over geld, maar ook over tijd, liefde en aandacht. Leven vanuit tekort is altijd gebaseerd op angst. Ik inspireer je graag om meer te gaan leven vanuit overvloed en geef je in deze podcast praktische tips om hiermee aan de slag te gaan.

#035 De oplossing als je het even niet meer weet

Fri, 21 Oct 2022 08:00:00 +0200

Deze week deel ik mijn persoonlijke verhaal met jou hoe ik mijzelf uit de put van het niet weten wist te halen. Ik leer je ook twee belangrijke vragen stellen die jouw leven kunnen veranderen.

#034 Deze wereld heeft meer licht nodig

Fri, 14 Oct 2022 08:00:00 +0200

Wat is de invloed van Atlantis op de huidige onrust op aarde?

Hoe weet je nu of je een lichtwerker bent?

Wat kun jij doen om meer licht en liefde te verspreiden?

Je hoort het in deze nieuwe podcast!

#033 Hooggevoeligheid tips en inzichten

Fri, 07 Oct 2022 09:00:00 +0200

Ik leg je uit wat het verschil is tussen hooggevoeligheid en hoogsensitiviteit.

Daarnaast beantwoord ik vragen over hoe omgaan met de uitdagingen van hooggevoeligheid.

#032 Dromen waarmaken met je mindset

Fri, 30 Sep 2022 08:00:00 +0200

Of je nu:

Een succesvol bedrijf op wilt bouwen
Je droombaan in loondienst wilt manifesteren
Succesvol af wilt vallen
Een droom relatie wilt creëren

Alles begint met mindset. In deze podcast inspireer ik je hoe je jouw dromen waar kunt maken door aan je mindset te werken.

#031 Zelfliefde en kunnen ontvangen

Fri, 23 Sep 2022 09:00:00 +0200

Kun je liefde en dankbaarheid echt volledig in je hart binnen laten komen? Tot een paar jaar geleden vond ik dat lastig en nu ontdek ik dat ik dit heel goed kan. Hoe heb ik dat ontwikkeld in een tijd waarin mijn gezondheid uitdagingen gaf en ik van mijn zielspad af raakte? Ik ben persoonlijk in die periode juist enorm gegroeid. Mijn lessen deel ik met jou.

#030 Ik ga stoppen met mijn bedrijf in de huidige vorm

Fri, 16 Sep 2022 07:30:00 +0200

Ik ga stoppen met Reiki cursussen aanbieden, de Holistisch Reiki Therapeut Opleiding, het inhuren van trainers en meer...

In deze podcast leg ik je uit hoe ik mijn bedrijf groot heb gemaakt én hoe ik van mijn zielspad ben af geraakt. Ik kies nu voor gezondheid, zelfliefde en zelfcompassie. Laat het je inspireren.

#029 Overprikkeling en zelfliefde gaat soms heel goed samen

Fri, 09 Sep 2022 09:00:00 +0200

Soms is het juist zelfliefde om WEL voor de overprikkeling te kiezen. Overprikkeling hoeft niet altijd slecht te zijn. In deze podcast deel ik met je hoe je keuzes vanuit je hart kunt maken, die bijdragen aan plezier en zelfliefde.

#028 Bewust naar jezelf kijken

Fri, 22 Jul 2022 09:00:00 +0200

Leer om te voelen wat je ècht nodig hebt op zielsniveau. Leer naar de signalen van je lichaam te luisteren, in plaats van volgens de automatische piloot te handelen. Deze podcast zal je inspireren van binnen naar buiten te gaan leven.

#027 De invloed van de maan

Fri, 15 Jul 2022 09:00:00 +0200

De maan is magisch, prachtig en krachtig. De maand zorgt voor de getijden op aarde, voor eb en vloed. Geen wonder dat de maan ook veel invloed heeft op mensen, wij bestaan voor 70% uit water.

Waarom slaap je wellicht minder goed met volle maan? Of droom je intenser? Ontdek het in deze podcast!

#026 Ontdek je spirituele gave

Fri, 08 Jul 2022 09:00:00 +0200

Hoe ontdek je wat jouw spirituele gave is? Waarom heb je bepaalde gaven niet? Ontdek het in deze podcast.

#025 Leer je energie bewaken

Fri, 01 Jul 2022 09:00:00 +0200

Moe worden gedurende de dag. Veel gedachten. Overprikkeld raken. Stemmingswisselingen. Het is vaak een gevolg van je energieveld niet goed bewaken. In deze podcast deel ik tips en inzichten hoe je jouw energieveld beter kunt bewaken.

#024 Durf over spiritualiteit te praten, ga in het licht staan

Fri, 24 Jun 2022 09:00:00 +0200

Is 'heks' een scheldwoord of een compliment?

Wat als mensen je zweverig vinden?

Zijn het geitenwollen-sokken-types die over spiritualiteit durven te praten?

Ontdek het in deze podcast! Ik kies juist heel bewust voor een down to Earth benadering van spiritualiteit. En alle vooroordelen zijn ook in mijn hoofd voorbij gekomen. Ik snap nu waar het vandaan komt en dat deel ik graag met jou.

#023 Bruggen bouwen met energie

Fri, 03 Jun 2022 09:00:00 +0200

Hoe werkt de brug naar je intuïtie? Hoe komt het dat je aan iemand denkt en die persoon 'spontaan' je een berichtje stuurt? Hoe kunt je iemand energie op afstand sturen?

In deze podcast krijg je antwoorden over het bouwen van bruggen met energie.

#022 Zielengroepen en weerzien van geliefden

Fri, 27 May 2022 09:00:00 +0200

Hoe werkt een zielengroep? Waar gaan we naar toe na ons aardse overlijden? Zien we dan onze dierbaren weer?

Dit en meer in deze podcast.

#021 Hoe stop je angst?

Fri, 20 May 2022 08:00:00 +0200

Controle, perfectionisme en stress zijn allemaal het gevolg van angst.

Er zijn drie gradaties van angst:

Angsten waar je mee kunt leven of waar je mee kunt leren omgaan. Bijvoorbeeld: angst voor spinnen, ouder worden, geldgebrek of de tandarts.
Angsten die je dagelijks leven verpesten en die je niet zomaar los kunt laten. Denk aan faalangst, vliegangst, verlatingsangst.
Angststoornis waardoor je levenskwaliteit ernstig wordt aangetast. Bijvoorbeeld straatvrees, dwangneurose, borderline.

In deze podcast deel ik tips en inzichten om met de eerste twee gradaties om te gaan.

#020 Maak je dromen niet specifiek maar wel concreet

Fri, 13 May 2022 09:00:00 +0200

Stel je wilt een nieuw huis. Benoemen wat voor huis je wilt, is het concreet maken. Bijvoorbeeld "ik wil een boerderij met een hectare grond".

Als je zegt "ik wil alleen dat huis" en je wijst aan welke boerderij het moet worden, dan ben je specifiek.

Dit is een veel gemaakte fout en in deze podcast leg ik je precies uit waarom dat niet handig is én hoe je jouw dromen waar kunt maken.

#019 Stop de afleiders

Fri, 06 May 2022 08:00:00 +0200

Boosheid, irritatie, frustratie, schaamte, schuldgevoel, jaloezie en angst zijn allemaal voorbeelden van afleiders. Ze houden jou weg van ZIJN, van je bewustzijn en daarmee van jouw geluk.

In deze podcast leer ik je wat deze afleiders met je doen EN hoe je ze kunt stoppen.

#018 Opruimen voor meer balans

Fri, 29 Apr 2022 11:00:00 +0200

Alles in deze wereld is energie. Hoe meer spullen, hoe meer energie.

Energie zet zich vast in stof en spinnenrag. Tweedehands spullen wil je eerst energetisch reinigen.

Dit en meer in deze podcast.

#017 Nee leren zeggen

Fri, 22 Apr 2022 11:15:00 +0200

Waarom vinden we het zo moeilijk om nee te zeggen?

Hoe ontdek je wanneer je nee zou mogen zeggen?

Hoe zeg je "Nee" op een manier die geen weerstand op roept?

Je ontdekt dit en meer in deze podcast!

#016 Ontmoet je Spirit Team

Fri, 15 Apr 2022 10:03:40 +0200

Welke spirits zijn er allemaal bij jou? Een beschermengel, andere engelen en gidsen, overleden opa's, oma's, ouders en kinderen? Ontdek het in deze podcast.

#015 Laat los wat anderen van je denken

Thu, 07 Apr 2022 13:18:02 +0200

Hoe gevoeliger je bent, hoe groter de kans dat jij je aantrekt wat je omgeving denkt. Of dat je zelf invult wat anderen zouden kunnen denken. Waarschijnlijk ben je ook kritisch richting jezelf. Tijd om dit los te laten!

#014 Doe het op jouw manier

Fri, 01 Apr 2022 09:30:06 +0200

Afvallen, je bedrijf runnen, spiritueel groeien, enzovoort. Wat voor een ander werkt, hoeft niet voor jou te werken. Laat je inspireren en doe het op jouw manier.

#013 Mind Body Soul - Neem regie over je gedachten

Mon, 28 Mar 2022 14:04:23 +0200

Hoe zorg je voor meer positieve gedachten? Wat is het belang van positieve gedachten ook gaan voelen in je lichaam? 98% van al je gedachten, gevoelens en emoties is helemaal niet van jou! Herken energetische post-its. Dit en meer in deze podcast.

#012 De invloed van Karma op jouw leven

Tue, 22 Mar 2022 13:25:01 +0100

Ervaringen uit vorige levens, zelfs duizenden jaren geleden, hebben invloed op dit leven. In deze podcast vertel ik je meer over zielskarma en familie karma.

#011 Een succesvol bedrijf opbouwen - zo doe je dat!

Tue, 15 Mar 2022 10:30:39 +0100

Kun je een succesvolle praktijk starten? Zijn er al niet teveel van dit soort bedrijven? Ik deel 5 tips met je om een bedrijf succesvol te maken.

#010 Je lichaam communiceert met jou

Thu, 10 Mar 2022 14:49:26 +0100

Ons lichaam zit zo ontzettend knap in elkaar! Alles is met elkaar verbonden: gedachten, gevoelens en emoties. Ontdek in deze podcast wat een lichamelijke of emotionele klacht jou wil vertellen.

#009 Ontdek jouw zielsmissie

Fri, 04 Mar 2022 12:38:04 +0100

Ben jij op zoek naar jouw zielsmissie, jouw zielspad, dat wat jij op aarde te doen hebt? Luister deze podcast voor inspiratie en inzichten.

#008 Zo krijg je meer energie

Tue, 01 Mar 2022 15:33:45 +0100

Heb je soms ook dat je batterij gedurende de dag leeg loopt? Of dat sommige mensen je voor je gevoel leeg trekken? In deze podcast deel ik met je hoe je zorgt dat je ALTIJD meer energie kunt houden.

#007 Waarom vinden we het lastig om nieuwe keuzes te maken

Fri, 25 Feb 2022 16:24:40 +0100

Waarom vinden we het vaak lastig om nieuwe keuzes te maken, om iets anders te gaan doen?

#006 Zo Ga Je Naar De Vijfde Dimensie

Mon, 07 Feb 2022 12:37:11 +0100

Wat is de vijfde dimensie? Hoe kom je daar? Wat zijn belangrijke tips om je trilling te verhogen? Je hoort het in deze podcast!

#005 Hoe We Ons Leven Op Aarde Kiezen

Thu, 20 Jan 2022 14:51:47 +0100

Als ziel kiezen we ons lichaam, onze familie, onze lessen die we willen leren, onze uitdagingen en onze talenten. Ik geloof dat wel al heel vaak op aarde zijn geweest en dat dit ook de reden is waarom er moeizame relaties en met name ook moeizame familiebanden zijn. In deze podcast alles over hoe je een leven op aarde kiest.

#004 Ochtend meditatie: aarden en beschermen | Succesvol In Balans | Sandra Van Lenthe

Mon, 25 Jan 2021 09:03:49 +0100

In deze meditatie help ik je om te aarden en jouw energieveld te beschermen. Het is heel belangrijk om dit elke ochtend te doen, om in jouw maximale kracht en potentie te stappen. Meditatie gesproken door Sandra van Lenthe van spiritueel opleidingscentrum Succesvol in Balans. Music by Eric Bartel - Licensed by Free Meditation Music

#003 Dolfijn Meditatie | Ontspanning | Succesvol In Balans | Sandra Van Lenthe

Fri, 11 Dec 2020 08:40:46 +0100

Dolfijnen waken over ons, beschermen ons en herinneren ons aan vreugde, verdriet en puurheid. Verbind je met hun hoge trilling tijdens deze meditatie en ontvang hun liefde.

#002 Ontmoet jouw beschermengel meditatie | Succesvol In Balans | Sandra Van Lenthe

Mon, 30 Nov 2020 12:34:59 +0100

Welkom bij deze 'ontmoet jouw beschermengel' meditatie. Ik neem je mee om jouw beschermengel te ontmoeten, vragen te stellen, verbinding te voelen. Laat je verrassen wat er mag ontstaan. Meditatie gesproken door Sandra van Lenthe van spiritueel opleidingscentrum Succesvol in Balans. Music by Eric Bartel - Licensed by Free Meditation Music

#001 Ontspanning Meditatie | Rust In Je Hoofd | Succesvol In Balans | Sandra Van Lenthe

Tue, 31 Mar 2020 14:42:40 +0200

Welkom bij deze ontspanningsmeditatie, om zowel je lichaam als je gedachten helemaal tot rust te laten komen. Meditatie gesproken door Sandra van Lenthe van spiritueel opleidingscentrum Succesvol in Balans. Music by Eric Bartel - Licensed by Free Meditation Music.