Springcast Pro Generator Fri, 10 Apr 2026 11:26:03 +0200 Endo (r) evolutie DoorlopendDe revolutie/Spontane podcasts waar de founder van Dé endometriose Community, holistisch therapeut en Reiki Master dieper ingaat op zelfontwikkeling, holistische natuurlijke remedies, inspirerende verhalen over zichzelf en uit de community en geeft je praktische en holistische tips die je vandaag nog kunt toepassen.

Luister mee en ontdek hoe je je leven kunt verbeteren met dingen als een holistische levenswijze, mindset veranderingen, gezonde voeding, mindfulness, stressreductie, ontstekingsremmend dieet, fysieke activiteit, meditatie, yoga voor endometriose, voedingssupplementen, hormoonbalans, zelfzorg, chronische pijn, pijnmanagement, gezonde leefstijl, alternatieve geneeskunde, endometriose en dieet, stressmanagement, fysiotherapie, voeding en hormonen, zelfhulpmiddelen, natuurlijke pijnverlichting, pijnbestrijding, alternatieve genezingsmethoden, gezonde levensgewoonten, endometriose en seksualiteit, supplementen voor endometriose, hormoonvrije behandelingen, endometriose tips en tricks, mentale gezondheid, endometriose en vruchtbaarheid, ontspanningstechnieken, voedingsrichtlijnen, gezonde recepten, pijnbestrijdingsstrategieën, endometriose lotgenoten, holistische zelfzorg, endometriose lifestyle, voedingsplanning, zelfzorgpraktijken, en gezondheidsgewoonten. **Luister naar de afleveringen die voor jou resoneren en kom in balans met endometriose.
Seizoenen:De evolutie/Hier duiken we dieper in de wereld van endometriose. Elk seizoen interviewen we deskundigen en laten we inspirerende endo warriors aan het woord. In deze podcast leer je van professionals op het gebied van holistische therapieën, voeding, zelfontwikkeling, emotionele ondersteuning, gezonde gewoontes, kruidengeneeskunde, hormoontherapie, endometriose coaching, endometriose awareness, voedingsmiddelen tegen ontstekingen, gezonde leefstijl, hormoonvrije behandelingen, mentale gezondheid, ontspanningstechnieken, gezonde recepten, pijnbestrijdingsstrategieën, en gezondheidsgewoonten. Daarnaast hoor je persoonlijke verhalen van vrouwen die dagelijks met endometriose leven en hun inzichten met ons delen. Blijf luisteren voor inzichten, tips en ondersteuning die je nodig hebt om je endometriose-symptomen te beheersen en je welzijn te verbeteren.
Meer informatie: [www.endometriosecommunity.nl](http://www.endometriosecommunity.nl/) @endometriosecommunity | http://www.instagram.com/endometriosecommunity]]> nl https://cdn-public.springcast.app/artwork/mAXuB6/conversions/6984ffe6ecead5.04991384-artwork.jpg Endo (r) evolutie https://springcast.app/endo-r-evolutie-4 false Dé endometriose Community Dé endometriose Community info@endometriosecommunity.nl episodic 0a5334c7-12fe-598f-83f4-f0cd31486b86 mAXuB6 https://springcast.app/endo-r-evolutie-4 All Rights Reserved N/M, Dé endometriose Community 130. endometriose en chronisch ziek zijn is fulltime werk, naast je fulltime baan (en leven) da897fb8-fa29-5f2e-9a35-3cfa683df222 Thu, 09 Apr 2026 16:37:00 +0200 In deze aflevering van de endo (r)volutie ga ik dieper in op iets wat iedere vrouw met endometriose herkent: chronisch ziek zijn voelt als een fulltime baan naast je werk en je leven. Ik neem je mee in mijn eigen ervaringen, hoe het diagnosticetraject begon, wat er daarna kwam en vooral: waarom endometriose zoveel meer vraagt dan alleen fysieke pijn. We bespreken mentale last, energiebeheer, zorg‑administratie, sociale interacties, werkstress, voedingsexperimenten en hoe dat alles samenwerkt in jouw dagelijkse realiteit.

Ik deel waarom dit ziekteproces je leven opslokt, hoe je leert omgaan met die constante ‘fulltime job’, en waarom een holistische aanpak – dus fysiek, mentaal en energetisch – essentieel is om echt grip te krijgen op je welzijn. Dit is een aflevering voor jou als je wilt begrijpen waarom het leven met endo zoveel energie vraagt, wat je er zelf aan kunt doen en hoe je stappen kunt zetten richting een gezonder, meer aanvaardbaar leven.

Wil je nog dieper duiken? Deze aflevering sluit logisch aan op mijn gratis masterclass over vermoeidheid en op mijn Substack artikelen waarin ik mijn hele endoreis deel: wat werkte, wat niet, en wat ik écht heb geleerd. Luister dan de volgende stap via mijn Substack en de community.

https://endometriose.substack.com/subscribe

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/130-endometriose-en-chronisch-ziek-zijn-is-fulltime-werk-naast-je-fulltime-baan-en-leven 1011 false 130. endometriose en chronisch ziek zijn is fulltime werk, naast je fulltime baan (en leven) 130 1 full XAuEgC21x 129. Endometriose vermoeidheid & energie: waarom alignment de sleutel is naar meer energie 8f3b8d5e-3e43-5e6f-b497-27f545d4940d Fri, 27 Mar 2026 12:00:00 +0100 In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke proces rondom energie, alignment en endometriose vermoeidheid. Ik deel eerlijk waar ik de afgelopen tijd doorheen ben gegaan, wat me energie kostte en waarom ik bewust keuzes heb gemaakt om afstand te nemen van bepaalde mensen, werkvormen en social media.

Schrijf je in op mijn Substack:

https://www.endometriose.substack.com

Ik leg uit waarom energiebeheer bij endometriose verder gaat dan alleen rust nemen. Je energie lekt namelijk niet alleen door fysieke klachten, maar ook door je omgeving, je gewoontes en de manier waarop je je leven hebt ingericht. Denk aan constant consumeren via social media, altijd “aan” staan en dingen doen die eigenlijk niet meer bij je passen.

Ook ga ik in op het concept alignment: leven en werken op een manier die echt klopt voor jou. Want wat vandaag goed voelt, kan morgen compleet anders zijn. Ik laat zien hoe ik continu check of iets nog bijdraagt aan mijn gezondheid, energie en grotere doel en waarom dat essentieel is als je leeft met endometriose.

Daarnaast deel ik:

  • waarom standaard adviezen bij vermoeidheid vaak niet werken bij endometriose

  • hoe je energie verliest zonder dat je het doorhebt

  • waarom rusten met je telefoon in je hand geen echte rust is

  • hoe minder consumeren en meer creëren direct impact heeft op je energie

Ik vertel ook over de keuzes die ik maak in mijn bedrijf en de community, waarom ik meer focus op diepgang (zoals schrijven op Substack en live sessies) en minder op snelle content, en hoe dat direct samenhangt met mijn energie en herstel.

Wil je hier dieper op ingaan?
Meld je aan voor de gratis masterclass over endometriose vermoeidheid in de community, of ga aan de slag met mijn cursus Vrij van Vermoeidheid, waarin ik je stap voor stap leer hoe je je energie terugpakt.

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/129-energie-alignment-endometriose-vermoeidheid-masterclass-en-updates 1567 false 129. Endometriose vermoeidheid & energie: waarom alignment de sleutel is naar meer energie 129 1 full oVujpTLL5 128. Zorgen voor je energie met endometriose: zo voorkom je extreme endometriose vermoeidheid 858dffc2-9434-5c35-88be-9fd30f912194 Mon, 16 Mar 2026 12:06:00 +0100 Vermoeidheid bij endometriose is niet “gewoon moe zijn”. Tijdens endometriose awareness maand staat het thema 'vermoeidheid' bij Dé endometriose Community op de agenda. In deze aflevering leg ik uit waarom energie zo’n centrale rol speelt als je endometriose hebt en waarom herstel vaak begint bij het beschermen en herstellen van je energie. Ik deel hoe ik zelf met mijn energie omga, waarom ik soms bewust afstand neem van werk of de community en hoe luisteren naar je eigen energie uiteindelijk helpt om klachten beter te managen.

Ik bespreek ook waarom endometriose vermoeidheid complex is en uit meerdere lagen bestaat, zoals hormonale vermoeidheid, pijnvermoeidheid en mentale uitputting. Daarnaast ga ik in op hoe energiebeheer werkt in de praktijk: inzicht krijgen in waar je energie naartoe gaat, patronen herkennen in je cyclus en leren keuzes maken die je energieniveau ondersteunen.

In de aflevering deel ik verschillende holistische manieren die mij helpen om mijn energie te herstellen en te beschermen, zoals werken met meridianen, ademhaling en energiewerk. Ook vertel ik waarom behandelingen zoals Reiki en acupunctuur een rol kunnen spelen in het ondersteunen van je energiebalans en waarom je je na een behandeling soms tijdelijk juist vermoeider kunt voelen.

Daarnaast leg ik uit waarom grenzen stellen essentieel is bij endometriose, hoe energiebeheer invloed heeft op werk, sociale relaties en herstel, en waarom het belangrijk is om eerlijk te kijken naar wat je lichaam wel en niet aankan.

Tot slot vertel ik over mijn cursus Vrij van Vermoeidheid, waarin ik stap voor stap uitleg hoe je je energie beter kunt managen met endometriose, en over de gratis masterclass over vermoeidheidsklachten bij endometriose waarvoor je je kunt aanmelden.


endometriose vermoeidheid, energie bij endometriose, endometriose herstel, energiebeheer chronische ziekte, vermoeidheid adenomyose, endometriose awareness maand, holistische aanpak endometriose, vrij van vermoeidheid, leven met endometriose.

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/128-zorgen-voor-je-energie-met-endometriose-zo-voorkom-je-extreme-endometriose-vermoeidheid 1723 false 128. Zorgen voor je energie met endometriose: zo voorkom je extreme endometriose vermoeidheid 128 1 full aAu1KIxoQ 127. endometriose begrijpen is niet hetzelfde als richting herstel bewegen https://app.springcast.fm/20890/127-endometriose-begrijpen-is-niet-hetzelfde-als-richting-herstel-bewegen Mon, 26 Jan 2026 12:00:00 +0100

🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:

www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid

>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/127-endometriose-begrijpen-is-niet-hetzelfde-als-richting-herstel-bewegen 866 false 127. endometriose begrijpen is niet hetzelfde als richting herstel bewegen 127 1 full 7BuYaSYMM 126. Doelen zetten met endometriose: realistische doelen bij weinig energie https://app.springcast.fm/20890/126-doelen-zetten-met-endometriose-die-haalbaar-nuttig-en-leuk-zijn Mon, 19 Jan 2026 12:00:00 +0100 Doelen zetten met endometriose is ingewikkeld als je energie onvoorspelbaar is en je lichaam niet altijd meewerkt. In deze aflevering leg ik uit hoe je toch doelen kunt stellen zonder jezelf voorbij te lopen. Ik ga in op waarom standaard doelen en planningen vaak niet werken bij endometriose of adenomyose, en hoe je doelen kunt aanpassen aan je energie, je cyclus en je herstelproces.

Ik bespreek waarom energiebeheer altijd je eerste focus zou moeten zijn, hoe fysieke, mentale en emotionele gezondheid samenhangen en waarom terugvalvoorbereiding onderdeel is van realistisch doelen stellen. Ook deel ik hoe je kleine stappen kunt gebruiken in plaats van druk, hoe je omgaat met angst voor terugval en waarom miniconsistentie vaak effectiever is dan grote plannen.

Daarnaast komt aan bod hoe je doelen kunt koppelen aan grenzen, werk, sociale relaties en persoonlijke groei, zonder dat alles draait om presteren. Deze aflevering is bedoeld voor vrouwen met endometriose of adenomyose die wel vooruit willen, maar dat willen doen op een manier die past bij hun lichaam en leven.

🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:

www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid

>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier <<� 

Er zijn beperkte plekken die snel gaan, dus schrijf je in op de nieuwsbrief van Dé endometriose Community om niks meer te missen. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/126-doelen-zetten-met-endometriose-realistische-doelen-bij-weinig-energie 1745 false 126. Doelen zetten met endometriose: realistische doelen bij weinig energie 126 1 full 0kuOpSPW2 125. Nieuwsjaarsupdate: endometriose community update, pijnvrije menstruatie met endometriose en adenomyose en meer! https://app.springcast.fm/20890/125-nieuwsjaarschat-endometriose-community-update-pijnvrije-menstruatie-met-endometriose-en-adenomyose-en-meer Mon, 12 Jan 2026 12:00:00 +0100 In deze nieuwjaarsupdate praat ik je bij over waar ik sta, hoe het gaat en wat er speelt binnen de endometriose community. Het is een rustige, persoonlijke aflevering waarin ik zonder vast plan vertel over het afgelopen jaar, het omarmen van winterrust en waarom ik het mezelf minder moeilijk wil maken door losser om te gaan met schema’s en consistentie.

Ik deel hoe de afgelopen periode voor mij was, met onder andere een trip naar Londen, sociale momenten rondom de feestdagen en het besef dat mijn lichaam weer meer kan dan een paar jaar geleden. Ik vertel ook over de Black Friday-periode, de één-op-één sessies die ik heb gegeven, en hoe mijn holistische therapiepraktijk Holistisch Huis zich verder ontwikkelt, inclusief de vernieuwde website en het huidige aanbod.

Daarnaast geef ik een update over de endometriose community en het nieuwe Skool-platform, waarom dit bedoeld is als een rustiger en overzichtelijker thuis dan WhatsApp, en voor wie dit vooral passend is. Ik bespreek de Adventskalender, de start van de endometriose Transformatie Thuischallenge en hoe je daar alsnog bij kunt instromen.

Ook sta ik stil bij persoonlijke thema’s zoals grenzen stellen, minder beschikbaar zijn, omgaan met energieverlies en het bewust kiezen voor een rustiger, meer offline leven. Ik vertel over mijn overstap naar een simpele telefoon, mijn wens om minder afhankelijk te zijn van digitale prikkels en hoe dit samenhangt met focus, brain fog en herstel.

Aan het eind deel ik een belangrijk lichamelijk moment: een menstruatie zonder pijn of klachten, iets wat voor mij bijzonder is en laat zien hoe ver mijn herstel inmiddels is gekomen. De aflevering is een open, eerlijke update over leven met endometriose, keuzes maken vanuit energie en ruimte creëren voor wat echt belangrijk is.

🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:

www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid

>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier <<� 

Er zijn beperkte plekken die snel gaan, dus schrijf je in op de nieuwsbrief van Dé endometriose Community om niks meer te missen. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/125-nieuwsjaarsupdate-endometriose-community-update-pijnvrije-menstruatie-met-endometriose-en-adenomyose-en-meer 1403 false 125. Nieuwsjaarsupdate: endometriose community update, pijnvrije menstruatie met endometriose en adenomyose en meer! 125 1 full G2uqZueA7 124. De endo power shift: 3 ingangen om controle terug te pakken over je leven bij endometriose of adenomyose https://app.springcast.fm/20890/124-de-endo-power-shift-3-ingangen-om-controle-terug-te-pakken-over-je-leven-bij-endometriose-of-adenomyose Mon, 15 Dec 2025 12:00:00 +0100 124. De endo power shift: 3 ingangen om controle terug te pakken over je leven bij endometriose of adenomyose.

In deze aflevering deel ik een persoonlijk verhaal dat ik niet eerder vertelde. Ik neem je mee terug naar de periode waarin mijn leven door endometriose zo klein werd dat ik mezelf niet meer herkende. Ik vertel hoe ik jarenlang ziek was, vrijwel dagelijks in bed lag, geen antwoorden kreeg van artsen en geen toekomst meer zag. Vanuit daar bouwde ik stap voor stap mijn energie, gezondheid en leven opnieuw op, via acupunctuur, psychologische ondersteuning, opleidingen, energetisch werk en mijn eigen onderzoek.

Vanuit die achtergrond leg ik uit waarom herstel bij endometriose pas op gang komt zodra je weet waar je moet beginnen, waarom het zenuwstelsel een centrale rol speelt, en waarom endometriose vermoeidheid meer is dan fysieke uitputting. Ik deel ook de inzichten die mij hielpen om stabiliteit op te bouwen in een systeem dat jarenlang in overdrive stond.

Daarna introduceer ik de drie ingangen van de Endo Power Shift: een toegankelijke laag binnen de community via het nieuwe Skool-platform, een budgetvriendelijke één-op-één deep dive in de vorm van een 90-minuten durende energetische WhatsApp-sessie, en een tijdelijke, laagdrempelige instap in Vrij van Vermoeidheid via een speciale code op Skool.

In de aflevering leg ik uit waarom ik deze drie deuren heb gecreëerd, voor wie ze bedoeld zijn en hoe ze je meteen helpen als je vastloopt in je endometriose herstel in energie, herstel of patronen. 

Het is een aflevering over hoop, perspectief en de eerste concrete stappen om de grip op je leven terug te pakken, juist wanneer endometriose of adenomyose alles lijkt over te nemen.

Aanmelden skool via: www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:

www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid

>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier <<� 

Er zijn beperkte plekken die snel gaan, dus schrijf je in op de nieuwsbrief van Dé endometriose Community om niks meer te missen. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/124-de-endo-power-shift-3-ingangen-om-controle-terug-te-pakken-over-je-leven-bij-endometriose-of-adenomyose 1548 false 124. De endo power shift: 3 ingangen om controle terug te pakken over je leven bij endometriose of adenomyose 124 1 full LjuP8sBbJ 123. Holistisch voorbereiden op een endometriose operatie (laparoscopie) https://app.springcast.fm/20890/123-holistisch-voorbereiden-op-een-endometriose-operatie Thu, 11 Dec 2025 12:00:00 +0100 In deze aflevering duik ik in iets waar veel vrouwen totaal geen voorbereiding op krijgen: hoe je je holistisch voorbereidt op een endometriose operatie. Niet alleen fysiek, maar ook energetisch, mentaal en emotioneel. Want een operatie is geen “kleine ingreep”. Je systeem gaat erdoorheen. En hoe je erin stapt, bepaalt vaak hoe je eruit komt.

Je hoort in deze aflevering wat je kunt doen om je systeem te ondersteunen als je al geopereerd bent aan je endometriose. Want herstel gaat sneller als je snapt wat er in je lichaam verschuift. Alles wat ik deel komt uit mijn werk, mijn eigen leven en uit de TCM-bril die ik dagelijks gebruik. Als je deze aflevering luistert ga je anders kijken naar operaties, energie en herstel.

Ik neem je stap voor stap mee in wat je vóór de operatie al kunt doen om je lichaam sterker te maken. Denk aan voeding die je bloed en qi opbouwt, het voorkomen van stagnatie, qigong, TCM-kruiden, maar ook grenzen stellen, angsten reguleren en je zenuwstelsel tot rust brengen. Alles wat jouw herstel versnelt en je lijf minder laat schrikken op het moment dat je onder narcose gaat.

Daarna vertel ik eerlijk wat bijna niemand je zegt: dat een operatie energetisch echt een klap is en dat herstel veel meer is dan wachten tot de wondjes dicht zijn. Ik leg uit waarom je aura beschermen in het ziekenhuis werkt, waarom rust vooraf het verschil maakt en hoe je met Reiki, NEI therapie, EFT, intenties en meridiaanwerk je systeem in de best mogelijke staat brengt.

Deze aflevering is praktisch. Als je geopereerd wordt, of erover twijfelt, geeft dit je helderheid en houvast. Je hoeft het niet perfect te doen. Je moet het vooral bewust doen.

🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:

www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid

>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/123-holistisch-voorbereiden-op-een-endometriose-operatie-laparoscopie 1220 false 123. Holistisch voorbereiden op een endometriose operatie (laparoscopie) 123 1 full NPurJfEg6 122. Het holistisch perspectief bij een endometriose operatie (laparoscopie) https://app.springcast.fm/20890/122-het-holistisch-perspectief-bij-een-endometriose-operatie-laparoscopie Mon, 08 Dec 2025 12:00:00 +0100 In deze aflevering neem ik je mee als holistisch therapeut in het holistisch perspectief op een endometriose operatie. Niet om je ergens naartoe te duwen. Wel zodat je snapt wat er energetisch, fysiek en mentaal gebeurt als je onder het mes gaat. Want een laparoscopie draait niet alleen om “iets weg laten halen”. Het raakt je hele systeem. Dat stuk hoor je veel te weinig.

Ik deel hoe ik hier zelf naar kijk als holistisch therapeut met endo en adeno en wat je moet weten over balans, Qi, bloedstagnatie en je meridianen. En ik leg uit waarom een operatie soms nodig is, maar nooit de wortel aanpakt. Dat stuk mag je gewoon weten voordat je beslist.

Wil je verder de diepte in? Check dan zeker de Vrij van Vermoeidheid methode. Die pakt precies de laag onder je klachten aan, zodat je niet blijft hangen in symptoombestrijding.

🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:

www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid

>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/122-het-holistisch-perspectief-bij-een-endometriose-operatie-laparoscopie 622 false 122. Het holistisch perspectief bij een endometriose operatie (laparoscopie) 122 1 full ObuvoC3bM 121. Winter seizoen omarmen in de cyclus van het leven met endometriose https://app.springcast.fm/20890/121-winter-seizoen-omarmen-in-de-cyclus-van-het-leven-met-endometriose Mon, 24 Nov 2025 11:54:00 +0100 In deze korte update vertel ik dat de podcast even op winterstop gaat. Ik merk dat ik naar binnen wil keren, mijn eigen energie wil houden en me wil focussen op wat er nu al speelt in mijn werk en praktijk. December wordt druk, er loopt achter de schermen van alles en ik heb veel sessies gepland in mijn praktijk, dus ik kies bewust voor rust in plaats van twee keer per week opnemen.

Ik deel ook dat er richting Black Friday drie belangrijke mededelingen aankomen, waarvan één is dat ik weer een-op-een werk openzet. De rest blijft een verrassing tot 28 november. 

Schrijf je in op de speciale black friday wachtlijst

Het is een korte pauze zodat ik zuiver kan blijven werken, mezelf niet voorbijloop en ruimte houd voor alle mooie dingen die eraan komen.

🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:

www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid

>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier <<� 

Er zijn beperkte plekken die snel gaan, dus schrijf je in op de nieuwsbrief van Dé endometriose Community om niks meer te missen. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/121-winter-seizoen-omarmen-in-de-cyclus-van-het-leven-met-endometriose 469 false 121. Winter seizoen omarmen in de cyclus van het leven met endometriose 121 1 full YJu57CoZP 120. endometriose healing crisis - waarom het soms slechter gaat nét voordat het beter wordt https://app.springcast.fm/20890/120-endometriose-healing-crisis Mon, 03 Nov 2025 12:00:00 +0100 In deze aflevering van de endo (r)evolutie duiken we in een onderwerp dat veel vrouwen herkennen zodra ze beginnen met hun herstel: de healing crisis. Dat moment waarop je denkt dat alles juist erger wordt, meer pijn, vermoeidheid, emoties die opkomen, terwijl je “zou moeten” opknappen.

Ik leg uit wat er écht gebeurt in je lichaam tijdens een healing crisis, waarom dit een teken is dat je systeem aan het opschonen is, en hoe je er liefdevol doorheen beweegt zonder alles te forceren. Want heling gaat niet in een rechte lijn, het is een proces van loslaten, integreren en opnieuw vertrouwen opbouwen in je lichaam.

Aan het eind van deze aflevering geef ik je ook een concrete stap om dieper te werken aan jouw herstel: ons holistisch traject “Vrij van Vermoeidheid”, waarin je leert luisteren naar je lichaam in plaats van ertegen te vechten.

✨ Thema's: healing crisis, endometriose herstel, zelfhelend vermogen, holistische therapie, zenuwstelsel, loslaten, vermoeidheid, Vrij van Vermoeidheid, energieherstel, vertrouwen op je lichaam.

🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:

www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid

>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/120-endometriose-healing-crisis-waarom-het-soms-slechter-gaat-net-voordat-het-beter-wordt 808 false 120. endometriose healing crisis - waarom het soms slechter gaat nét voordat het beter wordt 120 1 full 2xuNkhp8Y 119. De angst dat de pijn terugkomt en hoe je weer durft te leven met endometriose of adenomyose https://app.springcast.fm/20890/119-de-angst-dat-de-pijn-terugkomt-en-hoe-je-weer-durft-te-leven-met-endometriose-of-adenomyose Mon, 27 Oct 2025 12:00:00 +0100 In deze aflevering van de endo (r)evolutie gaat het over een fase waar veel vrouwen niet over praten: de angst dat de pijn terugkomt als je chronisch ziek bent maar het beter gaat. We duiken in wat er in je lichaam gebeurt na jaren pijn, hoe je zenuwstelsel nog steeds in de overlevingsstand kan staan, en wat je kunt doen om weer vertrouwen te krijgen in je lichaam.

Thema's✨: endometriose herstel, angst voor terugval, zenuwstelsel, pijnvrij leven, holistisch herstel, vertrouwen in je lichaam, endometriose traject, transformatiedag, heling.

🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:

www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid

>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/119-de-angst-dat-de-pijn-terugkomt-en-hoe-je-weer-durft-te-leven-met-endometriose-of-adenomyose 812 false 119. De angst dat de pijn terugkomt en hoe je weer durft te leven met endometriose of adenomyose 119 1 full DbuwMSKPY 118. Hoe vrouwen met endometriose weer energie krijgen: binnenkijken in Vrij van Vermoeidheid en dit leer je in elke module https://app.springcast.fm/20890/118-hoe-vrouwen-met-endometriose-weer-energie-krijgen-binnenkijken-in-vrij-van-vermoeidheid-en-dit-leer-je-in-elke-module Mon, 20 Oct 2025 12:00:00 +0200 118. Hoe vrouwen met endometriose weer energie krijgen: binnenkijken in Vrij van Vermoeidheid en dit leer je in elke module.

Wat als je eindelijk zou begrijpen waarom je zo moe bent — en hoe je lichaam écht herstelt?

In deze aflevering neem ik je mee achter de schermen van mijn programma Vrij van Vermoeidheid, de holistische cursus voor vrouwen met endometriose die klaar zijn om hun energie duurzaam op te bouwen.

Je ontdekt hoe elke module is opgebouwd, waarom rust alleen niet werkt, en wat het verschil maakt tussen blijven overleven en écht herstellen.

We duiken in de pijlers van de Vrij van Vermoeidheid Methode:

- hoe je energielekken herkent en stopt,
- hoe je oude overtuigingen loslaat,
- hoe je herstel wél volhoudt,
- en hoe je leert leven op jouw voorwaarden mét energie, rust en richting.

Als je voelt dat je alles al hebt geprobeerd — supplementen, rust, diëten — maar je energie blijft weglekken, dan wil je deze aflevering horen.

Je krijgt inzicht in wat er onder jouw vermoeidheid ligt én wat er mogelijk wordt als je leert werken mét je lichaam in plaats van ertegen.

Thema's ✨: vermoeidheid, endometriose, herstel, energie opbouwen, zenuwstelsel reguleren, burnout bij vrouwen, holistische genezing, Vrij van Vermoeidheid cursus, energielekken, hersteltraject, moeheid vrouwen

hoe je zenuwstelsel kalmeert,

🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:

www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid

>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/118-hoe-vrouwen-met-endometriose-weer-energie-krijgen-binnenkijken-in-vrij-van-vermoeidheid-en-dit-leer-je-in-elke-module 675 false 118. Hoe vrouwen met endometriose weer energie krijgen: binnenkijken in Vrij van Vermoeidheid en dit leer je in elke module 118 1 full WNua2CjDN 117. Waar lek je energie weg? | Moe bij endometriose https://app.springcast.fm/20890/117-waar-lek-je-energie-weg-moe-bij-endometriose Thu, 16 Oct 2025 12:00:00 +0200 In deze aflevering van De endo (r)evolutie ontdek je waar jouw energie écht weglekt op holistisch vlak, dus niet alleen fysiek, maar ook mentaal en energetisch.

Ik deel hoe subtiele spanningen, grenzen en overtuigingen je systeem leegtrekken, en waarom herstel begint bij het leren sluiten van je energieveld.

Een zachte, maar eerlijke uitnodiging om je energie terug te claimen.

Meer hierover in module 2 van Vrij Van Vermoeidheid!

✨Thema's: endometriose, vermoeidheid, energie, holistische therapie, grenzen stellen, energetisch herstel, zelfzorg, Vrij van Vermoeidheid.

💛 Volgende stap: Vrij van Vermoeidheid – het programma voor vrouwen met endometriose die klaar zijn om hun energie en levenslust terug te claimen.

🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:

www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid

>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/117-waar-lek-je-energie-weg-moe-bij-endometriose 1156 false 117. Waar lek je energie weg? | Moe bij endometriose 117 1 full M4uEeCO36 116. Als je lichaam te hard fluistert om nog te negeren https://app.springcast.fm/20890/116-als-je-lichaam-te-hard-fluistert-om-nog-te-negeren Mon, 13 Oct 2025 12:00:00 +0200 Voel jij dat je lichaam steeds harder ‘nee’ zegt, maar weet je niet meer hoe je moet luisteren?

In deze aflevering (excuses voor de wat slechtere geluidskwaliteit!) ontdek je hoe pijn, vermoeidheid en spanning eigenlijk boodschappen zijn van je lichaam en hoe je leert verstaan wat ze zeggen.

Ik deel mijn visie vanuit holistische therapie en TCM over wat er écht gebeurt als je lichaam fluistert: het is geen teken van zwakte, maar van wijsheid.

✨ Thema’s: luisteren naar je lichaam, endometriose, intuïtie, vermoeidheid, grenzen, energieherstel, holistische therapie.

💛 Volgende stap: Vrij van Vermoeidheid – het programma voor vrouwen met endometriose die hun energie, rust en vertrouwen in hun lichaam willen terugvinden.

🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:

www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid

>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/116-als-je-lichaam-te-hard-fluistert-om-nog-te-negeren 1475 false 116. Als je lichaam te hard fluistert om nog te negeren 116 1 full JwuExCgWM 115. Niet iedereen herstelt op dezelfde manier: ontdek in welke fase van endometriose herstel jij zit https://app.springcast.fm/20890/115-niet-iedereen-herstelt-op-dezelfde-manier-ontdek-in-welke-fase-van-endometriose-herstel-jij-zit Thu, 09 Oct 2025 12:00:00 +0200 Waarom niet iedereen klaar is voor écht herstel van endometriose (en hoe je weet of jij dat wel bent)

Voel jij dat je álles hebt geprobeerd: supplementen, voeding, behandelingen maar dat je nog steeds moe, overprikkeld of vastgelopen bent?

In deze aflevering ontdek je waarom niet elke vorm van herstel werkt voor iedereen met endometriose en hoe jij weet of je klaar bent voor de volgende fase: écht leven in plaats van overleven.

We hebben het over de verschillende fases van endometrioseherstel, waarom sommige vrouwen blijven hangen in vermoeidheid en wat er nodig is om vanuit kracht, rust en eigen regie verder te bewegen.

Als jij voelt dat je klaar bent om energie terug te krijgen —fysiek én mentaal— dan is dit jouw reminder dat herstel niet begint bij harder werken, maar bij eerlijk durven kijken naar jezelf.

✨ Thema’s: bewustwording, energie, vermoeidheid, holistisch herstel, zelfliefde, grenzen, NEI-therapie, rouwen, levend verlies, loslaten.

💛 Volgende stap: Vrij van Vermoeidheid – het programma voor vrouwen met endometriose die klaar zijn om hun energie en levenslust terug te claimen.

🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:

www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid

>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier <<� 

Er zijn beperkte plekken die snel gaan, dus schrijf je in op de nieuwsbrief van Dé endometriose Community om niks meer te missen. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/115-niet-iedereen-herstelt-op-dezelfde-manier-ontdek-in-welke-fase-van-endometriose-herstel-jij-zit 1456 false 115. Niet iedereen herstelt op dezelfde manier: ontdek in welke fase van endometriose herstel jij zit 115 1 full 84uGoS8E9 114. Waarom jouw chronische vermoeidheid je eenzaam maakt | endometriose vermoeidheid https://app.springcast.fm/20890/114 Thu, 02 Oct 2025 12:00:00 +0200 Waarom jouw chronische vermoeidheid je eenzaam maakt

Chronische vermoeidheid is niet alleen lichamelijk zwaar, het kan ook diep eenzaam voelen. Terwijl de wereld doordraait, voelt het alsof jij steeds verder achterblijft. Je wil meedoen, afspreken, werken, leven... maar je energie is op. En dat zorgt niet alleen voor afstand tot anderen, maar vaak ook tot jezelf.

In deze aflevering duiken we in de verborgen kant van vermoeidheid bij endometriose: het verlies van verbinding, het gevoel van onbegrip, en de innerlijke strijd tussen willen en kunnen. Je ontdekt waarom vermoeidheid zo’n grote impact heeft op je mentale gezondheid, hoe schuldgevoel en prestatiedruk je isoleren, en wat je kunt doen om weer in contact te komen met jezelf en je omgeving.

We praten over holistisch herstel, energie management, rouw en zelfcompassie, en waarom échte verbinding begint bij zachtheid voor jezelf.

Een aflevering voor iedereen die zich weleens afvraagt: waar is mijn oude leven gebleven? en klaar is om te leren dat herstel niet betekent dat je teruggaat naar vroeger, maar dat je langzaam thuiskomt bij jezelf.

🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:

www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid

>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/114-waarom-jouw-chronische-vermoeidheid-je-eenzaam-maakt-endometriose-vermoeidheid 1172 false 114. Waarom jouw chronische vermoeidheid je eenzaam maakt | endometriose vermoeidheid 114 1 full rduxbu8oZ 113. De verborgen prijs van energie | Wat endometriose vermoeidheid & chronische vermoeidheid je kost https://app.springcast.fm/20890/113-de-verborgen-prijs-van-energie Mon, 29 Sep 2025 12:00:00 +0200 We hebben het vaak over meer energie krijgen, maar zelden over wat het ons écht kost. Zeker met endometriose of chronische vermoeidheid is energie geen vanzelfsprekend iets. Je lichaam vraagt om rust, maar je hoofd duwt door. Je zegt “ja” terwijl alles in jou eigenlijk “nee” voelt.

In deze aflevering ontdek je wat de verborgen prijs van energie is: waarom overprikkeling, perfectionisme en constante productiviteit je herstel saboteren. We praten over energie herstellen, leven op je ritme, en hoe holistische therapie kan helpen om uitputting te doorbreken.

Je leert hoe je energie kunt bewaren in plaats van lekken, waarom rust een actieve keuze is, en hoe je weer kunt vertrouwen op de signalen van je lichaam. Dit is een aflevering voor iedereen die zich vaak leeg, uitgeput of opgebrand voelt, maar weet dat er een zachtere manier van leven bestaat.

🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:

www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid

>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/113-de-verborgen-prijs-van-energie-wat-endometriose-vermoeidheid-chronische-vermoeidheid-je-kost 829 false 113. De verborgen prijs van energie | Wat endometriose vermoeidheid & chronische vermoeidheid je kost 113 1 full xBuBXUYvo 112. Week tegen Eenzaamheid en endometriose | Mensen om je heen maar alleen in je chronische ziekte is eenzaam https://app.springcast.fm/20890/112-week-tegen-eenzaamheid-en-endometriose-mensen-om-je-heen-maar-alleen-in-je-chronische-ziekte-is-eenzaam Thu, 25 Sep 2025 12:00:00 +0200 Week tegen eenzaamheid

Eenzaamheid bij endo voelt anders dan alleen zijn.

Het is het gevoel dat niemand echt snapt hoe je je voelt.

Het is moeten glimlachen terwijl je eigenlijk uitgeput bent.

Het is het idee dat je te veel, te ingewikkeld of te "zwaar" bent voor anderen.

En het is oké als je dat soms denkt.

Het is niet omdat jij ingewikkeld bent, het is omdat jouw pijn niet zichtbaar is. En dus ook niet altijd erkend wordt.

Volg de Terugval Management Course meteen: https://www.endometriosecommunity.nl/terugval-management-course

🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:

www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid

>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier <<� 

En voel je je op dit moment echt alleen? Dan is er de Luisterlijn.

Je kunt 24 uur per dag terecht bij de Luisterlijn voor een gesprek van mens tot mens: 088 0767000. Het kan gaan over verdriet, verlies, zorgen of eenzaamheid. Of iets anders. De vrijwilligers van de Luisterlijn hebben tijd en aandacht voor jouw verhaal. Ze luisteren, denken met je mee, staan even naast je. Anoniem. De Luisterlijn is per telefoon, chat en e-mail bereikbaar.

https://www.deluisterlijn.nl

Er zijn beperkte plekken die snel gaan, dus schrijf je in op de nieuwsbrief van Dé endometriose Community om niks meer te missen. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/112-week-tegen-eenzaamheid-en-endometriose-mensen-om-je-heen-maar-alleen-in-je-chronische-ziekte-is-eenzaam 2119 false 112. Week tegen Eenzaamheid en endometriose | Mensen om je heen maar alleen in je chronische ziekte is eenzaam 112 1 full AXuB6UBe8 111. endometriose operatie, de ziektewet bij endo, heftige bloedingen op het werk, PCOS blijkt endometriose en adenomyose en misdiagnoses met Estelle https://app.springcast.fm/20890/111-get-to-know-estelle Mon, 22 Sep 2025 12:00:00 +0200 Vandaag een gesprek dat zwaarder binnenkomt dan normaal. Ik zit met Estelle, 26 jaar, en zij deelt openhartig over haar endometriose- en adenomyose-traject. We hebben het over haar operatie, de ziektewet, heftige bloedingen op het werk, en hoe ze jarenlang te horen kreeg dat ze PCOS had, terwijl het uiteindelijk endometriose bleek te zijn.

Dit is een aflevering over misdiagnoses, vechten voor erkenning, en wat er gebeurt als je lijf niet meer mee kan.

Een verhaal van pijn, herstel en doorzetten, maar ook van creativiteit en nieuwe perspectieven. Ik ben trots dat ze dit met ons deelt, omdat zoveel vrouwen zichzelf hier in gaan herkennen en dat Estelle bij Dé endometriose Community komt 'werken'! 

🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:

www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid

>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/111-endometriose-operatie-de-ziektewet-bij-endo-heftige-bloedingen-op-het-werk-pcos-blijkt-endometriose-en-adenomyose-en-misdiagnoses-met-estelle 2645 false 111. endometriose operatie, de ziektewet bij endo, heftige bloedingen op het werk, PCOS blijkt endometriose en adenomyose en misdiagnoses met Estelle 111 1 full KXuZxCZAP 110. Niet ziek genoeg voor zorg, niet gezond genoeg voor de rest – en nu? https://app.springcast.fm/20890/110-niet-ziek-genoeg-voor-zorg-niet-gezond-genoeg-voor-de-rest-en-nu Thu, 18 Sep 2025 12:00:00 +0200 Voel jij je vaak te goed voor echte hulp, maar te uitgeput om gewoon door te gaan?

Dan zit je misschien in de fase waar zóveel vrouwen met endometriose of chronische vermoeidheid in vastlopen:

👉 Niet ziek genoeg voor de medische molen.

👉 Niet gezond genoeg om voluit te leven.

In deze aflevering deel ik hoe ik zelf jarenlang in dat niemandsland heb gezeten – en wat me uiteindelijk hielp om daaruit te komen.

We hebben het over:

✨ Waarom je geen diagnose nodig hebt om te mogen helen

✨ Hoe energielekken en onzichtbare stress je herstel saboteren

✨ Wat je vandaag al kunt doen om uit de overleefstand te komen

Herken jij dit? Dan is deze aflevering voor jou.

🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:

www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid

>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/110-niet-ziek-genoeg-voor-zorg-niet-gezond-genoeg-voor-de-rest-en-nu 1169 false 110. Niet ziek genoeg voor zorg, niet gezond genoeg voor de rest – en nu? 110 1 full aAu1KID6R 109. Waarom een diagnose je herstel niet bepaalt (en wat wél telt) https://app.springcast.fm/20890/109-endometriose-diagnose-krijgen-en-waarom-het-mij-niet-uit-maakt-of-je-endo-adenomyose-of-pcos-diagnose-of-klachten-hebt Mon, 15 Sep 2025 12:00:00 +0200 endometriose diagnose krijgen en waarom het mij niet uit maakt of je endo, adenomyose of pcos diagnose of klachten hebt.

Wachten op een diagnose voelt logisch. Je wilt bevestiging, erkenning, een naam voor wat je voelt. Maar wat als je lichaam allang spreekt – en je mag beginnen vóórdat een arts je toestemming geeft?

>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier <<� 

Er zijn beperkte plekken die snel gaan, dus schrijf je in op de nieuwsbrief van Dé endometriose Community om niks meer te missen. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/109-waarom-een-diagnose-je-herstel-niet-bepaalt-en-wat-wel-telt 789 false 109. Waarom een diagnose je herstel niet bepaalt (en wat wél telt) 109 1 full zRuo1C5Kb 108. Waarom 'controle' averechts werkt bij endometriose of adenomyose als je chronisch ziek bent https://app.springcast.fm/20890/108-waarom-controle-averechts-werkt-bij-endometriose-of-adenomyose-als-je-chronisch-ziek-bent Thu, 11 Sep 2025 12:00:00 +0200 Waarom controle bij endometriose je verder uitput in plaats van helpt

In deze aflevering duiken we in een patroon dat veel vrouwen met endometriose herkennen, maar zelden doorbreken: controle.

Je probeert alles goed te doen: rust nemen, gezond eten, je cyclus volgen – en tóch voel je je niet beter. Hoe kan dat?

Ik neem je mee in waarom controle niet hetzelfde is als veiligheid, hoe het je zenuwstelsel juist overprikkelt en wat er gebeurt als je leert loslaten op een manier die wél werkt.

Voor vrouwen met endometriose die voorbij herkenning zijn en klaar om écht samen te werken met hun lichaam.

>> 

Inschrijven op de events van dit najaar kan hier]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/108-waarom-controle-averechts-werkt-bij-endometriose-of-adenomyose-als-je-chronisch-ziek-bent 1052 false 108. Waarom 'controle' averechts werkt bij endometriose of adenomyose als je chronisch ziek bent 108 1 full 9AuvQCreK 107. Van dromen naar doen: jouw vision board en endometriose healing https://app.springcast.fm/20890/107-van-dromen-naar-doen-jouw-vision-board-en-endometriose-healing Mon, 01 Sep 2025 12:00:00 +0200 In deze aflevering ontdek je hoe je een vision board maakt dat niet alleen mooie plaatjes verzamelt, maar ook echt bijdraagt aan je endometriose healing journey.

Ik deel mijn eigen ervaring waarin ik 90% van mijn doelen al halverwege het jaar bereikte – juist door te werken met visie, loslaten en lichaamsbewustzijn. Je leert waarom het belangrijk is dat je lichaam meebeweegt met je doelen, en hoe beperkende overtuigingen zoals controle loslaten je endometriose symptomen kan verlichten.

Deze aflevering helpt je om met meer rust, balans en energie je doelen te manifesteren en je leven te creëren zoals jij dat wilt, ondanks endometriose.

>> 

Inschrijven op de events van dit najaar kan hier]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/107-van-dromen-naar-doen-jouw-vision-board-en-endometriose-healing 747 false 107. Van dromen naar doen: jouw vision board en endometriose healing 107 1 full kWuZVCPNz 106. Wat kun jij nu al geloven rondom je endometriose healing journey en endometriose symptomen? Inzichten endo transformatiedag https://app.springcast.fm/20890/106-wat-kun-jij-nu-al-geloven-rondom-je-endometriose-healing-journey-en-endometriose-symptomen-inzichten-endo-transformatiedag Thu, 28 Aug 2025 12:00:00 +0200 In deze aflevering deel ik de belangrijkste inzichten uit de endo Transformatiedag. Hoe ga je van “ik moet eerst beter worden” naar “ik mag nu al leven, genieten en helen”? We praten over het loslaten van beperkende overtuigingen, omgaan met endometriose symptomen zoals pijn en vermoeidheid, en het leren voelen in plaats van alleen denken. Ik laat zien hoe holistische therapie je kan helpen blokkades aan te pakken, zodat je energie terugkomt en je jezelf minder laat tegenhouden door endometriose.

Dit is een must-listen als jij klaar bent om nieuwe stappen te zetten in je endometriose healing journey en je meer balans wilt ervaren in je lichaam én je leven.

>> 

Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

<<� 

Er zijn beperkte plekken die snel gaan, dus schrijf je in op de nieuwsbrief van Dé endometriose Community om niks meer te missen. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/106-wat-kun-jij-nu-al-geloven-rondom-je-endometriose-healing-journey-en-endometriose-symptomen-inzichten-endo-transformatiedag 1142 false 106. Wat kun jij nu al geloven rondom je endometriose healing journey en endometriose symptomen? Inzichten endo transformatiedag 106 1 full 4OuWKf1Mo 105. Hoe je toch kan bouwen aan een leven met endometriose zonder jezelf uit te putten https://app.springcast.fm/20890/105-hoe-je-toch-kan-bouwen-aan-een-leven-met-endometriose-zonder-jezelf-uit-te-putten Mon, 25 Aug 2025 12:00:00 +0200 Hoe je toch kan bouwen aan een leven met endometriose zonder jezelf uit te putten. Dingen doen voordat je er klaar voor bent of zin in hebt.

Deze aflevering werd halverwege afgebroken en ik ben toen opnieuw begonnen. Wil het het begin skippen? Start dan rond minuut 12. 

Volg Vrij Van Vermoeidheid hier

>> 

Inschrijven op de events van dit najaar kan hier]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/105-hoe-je-toch-kan-bouwen-aan-een-leven-met-endometriose-zonder-jezelf-uit-te-putten 1756 false 105. Hoe je toch kan bouwen aan een leven met endometriose zonder jezelf uit te putten 105 1 full d6uGWSJgY 104. Niet terug, maar vooruit: focussen op het leven 'ná endo' https://app.springcast.fm/20890/104 Thu, 14 Aug 2025 12:00:00 +0200 Veel vrouwen met endo zeggen: “Ik wil gewoon weer zoals vroeger zijn.”

Maar... wat als het leven vóór je diagnose je eigenlijk nooit écht diende?

In deze aflevering neem ik je mee in waarom terug willen naar je oude leven je energie kost en hoe je mag gaan bouwen aan iets nieuws.

Niet ondanks je lichaam, maar juist mét je lichaam.

We praten over:

- waarom herkenning niet genoeg meer is

- hoe rouw om ‘vroeger’ je stiekem tegenhoudt

- en waarom jij klaar bent voor richting, niet alleen rust

Als dit je raakt, ben je waarschijnlijk voorbij de fase van overleven.

Dan is mijn programma Vrij van Vermoeidheid jouw volgende stap, de deuren zijn NU open.

>> 

Inschrijven op de events deze zomer kan hier

<<� 

Er zijn beperkte plekken die snel gaan, dus schrijf je in op de nieuwsbrief van Dé endometriose Community om niks meer te missen. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/104-niet-terug-maar-vooruit-focussen-op-het-leven-na-endo 723 false 104. Niet terug, maar vooruit: focussen op het leven 'ná endo' 104 1 full bkud4TvL8 103. Je lichaam herhaalt wat jij niet verandert, emoties die in je lichaam blijven hangen | somatic healing bij endometriose https://app.springcast.fm/20890/103-je-lichaam-herhaalt-wat-jij-niet-verandert-emoties-die-in-je-lichaam-blijven-hangen-somatic-healing-bij-endometriose Mon, 11 Aug 2025 12:00:00 +0200 In deze aflevering duik ik in een thema dat vaak vergeten wordt als je bezig bent met herstel: je lichaam leeft op oude scripts. Het gaat niet om je diagnose of de perfecte tips, maar om de emoties en patronen die vast blijven zitten in je lichaam als je ze niet doorleeft en loslaat.

- Waarom je ondanks alle kennis en therapie tóch terugvalt in oude patronen
- Hoe je zenuwstelsel veiligheid zoekt in herhaling, zelfs als dat tegen je werkt
- Wat er gebeurt als emoties zich fysiek opslaan 
- Waarom praten en snappen niet genoeg is en belichaming de sleutel vormt
- Hoe holistische therapie en somatische tools je helpen om uit je hoofd te gaan en in je lichaam te zakken
- Hoe Vrij Van Vermoeidheid je kan helpen

Het is een aflevering over vertragen, voelen en eindelijk toestaan dat je lichaam zich veilig genoeg voelt om te veranderen.

>> 

Inschrijven op de events deze zomer kan hier]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/103-je-lichaam-herhaalt-wat-jij-niet-verandert-emoties-die-in-je-lichaam-blijven-hangen-somatic-healing-bij-endometriose 1070 false 103. Je lichaam herhaalt wat jij niet verandert, emoties die in je lichaam blijven hangen | somatic healing bij endometriose 103 1 full qXu2jUkrW 102. De reden dat jij deze kans niet pakt (en wat dat zegt over jouw endometriose herstel) https://app.springcast.fm/20890/102-de-reden-dat-jij-deze-kans-niet-pakt-en-wat-dat-zegt-over-jouw-herstel Mon, 04 Aug 2025 12:00:00 +0200 In deze aflevering duik ik in een belangrijk stuk dat vaak onbewust je herstel tegenhoudt. Het gaat niet over je lichaam of je endometriose zelf, maar over de verhalen die je jezelf vertelt en hoe die bepalen of jij echt kunt openen naar heling en energie.

- Waarom jij misschien geen kansen pakt, zelfs als ze voor je liggen

- Hoe jouw zenuwstelsel reageert op oude verhalen en overtuigingen

- Wat het zegt over je herstel als ontvangen moeilijk voor je is

- De shift van overleven naar openen en toestaan dat het goed met je mag gaan

- Waarom dit niet over vechten gaat, maar over veiligheid voelen in je lichaam 

>> 

Inschrijven op de events deze zomer kan hier]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/102-de-reden-dat-jij-deze-kans-niet-pakt-en-wat-dat-zegt-over-jouw-endometriose-herstel 1265 false 102. De reden dat jij deze kans niet pakt (en wat dat zegt over jouw endometriose herstel) 102 1 full eduewCrwq 101. De 10-levels van endometriose herstel: van pijnbestrijding, symptomen managen, regressie therapie, Akasha Kronieken tot leren luisteren naar je intuïtie en je onder­­bewust­zijn https://app.springcast.fm/20890/101-de-10-levels-van-endometriose-herstel-en-leren-luisteren-naar-je-intuitie Thu, 31 Jul 2025 12:00:00 +0200 Skip de eerste 15 minuten als je de persoonlijke update wilt skippen 😉

In deze aflevering ontdek je hoe herstel bij endometriose verder gaat dan alleen pijnbestrijding. Ik neem je mee langs de verschillende lagen van heling en mijn eigen proces, inclusief inzichten uit een diepe meditatie en het werken met de Akasha Kronieken.

  • Van pijnbestrijding en symptomen managen naar diepere heling
  • Regressietherapie en de rol van je voorouderlijn
  • Akasha Kronieken als tool om antwoorden te vinden
  • Leren luisteren naar je intuïtie en onderbewustzijn
  • De stap van overleven naar écht helen en leven 

Voel je na deze aflevering dat je klaar bent om los te laten wat je niet meer dient? Dan is de endometriose transformatiedag misschien iets voor jou. Je vindt alle info via endometriosecommunity.nl of stuur me even een DM met het woord transformatiedag.

>> 

Inschrijven op de events deze zomer kan hier

<<� 

Er zijn beperkte plekken die snel gaan, dus schrijf je in op de nieuwsbrief van Dé endometriose Community om niks meer te missen. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/101-de-10-levels-van-endometriose-herstel-van-pijnbestrijding-symptomen-managen-regressie-therapie-akasha-kronieken-tot-leren-luisteren-naar-je-intuitie-en-je-onderbewustzijn 2215 false 101. De 10-levels van endometriose herstel: van pijnbestrijding, symptomen managen, regressie therapie, Akasha Kronieken tot leren luisteren naar je intuïtie en je onder­­bewust­zijn 101 1 full 1kuXkue8w 100. Jij bent meer dan je diagnose https://app.springcast.fm/20890/100-jij-bent-meer-dan-je-diagnose Sun, 27 Jul 2025 12:00:00 +0200 Aflevering 100 gaat over een punt dat iedereen met een chronische ziekte vroeg of laat raakt: het moment dat je jezelf alleen nog ziet als je diagnose.

Ik neem je mee in hoe dat gebeurt zonder dat je het doorhebt en vooral hoe je daaruit stapt.

Je hoort waarom je leven niet hoeft te draaien om dossiers, pijncijfers en ziekenhuistrajecten. Ik vertel hoe je terugkomt bij jezelf, hoe je lichaam je altijd de weg wijst en waarom herstel niet begint bij minder klachten, maar bij jezelf toestemming geven om te leven buiten die diagnose.

Het gaat over loskomen van overleven en leren luisteren naar wat je lichaam al die tijd al vertelde. Als je voelt dat je meer bent dan je ziekte, of juist nog niet weet hoe, dan wil je deze horen. 

Voel je na deze aflevering dat je klaar bent om los te laten wat je niet meer dient? Dan is de endometriose transformatiedag misschien iets voor jou. Je vindt alle info via endometriosecommunity.nl of stuur me even een DM met het woord transformatiedag.>> 

Inschrijven op de events deze zomer kan hier

<<� 

Er zijn beperkte plekken die snel gaan, dus schrijf je in op de nieuwsbrief van Dé endometriose Community om niks meer te missen. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/100-jij-bent-meer-dan-je-diagnose 1730 false 100. Jij bent meer dan je diagnose 100 1 full wMuD6i5gW 99. Waarom alles 'zwaar' voelt bij endometriose (en hoe je energetische grenzen zet) https://app.springcast.fm/20890/99-waarom-alles-zwaar-voelt-bij-endometriose-en-hoe-je-energetische-grenzen-zet Sat, 26 Jul 2025 12:00:00 +0200 Waarom voelt het alsof je leven één lange strijd is? Waarom lijkt het alsof alles je meer moeite kost dan anderen? In deze aflevering duik ik diep in de holistische oorzaken van die constante zwaarte die je bij endometriose kunt voelen, ook als het fysiek even meevalt.

Ik vertel over de onbewuste patronen die zwaarte tot je identiteit maken. Over hoe je zenuwstelsel rust kan gaan wantrouwen. En waarom je soms vasthoudt aan lijden, zelfs als je zegt dat je lichtheid wil.

Ik heb het over:

- Hoe je zwaarte (onbewust) als bescherming gebruikt
- Waarom controle comfortabel voelt, maar je belemmert
- Wat het betekent om energetische grenzen te zetten
- En hoe je loyaliteit aan lijden los kunt laten zonder jezelf te verliezen

Dit is de uitnodiging om eerlijk te kijken naar wat je energie écht opslurpt. En om te ontdekken dat het anders kan.

Voel je na deze aflevering dat je klaar bent om los te laten wat je niet meer dient? Dan is de endometriose transformatiedag misschien iets voor jou. Je vindt alle info via endometriosecommunity.nl of stuur me even een DM met het woord transformatiedag.

>> 

Inschrijven op de events deze zomer kan hier

<<� 

Er zijn beperkte plekken die snel gaan, dus schrijf je in op de nieuwsbrief van Dé endometriose Community om niks meer te missen. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/99-waarom-alles-zwaar-voelt-bij-endometriose-en-hoe-je-energetische-grenzen-zet 798 false 99. Waarom alles 'zwaar' voelt bij endometriose (en hoe je energetische grenzen zet) 99 1 full XAuEgCEL5 98. Dit is hoe leven in overvloed er in de praktijk uitziet - ondanks een chronische ziekte als endometriose https://app.springcast.fm/20890/98-dit-is-hoe-leven-in-overvloed-er-in-de-praktijk-uitziet-ondanks-een-chronische-ziekte-als-endometriose Fri, 25 Jul 2025 12:00:00 +0200 In deze aflevering gaat het over leven in overvloed met een chronische ziekte zoals endo. Ik geef mijn eigen praktijk voorbeelden, zowel uit mijn leven als mijn praktijk, Holistisch Huis. 

>> Inschrijven op de events deze zomer kan hier

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/98-dit-is-hoe-leven-in-overvloed-er-in-de-praktijk-uitziet-ondanks-een-chronische-ziekte-als-endometriose 2023 false 98. Dit is hoe leven in overvloed er in de praktijk uitziet - ondanks een chronische ziekte als endometriose 98 1 full jPuE6CMZ5 97. Niet alles wat waardevol is, heeft een prijskaartje nodig: Als je niet weet welk aanbod je moet kiezen, luister dan hiernaar https://app.springcast.fm/20890/97 Thu, 24 Jul 2025 12:00:00 +0200 In deze aflevering vertel ik over het Feng Shui Festival omdat ik daar mocht spreken. Ook vertel ik waarom ik tijdelijk ben gestopt met zenden, posten en produceren. Waarom ik de overload aan online content zat was. En wat ik ontdekte toen ik even stil werd.

Ik deel waarom ik deze zomer meer live werk organiseer — niet vanuit een verdienmodel, maar omdat ik geloof dat echte transformatie in een ruimte gebeurt, niet via een scherm.

Ik leg uit waarom sommige vrouwen geen keuze kunnen maken uit alle cursussen en programma’s: niet omdat ze niet willen, maar omdat ze de energie erachter niet voelen.

Als je benieuwd bent naar de richting waarin ik beweeg, of zelf vastloopt in twijfel, dan is dit een aflevering voor jou.

>> Inschrijven op de events deze zomer kan hier

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/97-niet-alles-wat-waardevol-is-heeft-een-prijskaartje-nodig-als-je-niet-weet-welk-aanbod-je-moet-kiezen-luister-dan-hiernaar 2444 false 97. Niet alles wat waardevol is, heeft een prijskaartje nodig: Als je niet weet welk aanbod je moet kiezen, luister dan hiernaar 97 1 full VZuOeSj8j 96. Zo integreer jij je kennis over heling rondom endometriose in je lichaam https://app.springcast.fm/20890/96-je-systeem-leeft-op-oude-scripts-zou-vorm-je-ze-om Mon, 30 Jun 2025 12:00:00 +0200  Je systeem leeft op oude scripts: zou vorm je ze om!

Je kunt je hier inschrijven voor de gratis masterclass over vermoeidheidsklachten bij endometriose. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/96-zo-integreer-jij-je-kennis-over-heling-rondom-endometriose-in-je-lichaam 1067 false 96. Zo integreer jij je kennis over heling rondom endometriose in je lichaam 96 1 full vEuJ6I3GP 95. Herkenning is fijn. Maar je wil er niet blijven hangen https://app.springcast.fm/20890/95-herkenning-is-fijn-luister-waarom-je-er-niet-in-wilt-blijven-hangen Thu, 26 Jun 2025 12:00:00 +0200 Er komt een punt waarop je het wel weet.

Wat je lichaam doet als je te ver gaat.

Wat je valkuilen zijn.

Wat je telkens opnieuw triggert.

Maar tóch blijf je het herhalen.

Het verhaal.

De uitleg.

De bevestiging dat het oké is dat het nu weer even niet lukt.

En begrijp me niet verkeerd: dat is ergens ook logisch.

Je wilt gezien worden. Begrip.

Je wilt dat het erkend wordt.

Alleen: het vreet energie.

Het kost tijd en ruimte die je óók in iets anders kan steken.

Herkenning is belangrijk, zeker in het begin.

Maar op een gegeven moment merk je: het houdt me hier.

In hetzelfde cirkeltje.

En dan komt de vraag: wat wil je eigenlijk echt?

Je kunt je hier inschrijven voor de gratis masterclass over vermoeidheidsklachten bij endometriose. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/95-herkenning-is-fijn-maar-je-wil-er-niet-blijven-hangen 1642 false 95. Herkenning is fijn. Maar je wil er niet blijven hangen 95 1 full 5duk0CPvk 94. Somatic Trauma Release bij endometriose: je zenuwstelsel versterken in stressvolle tijden https://app.springcast.fm/20890/94-somatic-trauma-release-bij-endometriose-je-weerbaarheid-verhogen-voor-geopolitieke-spanningen Mon, 23 Jun 2025 12:00:00 +0200 In deze aflevering neem ik je mee in wat er gebeurde toen ik totaal overprikkeld raakte door geopolitieke stress. Alles stond aan in mijn lichaam. Dus wat ik deed? Ik ging wandelen. Niet omdat dat 'gezond' is, maar omdat ik wist: als ik nu niks doe, zet deze stress zich vast in m’n lichaam. En bij endometriose is dat letterlijk de laatste plek waar je het wil.

We duiken dieper in:

– Wat somatic therapie écht is

– Hoe trauma zich fysiek vastzet in je lichaam

– Waarom TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) werkt

– Hoe ik dit gebruik om mijn zenuwstelsel te reguleren

– De link tussen chronische stress, endometriose en TCM (Traditional Chinese Medicine)

Je kunt je hier inschrijven voor de gratis masterclass over vermoeidheidsklachten bij endometriose. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/94-somatic-trauma-release-bij-endometriose-je-zenuwstelsel-versterken-in-stressvolle-tijden 1363 false 94. Somatic Trauma Release bij endometriose: je zenuwstelsel versterken in stressvolle tijden 94 1 full p4uGWS5Rz 93. Een goede dag → twee dagen kapot 😌 Je bent niet de enige als je chronisch ziek bent https://app.springcast.fm/20890/92 Thu, 19 Jun 2025 12:00:00 +0200 In deze aflevering deel ik waarom je na een goede dag soms alsnog twee dagen instort. Niet omdat je iets fout doet, maar omdat je leeft met een systeem dat sneller uitgeput raakt.

--> Zorg dat je op de wachtlijst staat voor Vrij Van Vermoeidheid!

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/93-een-goede-dag-twee-dagen-kapot-je-bent-niet-de-enige-als-je-chronisch-ziek-bent 1444 false 93. Een goede dag → twee dagen kapot 😌 Je bent niet de enige als je chronisch ziek bent 93 1 full BYuGKSVxB 92. Deze ene overtuiging saboteert je heling meer dan je endometriose https://app.springcast.fm/20890/93 Mon, 16 Jun 2025 12:00:00 +0200 In deze aflevering leg ik de vinger op iets pijnlijks: de overtuiging dat als iemand geld vraagt voor hulp bij endometriose, het automatisch ‘nep’ of ‘business’ is. Deze gedachte doet meer schade dan je ziekte ooit zal doen.

Ik neem je mee in waarom dit geen bescherming meer is, maar een muur. Hoe het je energie sloopt, je herstel ondermijnt en je klein houdt. En ik laat je zien wat er verandert als je durft te ontvangen én te investeren. In jezelf, in je gezondheid, in je leven.

We hebben het o.a. over:

  • Waarom geld vragen niet hetzelfde is als misbruik maken
  • Hoe overvloed en heling samenhangen
  • Waarom gratis hulp vaak geen échte hulp is
  • Hoe jij jouw energie weer terugpakt, ook als je chronisch ziek bent

Luister deze aflevering als jij klaar bent om je beperkende overtuigingen onder ogen te komen en echt iets te veranderen.

En: als je benieuwd bent naar de transformatiedag waar ik het over heb – reageer dan even op deze post. 

Je kunt je hier inschrijven voor de gratis masterclass over vermoeidheidsklachten bij endometriose. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/92-deze-ene-overtuiging-saboteert-je-heling-meer-dan-je-endometriose 2074 false 92. Deze ene overtuiging saboteert je heling meer dan je endometriose 92 1 full oVujpTzM6 91. Wat als je je verlangen niet ontvangt omdat je het niet gelooft? Groots dromen met endometriose https://app.springcast.fm/20890/91-wat-als-je-je-verlangen-niet-ontvangt-omdat-je-het-niet-gelooft Thu, 12 Jun 2025 12:00:00 +0200 Je wil iets. Je voelt het. Je denkt dat je er klaar voor bent.

Maar diep vanbinnen geloof je het niet écht. En dus hou je het van je af.

In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen doorbraak tijdens de live dag van Kim Munnecom.

Over schijnangst, beperkende overtuigingen, endometriose en jezelf klein houden, ook als je voelt dat je voor meer gemaakt bent.

Ik vertel over mijn mini-retreat, mijn inzichten, en waarom ik een transformatiedag wil organiseren.

Voor vrouwen die klaar zijn met aan de zijlijn staan. En willen léven.

Op hun voorwaarden. Mét hun lichaam. Niet ondanks.

Luister deze aflevering als je:

– voelt dat je klaar bent voor next level

– merkt dat je je klein houdt

– leeft met endometriose, chronische vermoeidheid of beperkende gedachten

– of gewoon toe bent aan een reality check + energetische oppepper

Laat je horen als je bij die transformatiedag wil zijn. Dit is het moment.

Je kunt je hier inschrijven voor de gratis masterclass over vermoeidheidsklachten bij endometriose. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/91-wat-als-je-je-verlangen-niet-ontvangt-omdat-je-het-niet-gelooft-groots-dromen-met-endometriose 1465 false 91. Wat als je je verlangen niet ontvangt omdat je het niet gelooft? Groots dromen met endometriose 91 1 full QPuzdFBGb 90. Je eigen ritme vinden als vrouw & cyclisch leven (en waarom dat niet begint met een planning) https://app.springcast.fm/20890/89-je-eigen-ritme-vinden-als-vrouw-cyclisch-leven-en-waarom-dat-niet-begint-met-een-planning Mon, 09 Jun 2025 12:00:00 +0200 In deze aflevering deel ik hoe ik eindelijk mijn eigen ritme vond – na jaren vechten tegen mijn lichaam, plannen maken die toch nooit haalbaar waren en constant over mijn grenzen gaan. Ik vertel hoe ik ben afgestapt van standaard routines, en hoe ik nu leef en werk op een manier die past bij mijn energie, mijn cyclus en mijn herstel.

Je hoort:

– waarom planning niet werkt als je lichaam onvoorspelbaar is

– hoe ik mijn dagen indeel op basis van energietypes

– welke stappen jij kunt nemen om ook jouw flow te vinden

Deze aflevering is voor jou als je leeft met endometriose, chronische vermoeidheid, of gewoon op zoek bent naar een manier om meer rust, ruimte en zelfvertrouwen in je week te brengen.

Je kunt je hier inschrijven voor de gratis masterclass over vermoeidheidsklachten bij endometriose. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/90-je-eigen-ritme-vinden-als-vrouw-cyclisch-leven-en-waarom-dat-niet-begint-met-een-planning 1055 false 90. Je eigen ritme vinden als vrouw & cyclisch leven (en waarom dat niet begint met een planning) 90 1 full 6puMaF1zj 89. Schaamte rondom endometriose en hulpmiddelen bij een chronische ziekte als wandelstokken en medische wc pas https://app.springcast.fm/20890/89-schaamte-rondom-endometriose-en-hulpmiddelen-bij-een-chronische-ziekte-als-wandelstokken-en-medische-wc-pas Thu, 05 Jun 2025 12:00:00 +0200 In deze aflevering duik ik in een onderwerp waar veel vrouwen met endometriose mee worstelen, maar waar bijna niemand over praat: hulpmiddelen. Denk aan het gebruik van een wandelstok bij vermoeidheid of bekkenpijn, een medische wc-pas voor noodgevallen in het openbaar, of zelfs het dragen van kraamverband of menstruatieluiers vanwege heftig bloedverlies.

Ik deel open en eerlijk hoe ik zelf met deze hulpmiddelen ben gaan werken – niet omdat ik me erbij neerlegde, maar juist om mijn kwaliteit van leven terug te claimen. En ja, ik ga ook in op dat rotgevoel van schaamte dat erbij komt kijken. Want waarom voelen we ons bezwaard om iets te gebruiken dat ons juist helpt?

Je hoort:

Welke hulpmiddelen je kunnen ondersteunen bij endometriose, chronische vermoeidheid, wc-problemen of zware menstruaties

Hoe je praktisch omgaat met hevig bloedverlies, bijvoorbeeld met incontinentiemateriaal, kraamverband of menstruatieondergoed

Wat een medische toiletpas is en hoe je die aanvraagt

Waarom het oké is om een wandelstok te gebruiken, ook al ben je jong

Hoe ik omga met de blikken, oordelen en ongemakkelijke opmerkingen van anderen

Waarom zelfzorg soms betekent dat je hulpmiddelen inzet – en waarom dat krachtig is, niet zwak

Deze aflevering is er voor vrouwen met endometriose, adenomyose, of een andere onzichtbare chronische aandoening die dagelijks keuzes moeten maken om zichzelf staande te houden.

Luister als je klaar bent om de schaamte los te laten en écht voor jezelf te gaan zorgen.

Je kunt je hier inschrijven voor de gratis masterclass over vermoeidheidsklachten bij endometriose. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/89-schaamte-rondom-endometriose-en-hulpmiddelen-bij-een-chronische-ziekte-als-wandelstokken-en-medische-wc-pas 1109 false 89. Schaamte rondom endometriose en hulpmiddelen bij een chronische ziekte als wandelstokken en medische wc pas 89 1 full g4uxJueXz 88. Wandelen met endometriose: mijn 300 km Camino van Portugal naar Spanje https://app.springcast.fm/20890/88-alles-over-de-camino-lopen-met-endometriose-want-wandelen-is-helend Mon, 02 Jun 2025 11:57:00 +0200 Wat gebeurt er als je met endometriose besluit om 300 kilometer te gaan wandelen, dwars door Portugal naar Spanje? In deze aflevering neem ik je mee in mijn ervaring met de Camino Portugues: hoe ik het heb aangepakt, wat het fysiek en mentaal met me deed, en waarom wandelen zo’n krachtige vorm van heling is bij chronische ziekte.

Ik deel alles over hoe ik mijn lichaam ondersteunde tijdens deze tocht, wat ik heb geleerd over grenzen, pijn, ritme en loslaten. Ook vertel ik wat de Camino je kan brengen als je leeft met endometriose, vermoeidheid of andere chronische klachten.

In deze aflevering hoor je o.a.:

– Waarom wandelen op de Camino helend kan zijn bij endometriose

– Hoe ik omging met pijn, vermoeidheid en overprikkeling onderweg

– Praktische tips als je zelf een pelgrimstocht wil doen met een chronische aandoening

– Hoe je je cyclus, energie en emoties beter leert voelen tijdens lange wandelingen

– Wat de reis me leerde over doorzetten, kiezen voor mezelf en het leven op míjn voorwaarden

Luister mee als je nieuwsgierig bent naar hoe wandelen je kan helpen om weer verbinding te maken met je lichaam, zelfs als het ziek of uitgeput voelt.

Je kunt je hier inschrijven voor de gratis masterclass over vermoeidheidsklachten bij endometriose. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

Camino lopen met endometriose, pelgrimstocht en chronische ziekte, wandelen bij pijn, heling door beweging, zenuwstelsel kalmeren, wandelen en menstruatieklachten, wandelen en chronische vermoeidheid, spirituele reis bij ziekte, zelfzorg en wandelen, wandelen als therapie

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/88-wandelen-met-endometriose-mijn-300-km-camino-van-portugal-naar-spanje 4808 false 88. Wandelen met endometriose: mijn 300 km Camino van Portugal naar Spanje 88 1 full Zdu1BI0L9 87. Alles over Reiki behandelingen bij endometriose of adenomyose van een Reiki Master + Teacher met endo + hoe je zelf Reiki kunt leren https://app.springcast.fm/20890/87-alles-over-reiki Mon, 26 May 2025 12:00:00 +0200 Alles over Reiki!

Je kunt je hier inschrijven voor de gratis masterclass over vermoeidheidsklachten bij endometriose. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/87-alles-over-reiki-behandelingen-bij-endometriose-of-adenomyose-van-een-reiki-master-teacher-met-endo-hoe-je-zelf-reiki-kunt-leren 1391 false 87. Alles over Reiki behandelingen bij endometriose of adenomyose van een Reiki Master + Teacher met endo + hoe je zelf Reiki kunt leren 87 1 full 3buWNfa7g 86. Zo hou jij jezelf zieker dan nodig https://app.springcast.fm/20890/hoe-jij-zieker-dan-nodig-blijft Thu, 22 May 2025 12:00:00 +0200 Download the ChatGPT Handleiding + de beste prompts voor endometriose die je kan gebruiken hier. 

Je kunt je hier inschrijven voor de gratis masterclass over vermoeidheidsklachten bij endometriose. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/86-zo-hou-jij-jezelf-zieker-dan-nodig 977 false 86. Zo hou jij jezelf zieker dan nodig 86 1 full RYuY9S8pZ 85. Wat als je lichaam meer weet dan jij? Hoe alternatieve geneeswijzen werken voor chronische ziekten https://app.springcast.fm/20890/78-wat-als-je-lichaam-meer-weet-dan-jij-hoe-alternatieve-geneeswijzen-werken-voor-chronische-ziekten Mon, 19 May 2025 12:00:00 +0200 Wat als je lichaam meer weet dan jij? Hoe alternatieve geneeswijzen werken voor chronische ziekten

Je kunt je hier inschrijven voor de gratis masterclass over vermoeidheidsklachten bij endometriose. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/85-wat-als-je-lichaam-meer-weet-dan-jij-hoe-alternatieve-geneeswijzen-werken-voor-chronische-ziekten 1128 false 85. Wat als je lichaam meer weet dan jij? Hoe alternatieve geneeswijzen werken voor chronische ziekten 85 1 full E5uZWC39v 84. Holistische tips bij extreme stress rondom fertiliteit, zwanger worden bij endometriose en IVF https://app.springcast.fm/20890/84-extreme-stress-rondom-fertiliteit-bij-endo-en-ivf Thu, 15 May 2025 12:00:00 +0200 Je kunt je hier inschrijven voor de gratis masterclass over vermoeidheidsklachten bij endometriose. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/84-holistische-tips-bij-extreme-stress-rondom-fertiliteit-zwanger-worden-bij-endometriose-en-ivf 726 false 84. Holistische tips bij extreme stress rondom fertiliteit, zwanger worden bij endometriose en IVF 84 1 full PGuRLcKRL 83. Hoe trek je iets positiefs aan als alles kut voelt? De nuchtere manier van manifesteren en handelen vanuit wie jij wilt zijn https://app.springcast.fm/20890/83-hoe-trek-je-iets-positiefs-aan-als-alles-kut-voelt Mon, 12 May 2025 12:00:00 +0200

Je kunt je hier inschrijven voor de gratis masterclass over vermoeidheidsklachten bij endometriose. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/83-hoe-trek-je-iets-positiefs-aan-als-alles-kut-voelt-de-nuchtere-manier-van-manifesteren-en-handelen-vanuit-wie-jij-wilt-zijn 719 false 83. Hoe trek je iets positiefs aan als alles kut voelt? De nuchtere manier van manifesteren en handelen vanuit wie jij wilt zijn 83 1 full 7BuYaSYkM 82. Leven op jouw voorwaarden - wat als je stopt met wachten? https://app.springcast.fm/20890/82-leven-op-jouw-voorwaarden-wat-als-je-stopt-met-wachten Thu, 08 May 2025 12:00:00 +0200 Je kunt je hier inschrijven voor de gratis masterclass over vermoeidheidsklachten bij endometriose. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/82-leven-op-jouw-voorwaarden-wat-als-je-stopt-met-wachten 1009 false 82. Leven op jouw voorwaarden - wat als je stopt met wachten? 82 1 full 0kuOpSP22 81. Grenzen stellen zonder schuldgevoel – het energetische perspectief https://app.springcast.fm/20890/81-grenzen-stellen-zonder-schuldgevoel-het-energetische-perspectief Mon, 05 May 2025 12:00:00 +0200 Je kunt je hier inschrijven voor de gratis masterclass over vermoeidheidsklachten bij endometriose. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/81-grenzen-stellen-zonder-schuldgevoel-het-energetische-perspectief 624 false 81. Grenzen stellen zonder schuldgevoel – het energetische perspectief 81 1 full G2uqZuej7 80. De angst om een ander tot last te zijn – hoe die je uitput en hoe je er vanaf komt https://app.springcast.fm/20890/80-3-de-angst-om-een-ander-tot-last-te-zijn-hoe-die-je-uitput-en-hoe-je-er-vanaf-komt Thu, 01 May 2025 12:00:00 +0200

Je kunt je hier inschrijven voor de gratis masterclass over vermoeidheidsklachten bij endometriose. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/80-de-angst-om-een-ander-tot-last-te-zijn-hoe-die-je-uitput-en-hoe-je-er-vanaf-komt 644 false 80. De angst om een ander tot last te zijn – hoe die je uitput en hoe je er vanaf komt 80 1 full LjuP8sB2J 79. Levendverlies. Rouwen bij iets dat niet tastbaar is en de kracht van verdriet en loslaten bij chronisch ziek zijn https://app.springcast.fm/20890/79-levendverlies-rouwen-bij-iets-dat-niet-tastbaar-is-en-de-kracht-van-verdriet-en-loslaten-bij-chronisch-ziek-zijn Mon, 28 Apr 2025 12:00:00 +0200 Je kunt je hier inschrijven voor de gratis masterclass over vermoeidheidsklachten bij endometriose. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/79-levendverlies-rouwen-bij-iets-dat-niet-tastbaar-is-en-de-kracht-van-verdriet-en-loslaten-bij-chronisch-ziek-zijn 811 false 79. Levendverlies. Rouwen bij iets dat niet tastbaar is en de kracht van verdriet en loslaten bij chronisch ziek zijn 79 1 full NPurJfEM6 78. Hou op met jezelf saboteren als je chronisch ziek bent + Camino update en lessen https://app.springcast.fm/20890/85-hou-op-met-jezelf-saboteren-als-je-chronisch-ziek-bent Thu, 24 Apr 2025 12:00:00 +0200 Je kunt je hier inschrijven voor de gratis masterclass over vermoeidheidsklachten bij endometriose. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/78-hou-op-met-jezelf-saboteren-als-je-chronisch-ziek-bent-camino-update-en-lessen 1104 false 78. Hou op met jezelf saboteren als je chronisch ziek bent + Camino update en lessen 78 1 full ObuvoC34M 77. Houd jij onbewust je eigen endometriose klachten in stand? Een holistische blik op chronisch ziek zijn https://app.springcast.fm/20890/77 Mon, 21 Apr 2025 12:00:00 +0200 Voelt het soms alsof je lichaam je tegenwerkt? Alsof je wíl herstellen, maar je lijf steeds een ander plan heeft? In deze aflevering duik ik in een pittige, maar o zo belangrijke vraag: kun jij — onbewust — je eigen klachten in stand houden? En wat als je lichaam je eigenlijk iets probeert te vertellen?

Ik deel hoe ik dit zie vanuit holistische therapie, en waarom dit géén schuldvraag is, maar juist een uitnodiging tot zelfliefde, zachtheid en verandering. Voor vrouwen met endometriose of adenomyose, chronische vermoeidheid of onbegrepen klachten die voelen: dit moet anders.

Luister mee en ontdek wat jouw lijf misschien allang weet.

Persoonlijke update en lessen skippen? Scroll door naar 10 minuten. 

Je kunt je hier inschrijven voor de gratis masterclass over vermoeidheidsklachten bij endometriose. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/77-houd-jij-onbewust-je-eigen-endometriose-klachten-in-stand-een-holistische-blik-op-chronisch-ziek-zijn 1469 false 77. Houd jij onbewust je eigen endometriose klachten in stand? Een holistische blik op chronisch ziek zijn 77 1 full YJu57CojP 76. Laat je symptomen niet bepalen wie jij bent - doelen najagen met endometriose en adenomyose https://app.springcast.fm/20890/76-laat-je-symptomen-niet-bepalen-wie-jij-bent-doel-najagen-met-endometriose-en-adenomyose Thu, 17 Apr 2025 11:36:00 +0200 Wat als je grote dromen hebt, maar je lichaam niet meer meewerkt? In deze aflevering neem ik je mee in hoe ik opnieuw leerde dromen met endometriose en adenomyose en hoe ik de marathon van Rotterdam liep. Ik deel hoe mijn doelen veranderden, maar mijn verlangen naar betekenis en vervulling bleef.

Je hoort waarom het niet gaat om het einddoel, maar om het gevoel dat je dacht daar te vinden – en hoe je dat gevoel nú al kunt toelaten, op een manier die past bij je lijf.

Deze aflevering is er voor jou als je ergens diep vanbinnen nog steeds weet dat je dromen ertoe doen, ook al ziet je leven er anders uit dan vroeger.

Je kunt je hier inschrijven voor de gratis masterclass over vermoeidheidsklachten bij endometriose. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/76-laat-je-symptomen-niet-bepalen-wie-jij-bent-doelen-najagen-met-endometriose-en-adenomyose 1201 false 76. Laat je symptomen niet bepalen wie jij bent - doelen najagen met endometriose en adenomyose 76 1 full 2xuNkhpPY 75. Dit is wat honderden vrouwen mij vertelden over vermoeidheidsklachten bij endometriose en adenomyose https://app.springcast.fm/20890/75-dit-is-wat-honderden-vrouwen-mij-vertelden-over-vermoeidheidsklachten-bij-endometriose-en-adenomyose Thu, 03 Apr 2025 16:00:00 +0200 In deze aflevering van de Endo (r)evolutie podcast duik ik diep in de vermoeidheidsklachten bij endometriose en adenomyose. Honderden vrouwen vulden mijn vragenlijst in over uitputting, energietekort, overprikkeling en overleven met endometriose. In deze aflevering hoor je de belangrijkste inzichten, cijfers én wat er onder de vermoeidheid ligt volgens mijn visie als holistisch therapeut.

Ik deel waarom traditionele oplossingen zoals meer slapen of beter eten vaak niet genoeg zijn, wat vrouwen écht nodig hebben om weer energie te krijgen, en hoe holistische therapieën – zoals Reiki, EFT, en energetisch werk – het verschil maken. Ook bespreek ik de link tussen het zenuwstelsel, onderdrukte emoties en chronische vermoeidheid bij endometriose.

Deze aflevering is voor jou als je kampt met chronische vermoeidheid, altijd uitgeput wakker wordt, jezelf constant voorbijloopt en verlangt naar meer rust, balans en energie. Of als je benieuwd bent naar de uitkomsten van het grootste holistische onderzoek naar vermoeidheid bij endometriose tot nu toe.

Schrijf je hier in voor de wachtlijst van Vrij Van Vermoeidheid. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/75-dit-is-wat-honderden-vrouwen-mij-vertelden-over-vermoeidheidsklachten-bij-endometriose-en-adenomyose 891 false 75. Dit is wat honderden vrouwen mij vertelden over vermoeidheidsklachten bij endometriose en adenomyose 75 1 full DbuwMSKWY 74. endometriose en vermoeidheid: waarom snelle oplossingen je tegenhouden (en wat wél werkt) https://app.springcast.fm/20890/74 Mon, 31 Mar 2025 12:00:00 +0200 In deze aflevering van de endo (r)evolutie neem ik je mee in een belangrijk inzicht: waarom het verlangen naar snelle resultaten (zoals een oplossing in 7 dagen) je herstel juist in de weg kan zitten. Ik deel openhartig over wat er speelt achter de schermen, waarom ik de Camino ga lopen, en wat ik leerde van honderden vrouwen die meededen aan mijn vermoeidheidsonderzoek.

Voel jij ook dat ongeduld? Dat het sneller moet? Dat je geen tijd hebt om te vertragen? Dan is deze aflevering echt voor jou. Je ontdekt waarom vertrouwen op het proces geen zweverig advies is, maar een concrete strategie die je lichaam helpt ontspannen, helen en weer in balans komen.

Ik heb het over:

  • het verschil tussen forceren en verzachten
  • waarom ongeduld vaak een teken is van angst
  • hoe je zenuwstelsel reageert op tijdsdruk
  • waarom jij wél tijd hebt
  • en hoe je kunt kiezen voor een pad dat je ruimte geeft

Deze aflevering is een liefdevolle reminder dat jouw tempo heilig is. En dat je juist sneller vooruitkomt, als je stopt met haasten.

Schrijf je hier in voor Vrij Van Vermoeidheid. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/74-endometriose-en-vermoeidheid-waarom-snelle-oplossingen-je-tegenhouden-en-wat-wel-werkt 897 false 74. endometriose en vermoeidheid: waarom snelle oplossingen je tegenhouden (en wat wél werkt) 74 1 full WNua2CjXN 73. Waarom rust nemen niet genoeg is bij endometriose vermoeidheid https://app.springcast.fm/20890/73-waarom-rust-nemen-niet-genoeg-is-bij-endometriose-vermoeidheid Sat, 15 Mar 2025 07:00:00 +0100 Endometriose-vermoeidheid is meer dan alleen ‘moe zijn’. Als je lichaam zich constant uitgeput voelt, zelfs na een nacht slapen of een weekend rust, is er meer aan de hand. In deze aflevering duik ik in de verborgen oorzaken van extreme vermoeidheid bij endometriose en leg ik uit waarom simpelweg meer slapen of rusten niet de oplossing is. Ik bespreek hoe hormonale disbalans, ontstekingen, energiebeheer en diepere energetische blokkades een rol spelen – en wat je wél kunt doen om je energie te herstellen.

Ben je klaar om anders naar je vermoeidheid te kijken en eindelijk stappen te zetten naar meer energie? Luister nu en schrijf je in!

*Excuus voor de storende microfoon *

Je kunt je hier inschrijven voor de gratis masterclass over vermoeidheidsklachten bij endometriose. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/73-waarom-rust-nemen-niet-genoeg-is-bij-endometriose-vermoeidheid 544 false 73. Waarom rust nemen niet genoeg is bij endometriose vermoeidheid 73 1 full M4uEeCOv6 72. Deze podcast moet je luisteren als je moe bent en een oplossing zoekt https://app.springcast.fm/20890/deze-podcast-moet-je-luisteren-als-je-moe-bent-en-een-oplossing-zoekt Thu, 13 Mar 2025 12:00:00 +0100 Het schuldgevoel van altijd moe zijn. Deze podcast moet je luisteren als je een oplossing zoekt voor je vermoeidheid. 

Je kunt je hier inschrijven voor de gratis masterclass over vermoeidheidsklachten bij endometriose. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/72-deze-podcast-moet-je-luisteren-als-je-moe-bent-en-een-oplossing-zoekt 752 false 72. Deze podcast moet je luisteren als je moe bent en een oplossing zoekt 72 1 full JwuExCgbM 71. Navigeren in de spirituele wereld en alternatieve gezondheidszorg. Hoe weet je wat bij je past? https://app.springcast.fm/20890/71-het-belang-van-buiten-je-eigen-bubbel-treden Mon, 10 Mar 2025 12:00:00 +0100 Het belang van buiten je eigen bubbel treden en mijn grootste inzichten van de afgelopen tijd. Een intuïtieve aflevering met mijn grootste inzichten van de afgelopen tijd. Leven met je persoonlijke seizoen is belangrijker dan je ego. Hoe ontdek je wat wél bij je past in de wereld van spiritualiteit en gezondheidszorg?

Excuses voor de slechte geluidskwaliteit van deze aflevering!

Hoe ik niet binnen de holistische niche pas, omdat ik toch te nuchter ben en van feiten hou, waarom ik geen endometriosefestival organiseer dit jaar tijdens endometriose awareness maand en mijn liefde voor Sjamadriaan nog wat sterker is geworden na aanleiding van een Kukuru Weekend. 

Je kunt je hier inschrijven voor de gratis masterclass over vermoeidheidsklachten bij endometriose. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/71-navigeren-in-de-spirituele-wereld-en-alternatieve-gezondheidszorg-hoe-weet-je-wat-bij-je-past 1946 false 71. Navigeren in de spirituele wereld en alternatieve gezondheidszorg. Hoe weet je wat bij je past? 71 1 full 84uGoS8v9 70. Luisteren naar je lichaam in de praktijk: histamine overload en pmdd https://app.springcast.fm/20890/70-luisteren-naar-je-lichaam-in-de-praktijk Thu, 06 Mar 2025 12:00:00 +0100 Histamine-overload & PMDD zijn echte moodkillers! Een verhaal over hoe ik mezelf onlangs een histamine-overload gaf en ik van een gelukkig mens naar dood ongelukking ging binnen 48 uur. Dit is luisteren naar je lichaam in de praktijk.

Je kunt je hier inschrijven voor de gratis masterclass over vermoeidheidsklachten bij endometriose. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/70-luisteren-naar-je-lichaam-in-de-praktijk-histamine-overload-en-pmdd 712 false 70. Luisteren naar je lichaam in de praktijk: histamine overload en pmdd 70 1 full rduxbu8QZ 69. Maart is endometriose awareness maand: een brief aan mijn jongere zelf https://app.springcast.fm/20890/maart-is-endometriose-awareness-maand-een-brief-aan-mijn-jongere-zelf Mon, 03 Mar 2025 12:00:00 +0100 Een speciale aflevering over de realiteit van leven met endometriose voor endometriose awareness maand. 

Een brief aan mijn jongere zelf. 

Lieve jij, als je dit leest en je zit nog midden in je endometriose diagnose, met elke dag pijn, er is hoop. 

Reiki en holistische therapie hebben veel voor me gedaan, als ik nu terug kijk wist ik altijd al wat mijn lichaam nodig had omdat ik mijn lichaam ben. 

Tien jaar kan een groot verschil maken. Het lijkt veel tijd, vooral als je elke dag pijn hebt, maar als elke dag er hetzelfde uitziet, is het ook opeens weer zo voorbij. Maak jij deze maand de eerste stap naar een fijner leven? 

Een hopecore-aflevering. Vertel jij ook je verhaal deze maand? 

Schrijf je in voor de gratis vermoeidheidsmasterclass via deze link. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk:

Holistisch Huis

of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity.

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/69-maart-is-endometriose-awareness-maand-een-brief-aan-mijn-jongere-zelf 32 false 69. Maart is endometriose awareness maand: een brief aan mijn jongere zelf 69 1 full xBuBXUYdo 68. Waarom harder werken je niet gelukkiger maakt (en wat wél werkt!) https://app.springcast.fm/20890/68-leven-vanuit-je-zijn Thu, 27 Feb 2025 12:00:00 +0100 Waarom harder werken je niet gelukkiger maakt (en wat wél werkt!). Want wat als je niets hoefde te bewijzen? Zo bevrijd je jezelf. 

Dit is de vierde aflevering in de Holistisch Huis-serie. 

Je kunt je hier inschrijven voor de gratis masterclass over vermoeidheidsklachten bij endometriose. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/68-waarom-harder-werken-je-niet-gelukkiger-maakt-en-wat-wel-werkt 968 false 68. Waarom harder werken je niet gelukkiger maakt (en wat wél werkt!) 68 1 full AXuB6UBO8 67. Je energie terug? Laat deze ene blokkade los en voel het verschil! https://app.springcast.fm/20890/67 Mon, 24 Feb 2025 12:00:00 +0100 Ben jij de reden dat je zo moe bent? Tijd om jezelf vrij te laten. Dit is de derde aflevering in de Holistisch Huis-serie. 

Je kunt je hier inschrijven voor de gratis masterclass over vermoeidheidsklachten bij endometriose. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/67-je-energie-terug-laat-deze-ene-blokkade-los-en-voel-het-verschil 693 false 67. Je energie terug? Laat deze ene blokkade los en voel het verschil! 67 1 full KXuZxCZVP 66. Je lichaam schreeuwt om dit… maar je luistert niet! https://app.springcast.fm/20890/66-altijd-moe-en-gestrest-dit-simpele-trucje-verandert-alles Thu, 20 Feb 2025 12:00:00 +0100 Dé missing link voor meer energie en minder stress – niemand vertelt je dit. Dit is de tweede aflevering in de Holistisch Huis-serie. 

Je kunt je hier inschrijven voor de gratis masterclass over vermoeidheidsklachten bij endometriose. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/66-je-lichaam-schreeuwt-om-dit-maar-je-luistert-niet 946 false 66. Je lichaam schreeuwt om dit… maar je luistert niet! 66 1 full aAu1KID4R 65. Wat holisme is, waarom het niet zweverig is en hoe het kan helpen bij endometriose of adenomyose https://app.springcast.fm/20890/65 Mon, 17 Feb 2025 15:22:00 +0100 Dit is de eerste aflevering in de Holistisch Huis-serie. 

Je kunt je hier inschrijven voor de gratis masterclass over vermoeidheidsklachten bij endometriose. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/65-wat-holisme-is-waarom-het-niet-zweverig-is-en-hoe-het-kan-helpen-bij-endometriose-of-adenomyose 1667 false 65. Wat holisme is, waarom het niet zweverig is en hoe het kan helpen bij endometriose of adenomyose 65 1 full zRuo1C5Yb 64: Hoe je een leuk, licht & positief leven met endo kan leven dat zorgt voor minder klachten https://app.springcast.fm/20890/64-een-leuk-leven-met-endo Thu, 13 Feb 2025 12:00:00 +0100 Ga jij tegen de stroming in, of met de stroming mee? 

Schrijf je in voor het vermoeidheid bij endometriose programma. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/64-hoe-je-een-leuk-licht-positief-leven-met-endo-kan-leven-dat-zorgt-voor-minder-klachten 1212 false 64: Hoe je een leuk, licht & positief leven met endo kan leven dat zorgt voor minder klachten 64 1 full 9AuvQCrYK 63. JIJ kunt zelf zoveel meer doen voor je endometriose dan dat de maatschappij je voorspiegelt https://app.springcast.fm/20890/63-jij-bent-zoveel-meer-dan-je-gezondheid Mon, 10 Feb 2025 12:00:00 +0100 Ben jij alleen maar bezig met sporten en ziekenhuisafspraken? Je kunt zoveel meer zelf doen voor je endometriose! 

Schrijf je in voor het vermoeidheid bij endometriose programma. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/63-jij-kunt-zelf-zoveel-meer-doen-voor-je-endometriose-dan-dat-de-maatschappij-je-voorspiegelt 491 false 63. JIJ kunt zelf zoveel meer doen voor je endometriose dan dat de maatschappij je voorspiegelt 63 1 full kWuZVCPMz 62. Q&A: Hoe blijf ik positief als ik uitgeput ben, gehoord voelen bij je artsen, wat kun je vandaag nog doen om je beter te voelen met endometriose, wat had je eerder willen weten toen je de diagnose kreeg? https://app.springcast.fm/20890/62-qa-hoe-blijf-ik-positief-als-ik-uitgeput-ben-gehoord-voelen-bij-je-artsen-wat-kun-je-vandaag-nog-doen-om-je-beter-te-voelen-met-endometriose Thu, 06 Feb 2025 12:00:00 +0100 Live Q&A audio. Er zitten wat pauzes in, omdat ik de chat aan het lezen was, maar er zit zeker iets waardevols voor je tussen! 
Vragen die o.a. voorbij kwamen: 

  • Hoe kan ik mijn pijn beter beheersen zonder alleen afhankelijk te zijn van medicijnen?
  • Welke kleine veranderingen kan ik vandaag nog maken om me iets beter te voelen?
  • Hoe zorg ik ervoor dat ik me gehoord voel bij mijn artsen en specialisten?
  • Tips voor endometriosevermoeidheid
  • Wat had jij willen weten toen je net de diagnose kreeg?
  • Reiki voor endometriose
  • ...en meer! 

Schrijf je in voor het vermoeidheid bij endometriose programma. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/62-qa-hoe-blijf-ik-positief-als-ik-uitgeput-ben-gehoord-voelen-bij-je-artsen-wat-kun-je-vandaag-nog-doen-om-je-beter-te-voelen-met-endometriose-wat-had-je-eerder-willen-weten-toen-je-de-diagnose-kreeg 3472 false 62. Q&A: Hoe blijf ik positief als ik uitgeput ben, gehoord voelen bij je artsen, wat kun je vandaag nog doen om je beter te voelen met endometriose, wat had je eerder willen weten toen je de diagnose kreeg? 62 1 full 4OuWKf19o 61. Gewichtstoename door endometriose & ZELF verantwoordelijkheid pakken https://app.springcast.fm/20890/61-gewichtstoename-door-endometriose Mon, 03 Feb 2025 12:00:00 +0100 Mijn 2 cents over aankomen door endometriose en zelf verantwoordelijkheid pakken vs in de slachtofferrol blijven en externe omstandigheden de schuld geven. 

Lid worden van de Membership kan hier

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/61-gewichtstoename-door-endometriose-zelf-verantwoordelijkheid-pakken 559 false 61. Gewichtstoename door endometriose & ZELF verantwoordelijkheid pakken 61 1 full d6uGWSJQY 60. Mealpreppen + snacks voor endometriose en meer energie met een chronische ziekte https://app.springcast.fm/20890/60-mealpreppen-voor-endometriose-en-meer-energie-met-een-chronische-ziekte Thu, 30 Jan 2025 12:00:00 +0100 Mealpreppen voor endometriose en meer energie met een chronische ziekte

Lid worden van de Membership kan hier

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/60-mealpreppen-snacks-voor-endometriose-en-meer-energie-met-een-chronische-ziekte 1000 false 60. Mealpreppen + snacks voor endometriose en meer energie met een chronische ziekte 60 1 full bkud4TvB8 59. Getriggerd worden door andere vrouwen met endometriose https://app.springcast.fm/20890/59-getriggerd-worden-door-andere-vrouwen-met-endo Mon, 27 Jan 2025 12:00:00 +0100 Bye support groepen 👋

Lid worden van de Membership kan hier

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/59-getriggerd-worden-door-andere-vrouwen-met-endometriose 950 false 59. Getriggerd worden door andere vrouwen met endometriose 59 1 full qXu2jUkJW 58. Progressie bijhouden van een chronische ziekte met Dé endometriose Balansschaal https://app.springcast.fm/20890/58-de-endometriose-balansschaal Thu, 23 Jan 2025 12:00:00 +0100 Progressie bijhouden van een chronische ziekte met Dé endometriose Balansschaal

Lid worden van de Membership kan hier

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/58-progressie-bijhouden-van-een-chronische-ziekte-met-de-endometriose-balansschaal 906 false 58. Progressie bijhouden van een chronische ziekte met Dé endometriose Balansschaal 58 1 full eduewCrjq 57. Controle, alles goed willen doen, strikte routines en obsessief gedrag en endometriose https://app.springcast.fm/20890/57-controle-obsessief-gedrag-en-endometriose Mon, 20 Jan 2025 12:00:00 +0100 Controle, alles goed willen doen, strikte routines en obsessief gedrag en endometriose. 

Met endo heb je nooit controle over hoe dingen gaan, je kan namelijk niet genoeg op je lichaam vertrouwen. De drang naar controle kan dan groot zijn, luister dus snel! 

Lid worden van de Membership kan hier

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/57-controle-alles-goed-willen-doen-strikte-routines-en-obsessief-gedrag-en-endometriose 587 false 57. Controle, alles goed willen doen, strikte routines en obsessief gedrag en endometriose 57 1 full 1kuXkue4w 56. endometriose routines aan het begin van het jaar (luister naar je lichaam) https://app.springcast.fm/20890/56-mijn-endometriose-routines-aan-het-begin-van-het-jaar Thu, 16 Jan 2025 12:00:00 +0100 Luister naar je lichaam, leef in balans en je hebt geen routines meer nodig? Je hoort het in deze aflevering. Documenteren wat de routines aan het begin van het jaar zijn, omdat ze waarschijnlijk aan het eind van het jaar weer helemaal anders zijn! 

Lid worden van de Membership kan hier

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/56-endometriose-routines-aan-het-begin-van-het-jaar-luister-naar-je-lichaam 1140 false 56. endometriose routines aan het begin van het jaar (luister naar je lichaam) 56 1 full wMuD6i5LW 55. Contact maken met wie je was voor je chronisch ziek werd of endometriose kreeg https://app.springcast.fm/20890/contact-maken-met-wie-je-was-voor-je-chronisch-ziek-werd-of-endometriose-kreeg Mon, 13 Jan 2025 12:00:00 +0100 Wat deed jij in je leven wat je heel erg blij maakte, maar kun je niet meer doen door de endo? Kun je daar weer contact mee maken? 

Fast track naar endometriose healing 🚀

Lid worden van de Membership kan hier

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/55-contact-maken-met-wie-je-was-voor-je-chronisch-ziek-werd-of-endometriose-kreeg 637 false 55. Contact maken met wie je was voor je chronisch ziek werd of endometriose kreeg 55 1 full XAuEgCEV5 54. Het doel van endometriose is jullie dichter bij elkaar te brengen, niet uit elkaar te drijven | Vriendschappen, relaties en chronisch ziek https://app.springcast.fm/20890/54-het-doel-van-endometriose-is-jullie-dichter-bij-elkaar-te-brengen-niet-uit-elkaar-te-drijven-vriendschappen-relaties-en-chronisch-ziek Thu, 09 Jan 2025 12:00:00 +0100 Het doel van endometriose is jullie dichter bij elkaar te brengen, niet uit elkaar te drijven | Vriendschappen, relaties en chronisch ziek

Lid worden van de Membership kan hier

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/54-het-doel-van-endometriose-is-jullie-dichter-bij-elkaar-te-brengen-niet-uit-elkaar-te-drijven-vriendschappen-relaties-en-chronisch-ziek 593 false 54. Het doel van endometriose is jullie dichter bij elkaar te brengen, niet uit elkaar te drijven | Vriendschappen, relaties en chronisch ziek 54 1 full AXuB6UBYq 53. Van pijn naar potentie: het geheim van groots dromen en manifesteren met endometriose https://app.springcast.fm/20890/53-van-pijn-naar-potentie-het-geheim-van-groots-dromen-en-manifesteren-met-endo Mon, 06 Jan 2025 12:00:00 +0100 De GROOTSTE verandering die je moet maken om je leven weer op te bouwen met endo. 

En direct een uitnodiging om groots te denken, je wereld is waarschijnlijk heel klein geworden. 

Lid worden van de Membership kan hier

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/53-van-pijn-naar-potentie-het-geheim-van-groots-dromen-en-manifesteren-met-endometriose 822 false 53. Van pijn naar potentie: het geheim van groots dromen en manifesteren met endometriose 53 1 full KXuZxCZpZ 52. Terugblik 2024: Dé Holistische Boekenclub, Dé endometriose Balansschaal, Terugval Management voor endometriose en meer https://app.springcast.fm/20890/52-terugblik-2024-ons-eerste-half-jaar Thu, 02 Jan 2025 12:00:00 +0100 Terugblik 2024: Dé Holistische Boekenclub, Holistische Therapie voor endometriose, Dé endometriose Balansschaal, Terugval Management voor endometriose en veel en veel meer! 

Lid worden van de Membership kan hier

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/52-terugblik-2024-de-holistische-boekenclub-de-endometriose-balansschaal-terugval-management-voor-endometriose-en-meer 2072 false 52. Terugblik 2024: Dé Holistische Boekenclub, Dé endometriose Balansschaal, Terugval Management voor endometriose en meer 52 1 full aAu1KIDGx 51. endometriose triggers & vermoeidheidsklachten aanpakken https://app.springcast.fm/20890/endometriose-triggers-vermoeidheidsklachten-aanpakken Mon, 30 Dec 2024 12:00:00 +0100 Pak de regie weer terug met endometriose! Altijd vermoeid? Ga zelf aan de slag, op alle holistische niveaus en achterhaal waarom je zo moe bent. Geef jij vaak endometriose de schuld? 

Lid worden van de Membership kan hier

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/51-endometriose-triggers-vermoeidheidsklachten-aanpakken 521 false 51. endometriose triggers & vermoeidheidsklachten aanpakken 51 1 full zRuo1C5jN 50. Chronisch ziek & oud en nooit meer? | Alleen, ziek oudjaar 'vieren' en de beste endometriose feestdagen https://app.springcast.fm/20890/48-chronisch-ziek-oud-en-nieuw-endometriose-en-feestdagen Thu, 26 Dec 2024 12:00:00 +0100 chronisch ziek & oud en nooit meer? | Alleen, ziek oudjaar 'vieren' en de beste endometriose feestdagen

Lid worden van de Membership kan hier

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/50-chronisch-ziek-oud-en-nooit-meer-alleen-ziek-oudjaar-vieren-en-de-beste-endometriose-feestdagen 915 false 50. Chronisch ziek & oud en nooit meer? | Alleen, ziek oudjaar 'vieren' en de beste endometriose feestdagen 50 1 full 9AuvQCrxk 49. Ultieme tips voor een noodpakket oorlogsvoorbereiding met endometriose https://app.springcast.fm/20890/49-ultieme-tips-voor-een-noodpakket-oorlogsvoorbereiding-met-endometriose Mon, 23 Dec 2024 09:00:00 +0100 Ultieme tips voor een noodpakket oorlogsvoorbereiding met endometriose. Laat je niet gek maken door de waarschuwing van NAVO-baas Mark Rutte. Het bericht heeft mogelijk tot angstgevoelens geleid, maar daaruit kun je dus ook weerbaarheid gaan opbouwen. Goed voorbereid zijn met endo is áltijd een goed idee, dus luister de podcast vanuit die gedachte. Download onze meditatie nu 🙏🎧

Download de meditatie om angstgevoelens rondom oorlog los te laten in de Membership:

Lid worden van de Membership kan hier

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden


]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/49-ultieme-tips-voor-een-noodpakket-oorlogsvoorbereiding-met-endometriose 771 false 49. Ultieme tips voor een noodpakket oorlogsvoorbereiding met endometriose 49 1 full kWuZVCPBJ 48. Cycle tracken voor endometriose: link histamine & PMS & PMDD klachten? https://app.springcast.fm/20890/cycle-tracken-voor-endometriose-link-histamine-pms-pmdd-klachten Thu, 19 Dec 2024 12:00:00 +0100 Hoe je toch je cycle kan tracken als je hormonen zoals de pil of een spiraal gebruikt, of als je de hele maand bloed. 

Lid worden van de Membership kan hier

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/48-cycle-tracken-voor-endometriose-link-histamine-pms-pmdd-klachten 698 false 48. Cycle tracken voor endometriose: link histamine & PMS & PMDD klachten? 48 1 full 4OuWKf1KR 47. De beste tips om je voor te bereiden voor etentjes buiten de deur en feestdagen als je endo hebt https://app.springcast.fm/20890/food-swaps-met-endo-feestdagen Mon, 16 Dec 2024 12:00:00 +0100 De beste tips om je voor te bereiden voor etentjes buiten de deur en feestdagen als je endo hebt. 

Schrijf je hieronder in om dagelijks endometriose-tips, inspiratie en motivatie te ontvangen om de feestdagen te overleven mét endometriose. 

De feestdagen kunnen pittig zijn met endometriose: van eten vermijden en niet mee proosten tot vermoeidheid door weinig slaap. Maar dit jaar willen we je helpen om het nét wat makkelijker te maken én toch te genieten!

In onze adventskalender ontdek je hoe je de feestdagen kunt overleven met endo én hoe je gezellig mee kunt doen. Kleine tips, praktische hulp, en vooral een vleugje feestvreugde. 🎄✨

Wat kun je verwachten?

🎁 Dagelijkse praktische tips om de feestdagen lichter te maken.

🍴 Handige food swaps die je buik blij maken.

💤 Slimme hacks voor meer energie en rust.

🥂 Ideeën om mee te proosten zonder jezelf over de kop te werken.

💡 Inspiratie om te genieten van wat wél mogelijk is, ondanks je endo.

Het beste van alles? Deze adventskalender is helemaal gratis! We willen je gewoon een steuntje in de rug geven in een periode die voor veel van ons zwaar kan zijn.

Dus waar wacht je nog op? Geef jezelf dit cadeautje en meld je vandaag nog aan voor onze endometriose Adventskalender. 🎁

We kijken ernaar uit om samen met jou deze periode leuker te maken!

Op naar een feestseizoen waarin we klachtenvrij kunnen genieten! 🥂

Oja, en praktisch gezien? Je ontvangt elke dag een email ☺️

Aanmelden voor de Adventskalender kan hier.

Lid worden van de Membership kan hier

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/47-de-beste-tips-om-je-voor-te-bereiden-voor-etentjes-buiten-de-deur-en-feestdagen-als-je-endo-hebt 611 false 47. De beste tips om je voor te bereiden voor etentjes buiten de deur en feestdagen als je endo hebt 47 1 full d6uGWSJ7L 46. Feestdagen en chronisch ziek zijn 🙃 | endometriose adventskalender https://app.springcast.fm/20890/46-feestdagen-en-chronisch-ziek-zijn Thu, 12 Dec 2024 08:02:00 +0100 Schrijf je hieronder in om dagelijks endometriose-tips, inspiratie en motivatie te ontvangen om de feestdagen te overleven mét endometriose. 

De feestdagen kunnen pittig zijn met endometriose: van eten vermijden en niet mee proosten tot vermoeidheid door weinig slaap. Maar dit jaar willen we je helpen om het nét wat makkelijker te maken én toch te genieten!

In onze adventskalender ontdek je hoe je de feestdagen kunt overleven met endo én hoe je gezellig mee kunt doen. Kleine tips, praktische hulp, en vooral een vleugje feestvreugde. 🎄✨

Wat kun je verwachten?

🎁 Dagelijkse praktische tips om de feestdagen lichter te maken.

🍴 Handige food swaps die je buik blij maken.

💤 Slimme hacks voor meer energie en rust.

🥂 Ideeën om mee te proosten zonder jezelf over de kop te werken.

💡 Inspiratie om te genieten van wat wél mogelijk is, ondanks je endo.

Het beste van alles? Deze adventskalender is helemaal gratis! We willen je gewoon een steuntje in de rug geven in een periode die voor veel van ons zwaar kan zijn.

Dus waar wacht je nog op? Geef jezelf dit cadeautje en meld je vandaag nog aan voor onze endometriose Adventskalender. 🎁💛

We kijken ernaar uit om samen met jou deze periode leuker te maken!

Op naar een feestseizoen waarin we klachtenvrij kunnen genieten! 🥂

Oja, en praktisch gezien? Je ontvangt elke dag een email ☺️

Aanmelden voor de Adventskalender kan hier.

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/46-feestdagen-en-chronisch-ziek-zijn-endometriose-adventskalender 770 false 46. Feestdagen en chronisch ziek zijn 🙃 | endometriose adventskalender 46 1 full bkud4Tvo1 45. Altijd moe én druk met endometriose? Luister dit. Inzicht door Dé Holistische Boekenclub https://app.springcast.fm/20890/45-moeilijke-keuzes-maken-voor-je-eigen-energie-beheer-en-meer-rust-met-endometriose-vermoeidheidsklachten Thu, 05 Dec 2024 06:54:00 +0100 Het is het proberen waard om bij endometriosevermoeidheid belangrijke keuzes niet langer uit te stellen, maar te maken. Waar wil jij graag dat je energie wél naartoe gaat? Maak die moeilijke keuze en kies! Voor meer rust en een leven in alignment zodat jij je endo klachten beter kunt dragen. Hoe je dat doet, leer je in deze podcast, gebaseerd op

Dé Holistische Boekenclub

. 

Lid worden van de Membership kan hier

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/45-altijd-moe-en-druk-met-endometriose-luister-dit-inzicht-door-de-holistische-boekenclub 1384 false 45. Altijd moe én druk met endometriose? Luister dit. Inzicht door Dé Holistische Boekenclub 45 1 full qXu2jUkpD 44. Hoe je om kan gaan met moeilijke vragen als je chronisch ziek bent https://app.springcast.fm/20890/44-hoe-je-om-kan-gaan-met-moeilijke-vragen-als-je-chronisch-ziek-bent Tue, 26 Nov 2024 07:00:00 +0100 "Wat doe jij in het dagelijkse leven?" en andere irritante vragen, hoe kun je daar het beste op reageren als je chronisch ziek bent en eigenlijk alleen maar thuis bent? 

Lid worden van de Membership kan hier

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/44-hoe-je-om-kan-gaan-met-moeilijke-vragen-als-je-chronisch-ziek-bent 820 false 44. Hoe je om kan gaan met moeilijke vragen als je chronisch ziek bent 44 1 full eduewCrjW 43. Consumeren vs actie ondernemen met endometriose https://app.springcast.fm/20890/43-consumeren-vs-actie-ondernemen-met-endometriose Wed, 20 Nov 2024 12:00:00 +0100 Consumeer jij vooral veel informatie rondom endometriose en neem je weinig actie? Deze podcast is voor jou! 

In december gaan we aan de slag met reflecteren en doelen stellen met endometriose voor het nieuwe jaar, sluit je aan je krijg weer een LEUK leven in 2025! 

Lid worden van de Membership kan hier

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/43-consumeren-vs-actie-ondernemen-met-endometriose 417 false 43. Consumeren vs actie ondernemen met endometriose 43 1 full 1kuXkue4x 42: Angst om op elk moment ziek te worden en tijdsdruk https://app.springcast.fm/20890/42-angst-om-op-elk-moment-ziek-te-worden-en-tijdsdruk Thu, 14 Nov 2024 07:00:00 +0100 Schaarste en gevoel van te kort omzetten in iets positiefs.

De angst om uit te rusten, je schuldig daar over voelen, gehaast eten, tijdsdruk voelen en daardoor altijd bezig zijn omdat je misschien weer ziek gaat worden, pijn triggeren door stress en meer! 

Lid worden van de Membership kan hier

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/42-angst-om-op-elk-moment-ziek-te-worden-en-tijdsdruk 515 false 42: Angst om op elk moment ziek te worden en tijdsdruk 42 1 full wMuD6i5Lv 41: endometriose en sociale klasse: de verborgen invloed van inkomen op kwaliteit van leven en zorg toegang https://app.springcast.fm/20890/41-endometriose-en-sociale-klasse-de-verborgen-invloed-van-inkomen-op-kwaliteit-van-leven-en-zorg-toegang Wed, 06 Nov 2024 15:58:00 +0100 Trigger warning: zowel in het artikel als in de podcast wordt het woord kanker een aantal keer genoemd in relatie tot het onderzoek.

Naar aanleiding van een artikel dat we lazen over een onderzoek over de invloed van sociale klasse bij de kans op de overlevingskansen bij kanker, trokken we de conclusies door naar endometriose. Hoewel de focus in dit onderzoek ligt op kanker, zijn er zeker parallellen te trekken naar endometriose en hoe sociaaleconomische verschillen ook hier van invloed kunnen zijn op de kwaliteit van leven en toegang tot zorg. 

Lees het artikel op de site hier en laat je comments achter: https://www.endometriosecommunity.nl/lifestyle-blog/endometriose-en-sociale-klasse-de-verborgen-invloed-van-inkomen-op-kwaliteit-van-leven-en-zorgtoegang

Lid worden van de Membership kan hier

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/41-endometriose-en-sociale-klasse-de-verborgen-invloed-van-inkomen-op-kwaliteit-van-leven-en-zorg-toegang 818 false 41: endometriose en sociale klasse: de verborgen invloed van inkomen op kwaliteit van leven en zorg toegang 41 1 full XAuEgCEVv 40: Holistische ochtend- en avondrituelen om je endometriose te ondersteunen https://app.springcast.fm/20890/40-holistische-ochtend-en-avondrituelen-om-je-endometriose-te-ondersteunen Mon, 09 Sep 2024 08:03:00 +0200 Dag 40: we made it! Deze podcast gaat over holistische ochtend- en avondrituelen om je endometriose te ondersteunen. En natuurlijk een kleine recap van 40 dagen ELKE DAG podcasten. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose.

Lid worden van de Membership kan hier.

Zet jezelf op de wachtlijst om Reiki te leren hier. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/40-holistische-ochtend-en-avondrituelen-om-je-endometriose-te-ondersteunen 1453 false 40: Holistische ochtend- en avondrituelen om je endometriose te ondersteunen 40 1 full jPuE6CMaN 39: De psychologie van chronische pijn en hoe cognitieve gedragstherapie kan helpen https://app.springcast.fm/20890/39-de-psychologie-van-chronische-pijn-en-hoe-cognitieve-gedragstherapie-kan-helpen Sun, 08 Sep 2024 08:00:00 +0200 De psychologie van chronische pijn en hoe cognitieve gedragstherapie kan helpen. Bezoek altijd een psycholoog voor therapie. 

Download het workbook 'de psychologie achter chronische pijn' hier.

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose.

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/39-de-psychologie-van-chronische-pijn-en-hoe-cognitieve-gedragstherapie-kan-helpen 791 false 39: De psychologie van chronische pijn en hoe cognitieve gedragstherapie kan helpen 39 1 full VZuOeSjpk 38: Zelfcompassie als je endometriose hebt https://app.springcast.fm/20890/38-zelfcompassie-als-je-endometriose-hebt Sat, 07 Sep 2024 08:00:00 +0200 Behandel jezelf zoals je anderen ook lief hebt. In deze aflevering hebben we het over zelfcompassie als je endometriose hebt.

Het onderzoek (een van de)

Lid worden van de Membership kan hier

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose.

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/38-zelfcompassie-als-je-endometriose-hebt 819 false 38: Zelfcompassie als je endometriose hebt 38 1 full vEuJ6I3DG 37: Van endometriose ANGST naar OVERVLOED en LIEFDE https://app.springcast.fm/20890/37-van-endometriose-angst-naar-overvloed-en-liefde Fri, 06 Sep 2024 08:00:00 +0200 Van endometriose ANGST naar OVERVLOED en LIEFDE. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose.

Lid worden van Dé endometriose Community Membership kan hier

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/37-van-endometriose-angst-naar-overvloed-en-liefde 697 false 37: Van endometriose ANGST naar OVERVLOED en LIEFDE 37 1 full 5duk0CP99 36: Besparingstips voor endometriose (deel 2) https://app.springcast.fm/20890/36-besparingstips-voor-endometriose Thu, 05 Sep 2024 08:00:00 +0200 In deze aflevering hebben we het over geld & endometriose. 

Alle bespaartips voor endometriose.

Linkjes: 

www.endometriosecommunity.nl/cashback

https://steun.armoedefonds.nl/project/menstruatie-armoede/updates/6360-mup-s-uitgiftepunten-voor-gratis-menstruatieproducten-in-nederland

We hebben deze aflevering tijdens de edit in 2en gesplitst, deel 1 is gister online gekomen en gaat over de eeuwige spagaat van werken vs ziek zijn (en daar aan toe geven). 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose.

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity.

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/36-besparingstips-voor-endometriose-deel-2 812 false 36: Besparingstips voor endometriose (deel 2) 36 1 full p4uGWS5Wk 35: Geld en endometriose (deel 1) https://app.springcast.fm/20890/35-geld-en-endometriose Wed, 04 Sep 2024 12:00:00 +0200 In deze aflevering hebben we het over geld & endometriose. 

Werken om je endometriose behandelingen te betalen, veel werken, je lichaam negeren, ziek worden, ziek melden, en de cycle herhaalt zich. 

Ga jij voor je gezondheid of ben jij aan het overleven? 

We hebben deze aflevering tijdens de edit in 2en gesplitst, deel 2 komt morgen online en zal alle besparingstips behandelen! 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose.

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity.

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/35-geld-en-endometriose-deel-1 421 false 35: Geld en endometriose (deel 1) 35 1 full BYuGKSVMP 34: Een endometriose terugval: wat moet je doen? https://app.springcast.fm/20890/34-een-endometriose-terugval-wat-moet-je-doen Tue, 03 Sep 2024 12:00:00 +0200 Dit herkent iedereen met endo: je krijgt weer een terugval. Wat moet je doen en hoe kun je er het beste mee omgaan?

Volg de endometriose terugval course in Dé endometriose Community Membership hier. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose.

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/34-een-endometriose-terugval-wat-moet-je-doen 1020 false 34: Een endometriose terugval: wat moet je doen? 34 1 full oVujpTzNd 33: Na de acceptatie van endometriose volgen cozy hobbies https://app.springcast.fm/20890/33-na-de-acceptatie-van-endometriose-volgen-cozy-hobbies Mon, 02 Sep 2024 11:12:00 +0200 Na de acceptatie van endometriose volgen cozy hobbies. Al mijn favoriete cozy hobby's en verschillende ideëen om zelf cozy hobbies te vinden! 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose.

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/33-na-de-acceptatie-van-endometriose-volgen-cozy-hobbies 1357 false 33: Na de acceptatie van endometriose volgen cozy hobbies 33 1 full QPuzdFB48 32: De magische effecten voor endometriose van opruimen & declutteren https://app.springcast.fm/20890/32-de-magische-effecten-voor-endometriose-van-opruimen-declutteren Sun, 01 Sep 2024 11:07:00 +0200 Praktische tips om dingen weg te gooien die je niet meer kan gebruiken met endometriose. Krijg weer vertrouwen in je lichaam. Mentale schoonmaak en het effect op je omgeving, dingen worden in gang gezet en dit is wanneer je groeit! Dit doet ook wonderen voor endometriose. Zowel de schoonmaak van je omgeving als je gedachten. Begin dus vandaag nog! 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose.

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/32-de-magische-effecten-voor-endometriose-van-opruimen-declutteren 809 false 32: De magische effecten voor endometriose van opruimen & declutteren 32 1 full 6puMaF183 31: Hoe kan technologie je helpen als je endometriose hebt? Ai gebruiken als je endometriose hebt https://app.springcast.fm/20890/31-ai-gebruiken-als-je-endometriose-hebt Sat, 31 Aug 2024 08:00:00 +0200 Hoe kan technologie je helpen als je endometriose hebt? Ai gebruiken als je endometriose hebt.

Download je ChatGPT prompt hier. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose.

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community of Dé endometriose Community Membership. 

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/31-hoe-kan-technologie-je-helpen-als-je-endometriose-hebt-ai-gebruiken-als-je-endometriose-hebt 457 false 31: Hoe kan technologie je helpen als je endometriose hebt? Ai gebruiken als je endometriose hebt 31 1 full g4uxJueWZ 30: Energiewerk: Het ultieme vertrouwen oproepen en in de flow leven https://app.springcast.fm/20890/30-energiewerk-het-ultieme-vertrouwen-oproepen-en-in-de-flow-leven Fri, 30 Aug 2024 08:00:00 +0200 Deze aflevering gaat over het belang van energiewerk bij endometriose: Het ultieme vertrouwen oproepen en in de flow leven

De complete lijst met tips om in de flow te komen. 

Word nu lid van Dé endometriose Community Membership

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose.

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/30-energiewerk-het-ultieme-vertrouwen-oproepen-en-in-de-flow-leven 794 false 30: Energiewerk: Het ultieme vertrouwen oproepen en in de flow leven 30 1 full Zdu1BI0Wo 29: Micro acties met grote impact (voor anderen) door je humble op te stellen, liken en complimenten geven. Spread love, feel good. https://app.springcast.fm/20890/28-micro-acties-met-grote-impact-voor-anderen-spread-love-feel-good Thu, 29 Aug 2024 08:00:00 +0200 Er gebeurt veel deze aflevering maar het flowde wel lekker van positiviteit! Micro acties met grote impact (voor anderen) door je humble op te stellen, liken en complimenten geven. Spread love, feel good.

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose.

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community of Dé endometriose Community Membership. 

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/29-micro-acties-met-grote-impact-voor-anderen-door-je-humble-op-te-stellen-liken-en-complimenten-geven-spread-love-feel-good 1708 false 29: Micro acties met grote impact (voor anderen) door je humble op te stellen, liken en complimenten geven. Spread love, feel good. 29 1 full 3buWNfaqp 28: Slechte dag met endo? Slecht leven? Maak die SHIFT naar positiviteit als je deze signalen krijgt https://app.springcast.fm/20890/28-slechte-dag-met-endo-slecht-leven-maak-die-shift-naar-positiviteit-als-je-deze-signalen-krijgt Wed, 28 Aug 2024 08:00:00 +0200 Deze podcast laat je zien hoe je kan herkennen dat het mentaal steeds slechter met je gaat zodat je actie kunt ondernemen om niet dieper te zakken. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose.

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community of Dé endometriose Community Membership. 

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/28-slechte-dag-met-endo-slecht-leven-maak-die-shift-naar-positiviteit-als-je-deze-signalen-krijgt 551 false 28: Slechte dag met endo? Slecht leven? Maak die SHIFT naar positiviteit als je deze signalen krijgt 28 1 full RYuY9S82x 27: Luister naar de signalen die je krijgt + Dé endometriose Community Membership is geopend!! https://app.springcast.fm/20890/27-luister-naar-de-signalen-die-je-krijgt-de-endometriose-community-membership-is-geopend Tue, 27 Aug 2024 08:00:00 +0200 Zo ziet het eruit als je luistert naar de signalen die je krijgt + Dé endometriose Community Membership is geopend!!

Aanmelden Membership

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose.

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity.

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/27-luister-naar-de-signalen-die-je-krijgt-de-endometriose-community-membership-is-geopend 1005 false 27: Luister naar de signalen die je krijgt + Dé endometriose Community Membership is geopend!! 27 1 full E5uZWC3Yj 26: De holistische manier van uitrusten bij moeheid en endometriose https://app.springcast.fm/20890/26-de-holistische-manier-van-uitrusten-bij-moeheid-en-endometriose Mon, 26 Aug 2024 08:00:00 +0200 Altijd moe? Luister deze podcast. De holistische manier van uitrusten bij moeheid en endometriose.

De Membership is gelanceerd! Lid worden kan nu. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose.

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/26-de-holistische-manier-van-uitrusten-bij-moeheid-en-endometriose 979 false 26: De holistische manier van uitrusten bij moeheid en endometriose 26 1 full PGuRLcKxY 25: Boeken die je gelezen moet hebben om met endometriose om te gaan. Dé Holistische Boekenclub, De endometriose Community Membership https://app.springcast.fm/20890/25-boeken-die-je-gelezen-moet-hebben-om-met-endometriose-om-te-gaan-de-holistische-boekenclub-de-endometriose-community-membership Sun, 25 Aug 2024 08:00:00 +0200 Deze aflevering gaat over boeken die je gelezen moet hebben om met endometriose om te gaan. Want dit zijn juist géén boeken over endometriose zelf, omdat je al weet hoe het is om endo te hebben. Om in balans te komen sluit je je aan bij Dé Holistische Boekenclub en Dé endometriose Community Membership. 

Download de gratis boekenlijst hier en word lid van Dé endometriose Community Membership. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose.

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/25-boeken-die-je-gelezen-moet-hebben-om-met-endometriose-om-te-gaan-de-holistische-boekenclub-de-endometriose-community-membership 608 false 25: Boeken die je gelezen moet hebben om met endometriose om te gaan. Dé Holistische Boekenclub, De endometriose Community Membership 25 1 full 7BuYaSYpd 24: Afkomen van je opgeblazen gevoel en endo belly https://app.springcast.fm/20890/24-afkomen-van-je-opgeblazen-gevoel-en-endo-belly Sat, 24 Aug 2024 08:00:00 +0200 Afkomen van je endo belly en opgeblazen gevoel met endometriose. 

Vanuit de community de vraag of we een korting konden regelen voor acupressuurmatten dus dat deden we. Gebruik code 'ENDO5' voor korting bij Flowee.nl.

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose.

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden 

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/24-afkomen-van-je-opgeblazen-gevoel-en-endo-belly 758 false 24: Afkomen van je opgeblazen gevoel en endo belly 24 1 full 0kuOpSPKN 23: Stop met forceren en tegen de stroming in leven. Trouw zijn aan jezelf = 🔑 https://app.springcast.fm/20890/23-stop-met-forceren-en-tegen-de-stroming-in-leven-wat-draag-je-bij-je-dat-je-dwars-zit Fri, 23 Aug 2024 08:00:00 +0200 Stop met forceren en tegen de stroming in leven. Trouw zijn aan jezelf = 🔑

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose.

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden 

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/23-stop-met-forceren-en-tegen-de-stroming-in-leven-trouw-zijn-aan-jezelf 700 false 23: Stop met forceren en tegen de stroming in leven. Trouw zijn aan jezelf = 🔑 23 1 full G2uqZue72 22: Meer dan 200 alternatieve therapieën voor endometriose om uit te kiezen https://app.springcast.fm/20890/22-meer-dan-200-alternatieve-therapieen-voor-endometriose-om-uit-te-kiezen Thu, 22 Aug 2024 08:00:00 +0200 22: Meer dan 200 alternatieve therapieën voor endometriose om uit te kiezen. 

Download de lijst hier.

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose.

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/22-meer-dan-200-alternatieve-therapieen-voor-endometriose-om-uit-te-kiezen 478 false 22: Meer dan 200 alternatieve therapieën voor endometriose om uit te kiezen 22 1 full LjuP8sBGr 21: Plannen en afspraken maken met endometriose (als een homebody) https://app.springcast.fm/20890/21-plannen-en-afspraken-maken-met-endometriose-als-een-homebody Wed, 21 Aug 2024 12:00:00 +0200 Plannen maken als een homebody met endometriose. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose.

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/21-plannen-en-afspraken-maken-met-endometriose-als-een-homebody 360 false 21: Plannen en afspraken maken met endometriose (als een homebody) 21 1 full NPurJfE3j 20: Hier ben ik. Van weerstand naar plezier en passie en de ontwikkeling van de community https://app.springcast.fm/20890/20-van-weerstand-naar-plezier-en-passie-en-de-ontwikkeling-van-de-community Tue, 20 Aug 2024 08:00:00 +0200 Jezelf motiveren, weerstand voelen en de flow volgen.

Volg me op Instagram: @holistischetherapie 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose.

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/20-hier-ben-ik-van-weerstand-naar-plezier-en-passie-en-de-ontwikkeling-van-de-community 1097 false 20: Hier ben ik. Van weerstand naar plezier en passie en de ontwikkeling van de community 20 1 full ObuvoC3Lk 19: Motivatie hebben en doelen bereiken met endo https://app.springcast.fm/20890/motivatie-hebben-en-doelen-bereiken-met-endo Mon, 19 Aug 2024 09:09:00 +0200 In deze aflevering hebben we het over motivatie en doelen opstellen. Ik vertel over mijn bullet journal, routines, hoe ik mijn doelen opstel, het denken in seizoenen, de link met mental health en wat te doen als je motivatie afneemt. Wat moet je doen als je motivatie afneemt? Hoe kun je doelen bereiken met endo? En hoe ik een actieplan opstel! 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/19-motivatie-hebben-en-doelen-bereiken-met-endo 1578 false 19: Motivatie hebben en doelen bereiken met endo 19 1 full YJu57Cox0 18: Zo activeer je je zelfhelend vermogen met endometriose en belangrijke boodschap https://app.springcast.fm/20890/18-zo-activeer-je-je-zelfhelend-vermogen-met-endometriose-en-belangrijke-boodschap Sun, 18 Aug 2024 08:00:00 +0200 Lieve endo warrior, deze is voor jou. Je bent genoeg. Je bent alles wat je zelf nodig hebt. Zo activeer je je zelfhelend vermogen met endometriose. 

Zelf Reiki I behalen dit najaar? Zet jezelf op de wachtlijst: www.endometriosecommunity.nl/reiki 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose.

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/18-zo-activeer-je-je-zelfhelend-vermogen-met-endometriose-en-belangrijke-boodschap 606 false 18: Zo activeer je je zelfhelend vermogen met endometriose en belangrijke boodschap 18 1 full 2xuNkhpxJ 17: Update endometriose Community en de endo (r)evolutie 40 dagen podcasten https://app.springcast.fm/20890/17-update-endometriose-community-en-de-endo-revolutie-40-dagen-podcasten Sat, 17 Aug 2024 08:00:00 +0200 Update over hoe het is om elke dag te podcasten, wat ik er zelf van vind en wat voor feedback ik van jullie krijg (spoiler: niets!), binnenkomen in de podcast charts, twee weken offline op insta, wat er achter de schermen allemaal gebeurt bij Dé endometriose Community en de zoektocht naar wie ik ben! 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/17-update-endometriose-community-en-de-endo-revolutie-40-dagen-podcasten 1220 false 17: Update endometriose Community en de endo (r)evolutie 40 dagen podcasten 17 1 full DbuwMSK4v 16: Holistische tools voor MEER energie met endometriose https://app.springcast.fm/20890/meer-energie-met-endometriose-visualizeren-en-prioriteiten Fri, 16 Aug 2024 08:00:00 +0200 Deze aflevering gaat over meer energie met endometriose, keuzes maken, mensen teleurstellen, prioriteiten stellen en je leven anders inrichten met endometriose. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/16-holistische-tools-voor-meer-energie-met-endometriose 1058 false 16: Holistische tools voor MEER energie met endometriose 17 1 full WNua2CjL1 15: Holistische mindset shifts voor een positiever leven en meer energie met endo https://app.springcast.fm/20890/energiw-beheer Thu, 15 Aug 2024 07:00:00 +0200 BRAIN FOG EPISODE! Excuses voor de vele 'uhs' en het 'saaie tempo', beslis zelf of je deze aflevering wil luisteren. Balans, en vandaag zat het even niet mee qua brain fog. Ik wilde belangrijke dingen zeggen maar het kwam van ver ;)

Deze aflevering gaat over positiviteit, de holistische link met meer energie met endometriose, toxic positivity, hopeloosheid rondom endometriose, emoties die zich opslaan in je baarmoeder en allerlei tips hoe ik meer energie overhoud met endometriose. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/15-holistische-mindset-shifts-voor-een-positiever-leven-en-meer-energie-met-endo 1313 false 15: Holistische mindset shifts voor een positiever leven en meer energie met endo 16 1 full M4uEeCOpk 14: NO GO als je net een endometriose diagnose hebt gekregen of nieuw bent in Dé endometriose Community https://app.springcast.fm/20890/14-no-go-als-je-net-een-endometriose-diagnose-hebt-gekregen-of-nieuw-bent-in-de-endometriose-community Wed, 14 Aug 2024 12:00:00 +0200 In deze aflevering hebben we het over de NO GO als je net een endometriose diagnose hebt gekregen of nieuw bent in Dé endometriose Community.

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/14-no-go-als-je-net-een-endometriose-diagnose-hebt-gekregen-of-nieuw-bent-in-de-endometriose-community 361 false 14: NO GO als je net een endometriose diagnose hebt gekregen of nieuw bent in Dé endometriose Community 14 1 full JwuExCgvA 13: Verschil natuurlijk en holistisch binnen Dé endometriose Community + mijn persoonlijke visie hierin https://app.springcast.fm/20890/13-verschil-natuurlijk-en-holistisch-binnen-de-endometriose-community Tue, 13 Aug 2024 12:00:00 +0200 Alweer de 13e aflevering van De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose. 

In deze aflevering hebben we het over het verschil tussen natuurlijk en holistisch binnen Dé endometriose Community. Stoppen met hormonen, stoppen met pijnstillers, de oorzaak achter de klacht en meer. 

Link naar het artikel van het RIVM m.b.t. Ashwagandha: https://www.rivm.nl/nieuws/rivm-raadt-gebruik-producten-met-kruiden-huperzia-serrata-tabernanthe-iboga-of-ashwagandha

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/13-verschil-natuurlijk-en-holistisch-binnen-de-endometriose-community-mijn-persoonlijke-visie-hierin 1101 false 13: Verschil natuurlijk en holistisch binnen Dé endometriose Community + mijn persoonlijke visie hierin 13 1 full 84uGoS8g6 12: STOP met vergelijken https://app.springcast.fm/20890/12-stop-met-vergelijken Mon, 12 Aug 2024 12:00:00 +0200 De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose. 


In deze aflevering hebben we het over vergelijken.

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/12-stop-met-vergelijken 965 false 12: STOP met vergelijken 12 1 full rduxbu8dg 11: Angsten overwinnen omdat het perfecte moment nooit gaat komen als je endometriose hebt https://app.springcast.fm/20890/11-angsten-overwinnen-omdat-het-perfecte-moment-nooit-gaat-komen-als-je-endometriose-hebt Sun, 11 Aug 2024 08:00:00 +0200 11: Angsten overwinnen omdat het perfecte moment nooit gaat komen als je endometriose hebt. Omgaan met triggers en toch je leven leven terwijl je je niet goed voelt.

GEWOON DOEN! 

De endo (r)evolutie is een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/11-angsten-overwinnen-omdat-het-perfecte-moment-nooit-gaat-komen-als-je-endometriose-hebt 850 false 11: Angsten overwinnen omdat het perfecte moment nooit gaat komen als je endometriose hebt 11 1 full xBuBXUYBX 10: Lichamelijke blokkades op heffen met endometriose en emoties https://app.springcast.fm/20890/10-emotional-scale-zal-helpen-lichamelijke-blokkades-op-te-heffen Sat, 10 Aug 2024 08:00:00 +0200 Abraham Hicks emotie schaal helpt om emoties te identificeren en los te laten. Hoe je langzaam van een slecht gevoel je steeds beter kunt gaan voelen. 

Ask and it is Given boek:

https://www.endometriosecommunity.nl/askhicks

Nederlandse versie boek The Body Keeps The Score: 

https://www.endometriosecommunity/nl/bodykeepsthescore

De endo (r)evolutie is een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/10-lichamelijke-blokkades-op-heffen-met-endometriose-en-emoties 1038 false 10: Lichamelijke blokkades op heffen met endometriose en emoties 10 1 full AXuB6UBMq 09: Hoe Human Design mijn leven met endometriose makkelijker maakt https://app.springcast.fm/20890/09-hoe-human-design-mijn-leven-met-endometriose-makkelijker-maakt Fri, 09 Aug 2024 07:11:00 +0200 Hoe Human Design mijn leven met endometriose makkelijker maakt. Gratis achter je Human Design komen kan helpen om in de flow te komen. Zeker doen! 

Vraag hier bijvoorbeeld je gratis chart aan: https://www.myhumandesign.com/get-your-chart/

De endo (r)evolutie is een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden"

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/09-hoe-human-design-mijn-leven-met-endometriose-makkelijker-maakt 607 false 09: Hoe Human Design mijn leven met endometriose makkelijker maakt 9 1 full KXuZxCZ4Z 08: endometriose hebben is TOPSPORT. Helemaal delulu door het leven met endo https://app.springcast.fm/20890/08-endometriose-hebben-is-topsport-helemaal-delulu-door-het-leven-met-endo Thu, 08 Aug 2024 08:00:00 +0200 Ik keek SPRINT en de docuserie over Simone Biles op Netflix. En werd er helemaal delulu door. 

De endo (r)evolutie is een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/08-endometriose-hebben-is-topsport-helemaal-delulu-door-het-leven-met-endo 1230 false 08: endometriose hebben is TOPSPORT. Helemaal delulu door het leven met endo 8 1 full aAu1KIDVx 07: Worstelen met schuldgevoelens en schaamte rond je beperkingen door endometriose https://app.springcast.fm/20890/07-worstelen-met-schuldgevoelens-en-schaamte-rond-je-beperkingen-door-endometriose Wed, 07 Aug 2024 12:00:00 +0200 Stop met verstoppen. De realisatie dat deze ziekte niet meer weg gaat. Je kleiner maken door de ziekte dan dat je bent. Laat de pijn niet winnen. Pak de controle terug over je leven met endometriose. 

De endo (r)evolutie is een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/07-worstelen-met-schuldgevoelens-en-schaamte-rond-je-beperkingen-door-endometriose 774 false 07: Worstelen met schuldgevoelens en schaamte rond je beperkingen door endometriose 7 1 full zRuo1C5wN 06 Leven met de vijf elementen, de seizoenen en de maan https://app.springcast.fm/20890/leven-met-de-vijf-elementen-de-seizoenen-en-de-maan-endometriose Tue, 06 Aug 2024 08:17:00 +0200 Het belang van ritme in de maand aan brengen en week tot week leven met endometriose. Je cyclus gebruiken om endometriose te overleven en je leven om heen te plannen. Om samen met de natuur te leven. De maan cyclus, de seizoenen. Witte maan cyclus, rode maan cyclus en een cyclus hebben als je aan de hormonen zit. 

De endo (r)evolutie is een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose.

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity.

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/06-leven-met-de-vijf-elementen-de-seizoenen-en-de-maan 1407 false 06 Leven met de vijf elementen, de seizoenen en de maan 6 1 full 9AuvQCrok 05: ZIEK! Heling vanuit holistisch perspectief en wat je lichaam je probeert te vertellen met je ziekte https://app.springcast.fm/20890/05-ziek-heling-vanuit-holistisch-perspectief-en-wat-je-lichaam-je-probeert-te-vertellen-met-je-ziekte Mon, 05 Aug 2024 12:00:00 +0200 #05: ZIEK! Heling vanuit holistisch perspectief en wat je lichaam je probeert te vertellen met je ziekte

Het is geen toeval dat mijn lichaam mij nu tot halt roept. Ik zit in een tekort! In deze aflevering vertel ik de achterliggende reden waarom ik ziek ben geworden, waarom ik niet van mensen hou die mooi weer spelen, wat ik doe als ik ziek ben en hoe ik spiritueel + mentaal met specifiek ziek worden om ga.

De endo (r)evolutie is een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose.

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity.

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:


http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/05-ziek-heling-vanuit-holistisch-perspectief-en-wat-je-lichaam-je-probeert-te-vertellen-met-je-ziekte 913 false 05: ZIEK! Heling vanuit holistisch perspectief en wat je lichaam je probeert te vertellen met je ziekte 5 1 full kWuZVCP1J 04: Alles over holistische therapie voor endometriose https://app.springcast.fm/20890/04-alles-over-holistische-therapie-voor-endometriose Sun, 04 Aug 2024 07:00:00 +0200 04: Alles over holistische therapie voor endometriose

De endo (r)evolutie is een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose. 

In deze aflevering vertel ik over mijn werk als holistisch therapeut voor endometriose. Ik leg het verschil tussen coaching en therapie uit, ik vertel hoe een behandeling eruit ziet bij mij van a - z en over Reiki voor endometriose. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/04-alles-over-holistische-therapie-voor-endometriose 1935 false 04: Alles over holistische therapie voor endometriose 4 1 full 4OuWKf1aR 03 40 dagen elke dagen podcasten over endometriose: wat kun je verwachten en WAAROM? https://app.springcast.fm/20890/3-40-dagen-elke-dagen-podcasten-over-endometriose-wat-kun-je-verwachten-en-waarom Sat, 03 Aug 2024 07:00:00 +0200 40 dagen elke dagen podcasten over endometriose: wat kun je verwachten en WAAROM?

Was dit een goede podcast geweest voor aflevering 1? Dat leek me saai. Alles net even anders doen, that's me ;)

De endo (r)evolutie is een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose. 

In deze aflevering vertel ik over waarom ik 40 dagen wil podcasten en wat meer over mezelf. Zoals consistentie met endometriose, acupcunctuur met endometriose, holistische therapie voor endometriose en meer! 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/03-40-dagen-elke-dagen-podcasten-over-endometriose-wat-kun-je-verwachten-en-waarom 1249 false 03 40 dagen elke dagen podcasten over endometriose: wat kun je verwachten en WAAROM? 3 1 full d6uGWSJ3L 02 Hoe ik van zwaar vermoeid + ernstige endo klachten naar een energieker persoon ging https://app.springcast.fm/20890/02-hoe-ik-van-zwaar-vermoeid-ernstige-endo-klachten-naar-een-energieker-persoon-ging Fri, 02 Aug 2024 17:00:00 +0200 Hoe ik van zwaar vermoeid + ernstige endo klachten naar een energieker persoon ging

De tweede aflevering van De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose. 

Deze aflevering gaat over hoe ik van zwaar vermoeid + ernstige endo klachten naar een energieker persoon ging.

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/02-hoe-ik-van-zwaar-vermoeid-ernstige-endo-klachten-naar-een-energieker-persoon-ging 1486 false 02 Hoe ik van zwaar vermoeid + ernstige endo klachten naar een energieker persoon ging 2 1 full bkud4TvD1 01 Je oude leven van voor de endometriose loslaten https://app.springcast.fm/20890/01-je-oude-leven-voor-de-endometriose-loslaten Thu, 01 Aug 2024 20:00:00 +0200 De eerste aflevering van De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose. De eerste is gelijk een heel belangrijke: Endometriose is ook: rouwen en loslaten van je oude leven.

In deze aflevering duiken we diep in het proces van het loslaten van je oude leven en het rouwen om de veranderingen die endometriose met zich meebrengt. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:


http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden





]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/01-je-oude-leven-van-voor-de-endometriose-loslaten 769 false 01 Je oude leven van voor de endometriose loslaten 1 1 full qXu2jUkwD Trailer van de endo (r)evolutie https://app.springcast.fm/20890/trailer-van-de-endo-revolutie Thu, 25 Jul 2024 12:00:00 +0200 De trailer van de endo (r)evolutie podcast van Dé endometriose Community! Subscribe now!

In de endo (r)evolutie van Dé endometriose Community bespreken we alles over leven met endometriose, holistische therapieën en hoe een holistische levensstijl je kan helpen bij het beheersen van je symptomen. Of je nu nieuw bent in de wereld van endometriose of al jaren ervaring hebt, deze podcast is voor jou.

Doorlopend

De revolutie/Spontane podcasts waar de founder van Dé endometriose Community, holistisch therapeut en Reiki Master Noni dieper ingaat op zelfontwikkeling, holistische natuurlijke remedies, inspirerende verhalen over zichzelf en uit de community en geeft je praktische en holistische tips die je vandaag nog kunt toepassen.

Luister mee en ontdek hoe je je leven kunt verbeteren met dingen als een holistische levenswijze, mindset veranderingen, gezonde voeding, mindfulness, stressreductie, ontstekingsremmend dieet, fysieke activiteit, meditatie, yoga voor endometriose, voedingssupplementen, hormoonbalans, zelfzorg, chronische pijn, pijnmanagement, gezonde leefstijl, alternatieve geneeskunde, endometriose en dieet, stressmanagement, fysiotherapie, voeding en hormonen, zelfhulpmiddelen, natuurlijke pijnverlichting, pijnbestrijding, alternatieve genezingsmethoden, gezonde levensgewoonten, endometriose en seksualiteit, supplementen voor endometriose, hormoonvrije behandelingen, endometriose tips en tricks, mentale gezondheid, endometriose en vruchtbaarheid, ontspanningstechnieken, voedingsrichtlijnen, gezonde recepten, pijnbestrijdingsstrategieën, endometriose lotgenoten, holistische zelfzorg, endometriose lifestyle, voedingsplanning, zelfzorgpraktijken, en gezondheidsgewoonten.

Luister naar de afleveringen die voor jou resoneren en kom in balans met endometriose.

Seizoenen:

De evolutie/Hier duiken we dieper in de wereld van endometriose. Elk seizoen interviewen we deskundigen en laten we inspirerende endo warriors aan het woord. In deze podcast leer je van professionals op het gebied van holistische therapieën, voeding, zelfontwikkeling, emotionele ondersteuning, gezonde gewoontes, kruidengeneeskunde, hormoontherapie, endometriose coaching, endometriose awareness, voedingsmiddelen tegen ontstekingen, gezonde leefstijl, hormoonvrije behandelingen, mentale gezondheid, ontspanningstechnieken, gezonde recepten, pijnbestrijdingsstrategieën, en gezondheidsgewoonten. Daarnaast hoor je persoonlijke verhalen van vrouwen die dagelijks met endometriose leven en hun inzichten met ons delen. Blijf luisteren voor inzichten, tips en ondersteuning die je nodig hebt om je endometriose-symptomen te beheersen en je welzijn te verbeteren.

Meer informatie: www.endometriosecommunity.nl @endometriosecommunity | http://www.instagram.com/endometriosecommunity

]]> https://springcast.app/endo-r-evolutie-4/trailer-van-de-endo-revolutie 30 false Trailer van de endo (r)evolutie 0 1 trailer eduewCrXW