💪 Geen glad succesverhaal over titels, maar een les in discipline, vallen en weer opstaan. Voor iedereen die wil leren van een kampioen die alles heeft meegemaakt, van karate en Pancrase tot UFC, Pride en K-1 en van ondernemer met een eigen sportschool tot seminar-gever in Bulgarije.

🎙️ HOOFDSTUKKEN:

00:00 🔥 Intro - Iedereen heeft struggles, niet alleen succesverhalen

00:46 ⭐ Introductie Semmy Schilt - Meest dominante zwaargewicht in K-1

02:06 🥋 Van karate naar kickboksen - Start op je 8e en 2.10m lang

06:47 🧠 Discipline boven talent - Waarom talent een dooddoener kan zijn

11:48 🧘 Visualiseren als wapen - Gameplan en handen omhoog

18:08 🤕 Les van Gilbert Yvel - Altijd klaar staan vanaf de bel

24:17 🥊 Doorbraak in K-1 - Van Musashi naar Ernesto Hoost

31:59 📏 Kritiek op lengte - Waarom niet elke basketballer kickbokst

42:14 🤝 Gelijkspel tegen Hoost - Volgende keer ben je van mij

57:46 🇳🇱 Nederland versus Japan - Zo goed als je laatste partij

01:02:03 🥋 Vechten tegen Peter Aerts - Donkere kant en respect

01:11:55 🗣️ Badr Hari in Amsterdam - Niet vechten voor Nederlands publiek

01:17:00 🏆 Voorspelling over Rico Verhoeven - Jij wordt de volgende kampioen

01:19:35 💔 Hartritmestoornis in 2012 - Stoppen op je top en identiteit weg

01:25:09 💼 Leven na de ring - Sportschool en man van je woord

01:33:51 💡 Grootste les - Voorbereiding is het halve werk

🔍 Semmy Schilt, Semmy Schilt podcast, Semmy Schilt interview, K-1, K-1 World Grand Prix, kickboksen, Ernesto Hoost, Peter Aerts, Badr Hari, Remy Bonjasky, Rico Verhoeven, hartritmestoornis, discipline, visualiseren, vallen en opstaan, veerkracht, doorzettingsvermogen, the struggle is real

#TheStruggleisReal #SemmySchilt #K1 #Kickboksen #ErnestoHoost #PeterAerts #BadrHari #Veerkracht #Doorzettingsvermogen #ComebackStory

👉 Volg ons voor meer updates:

Instagram: https://instagram.com/thestruggleisreal2026

Tiktok: https://tiktok.com/@thestruggleisrealpodcast

Spotify: https://open.spotify.com/show/struggleisreal

Website: https://struggleisreal.nl

🙏 Dank je wel voor het luisteren naar Semmy Schilt openhartig over K-1, discipline en stoppen door hartritmestoornis.

📩 Heb je vragen of verzoeken? Laat ze gerust achter in de reacties.

het programma waarin topsporters, topondernemers en bijzondere gasten eerlijk vertellen over de struggles achter hun succes.

Roland Kahn bouwde Coolcat, MS Mode en America Today uit tot een mode-imperium, verloor Coolcat, overleefde melanoomkanker en staat weer op. 💪

In deze aflevering van The Struggle is Real vertelt Roland Kahn openhartig over de prijs van succes: opgroeien zonder geld, starten zonder voorraad, leven met toeschouwers en commentatoren, omgaan met faillissement, overval en ziekte, en waarom doorzettingsvermogen en zijn 5 P's hem telkens weer omhoog hielpen. 🙏

Geen glad succesverhaal over omzet, maar een les in ondernemen, vallen en weer opstaan. Voor iedereen die wil leren van een ondernemer die echt alles heeft meegemaakt, van Nieuwe Dijk tot Shanghai en van Bijenkorf tot Nijenrode. ✨

🎟️ EVENT: 50 jaar ondernemerschap - Roland Kahn Roland viert 50 jaar ondernemerschap met een speciaal event met Nyenrode Alumni. ℹ️ Alle info over het event vind je hier: https://nyenrodealumni.nl/news/13334758 🎫 Kaartjes bestellen? Mail naar: event@coolfoundation.org

⏱️ HOOFDSTUKKEN:

00:00 🎬 Intro - Seks of succes? Succes is seks

01:05 🎙️ Introductie Roland Kahn - Van Coolcat en MS Mode tot America Today

02:13 🌱 Jeugdstruggle - Vader failliet en ouders uit elkaar op je 16e

05:09 👀 Toeschouwers, commentatoren en spelers - In welke groep zit jij

08:33 🏪 Eerste winkeltje - Starten zonder geld met een bankgarantie

10:34 📦 Voordeel van geen geld - Strak voorraadbeheer en snel corrigeren

14:41 ❤️ Vader zijn - Altijd tijd en aandacht voor je kinderen

20:56 🧒 Opvoeden - Vertel over risico, stel grenzen, doe wat je zegt

25:55 🏢 Ondernemen vroeger en nu - Van lastig naar extreem moeilijk door regels

36:29 🎗️ Melanoomkanker - Vechten voor je leven en dankbaarder worden

38:36 🛒 Grootste fout in retail - Online shoppen onderschat

42:44 💡 De 5 P's van ondernemerschap - Personality, potentie, passie, power en pragmatisme

50:45 🔄 De volgende generatie - Zonen bouwen slimmer en laten makkelijker los

01:01:31 🇳🇱 Nederlandse versus Amerikaanse ondernemer - Te soft voor hard afrekenen

01:05:58 🇨🇳 Slim inkopen in China - Tellen in het Chinees als strategisch voordeel

01:17:31 ⚡ Angst als kracht - Gebruik het als waarschuwingssysteem

01:19:11 🚀 Advies aan starters - Vind je droom en word er blij van

🎧 Meer luisteren?

Zoek in Spotify of Apple Podcasts op: The Struggle is Real; Roland Kahn: Van €465 Miljoen Imperium Naar Faillissement, Coolcat, MS Mode, ondernemen, ondernemer, veerkracht, doorzettingsvermogen, comeback story, melanoomkanker

👉 Volg ons voor meer updates:

📸 Instagram: https://instagram.com/thestruggleisreal2026

🎵 Tiktok: https://tiktok.com/@thestruggleisrealpodcast

🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/struggleisreal

🌍 Website: https://struggleisreal.nl

Dank je wel voor het luisteren naar: Roland Kahn openhartig over Coolcat, MS Mode en doorzetten.

🙌 Vergeet niet te volgen, te raten en te delen zodat je geen aflevering mist!

📩 Heb je vragen of verzoeken? Laat ze gerust achter in de reacties.

het programma waarin topsporters, topondernemers en bijzondere gasten eerlijk vertellen over de struggles achter hun succes.

HOOFDSTUKKEN:

00:00 Intro — Ondernemen kun je niet leren

01:16 Introductie Aad Ouborg — Founder Princess, mindset en leiderschap

02:23 Vroeg beginnen — Op je 14e al feesten en bands organiseren

03:02 Verkeerde studiekeuze — Medicijnen en fysiotherapie

05:41 Discipline van topsport — Hockey bij Breda en Kampong 1e

06:41 Les van moeder — Doe wat je leuk vindt

08:27 Eerste handel — Dubbele paraplu's, lichtjes en bodywarmers

11:48 Groter denken — Horloges uit Italië en eerste grote order

13:30 Miskoop en les — Schoenmaker blijf bij je leest

15:17 Bij Van der Valk — Chauffeur voor Ad van der Valk

17:24 Waarom stoppen met studie — De ethische tik op de vingers

19:30 De kans — Henk Westerlaken (Center Parcs) tipt Babyliss

22:57 De keuze — Optie op aandelen Babyliss op je 23e

24:23 Waarom 80 uur werken geen straf is — Plezier boven omzet

25:30 Opa met 15 bedrijven — Ondernemen zit in het DNA

28:08 Ondernemen is talent — Kun je niet leren, wel beter in worden

29:57 Babyliss leuk maken — Entertainment op de beurs

31:32 Nummer 1 van Nederland — Zo versla je Philips

33:41 Trendsetter — Wafelijzer, stijltang en hotsticks

34:50 Netwerk inzetten — 70 demonstraties bij V&D met vrienden

36:07 Anders Ondernemen — Het boek en de filosofie

37:16 Marketing met kapstok en koffie — Creatief in Hong Kong

38:27 Waarom een eigen merk — Limiet van Babyliss bereikt

39:30 Waarom Princess — 40 namen en één koninklijke winnaar

40:25 Lancering Princess 1994 — Chrome-blenders uit de jaren 50

41:48 Gezin en 150 reisdagen — Kinderen mee de wereld over

51:10 Media-strategie — Wij adverteren niet, over ons wordt geschreven

55:28 De naam houden na verkoop 2010 — Voor de kinderen

58:27 Bourgini — Nikki's afstudeerproject (van Auborg)

01:00:07 De verkoop — Pap, als wij goed zijn kunnen we het zelf

01:02:00 Ondernemen als Ganzenbord — Soms 3 terug, soms de gevangenis in

01:04:20 Omgaan met verlies — Zelfs van je kleinkinderen willen winnen

01:07:52 Loslaten — 4 jaar niks meer doen, kinderen runnen het

01:11:37 Duurzaamheid — Oude koffers recyclen tot nieuwe in NL

01:14:44 Les — Sociaal contact boven social media

01:15:31 Grootste les — Succes is pas succes als je het kunt delen

🚨*Voorgestelde video's voor jou*🚨

🎬 https://youtu.be/lxmSB_55pEs

🎬 https://youtu.be/PwPGaGkLnrk

🎬 https://youtu.be/RWZoP_EEiEI

🎬 https://youtu.be/PV52OcW1pWk

==============================

Queries: Aad Ouborg, Aad Ouborg podcast, Aad Ouborg interview, Quote 500, miljonair, ondernemer, ondernemen, Princess huishoudelijke apparaten, vermogen, faillissement, comeback verhaal, schulden, prijs van succes, veerkracht, doorzettingsvermogen, the struggle is real

🔎RELEVANT HASHTAGS: #TheStruggleisReal #AadOuborg #Quote500 #Miljonair #Ondernemen #Ondernemer #Princess #ComebackStory #Veerkracht #Topsport👉 Volg ons voor meer updates:

Socials:

Instagram: instagram.com/thestruggleisreal2026

Tiktok: tiktok.com/@thestruggleisrealpodcast

Spotify: open.spotify.com/show/struggleisreal

Website: struggleisreal.nl

Dank je wel voor het kijken "Van miljonair naar nul: Aad Ouborg over Quote 500, faillissement en comeback".

👉 Vergeet niet te liken, reageren, abonneren en het belletje aan te zetten zodat je geen video mist!

📩 Heb je vragen of verzoeken? Laat ze gerust achter in de reacties hieronder. 👉 Abonneer je hier: https://www.youtube.com/@TheStruggleisRealpodcastNL

het programma waarin topsporters, topondernemers en bijzondere gasten eerlijk vertellen over de struggles achter hun succes.

Maar achter de wereldtitels en de knock-outs schuilt een verhaal dat bijna niemand kent. In deze aflevering van The Struggle is Real vertelt Remy openhartig over de klappen die niemand zag: opgroeien zonder moeder, het racisme in Tilburg als 5-jarige, en de angst die hij jarenlang moest slikken op de werkvloer. Hij deelt het slavernij-verleden van zijn voorouders en hoe dat hem de kracht gaf om nooit op te geven. En hij vertelt over het verlies dat hem bijna brak: de scheiding, en het overlijden van zijn moeder.Dit is geen verhaal over wereldtitels — dit is een les in veerkracht, discipline en waarom de grootste overwinningen soms buiten de ring worden behaald. Een rauw, kwetsbaar en inspirerend gesprek over mentale kracht, doorzettingsvermogen en de prijs van succes in de topsport. Hoofdstukken:

00:00 Intro: "Iedereen in het leven heeft struggles"

00:38 Welkom Remy: drie keer K-1 wereldkampioen (2003, 2004, 2008)

01:41 Verborgen Verleden: de slavernij-achtergrond van zijn voorouders

04:52 De naam Bonjasky en trots op zijn roots

06:05 Van Suriname naar Tilburg als 5-jarige

06:16 Racisme op school en alleen staan

08:49 Racisme op de werkvloer: je moet slikken

12:20 De scheiding van zijn ouders en de Bijlmer

16:29 De Ajax-selectie en de laatste acht

18:50 De beenbreuk en de overstap naar kickboksen

19:49 Bloodsport: verliefd op de sport

24:50 De diefstal-les die hem nooit meer liet stelen

29:17 Van kantoor naar fulltime vechter op zijn 25e

35:24 De pakslaag die alles veranderde

38:00 Opoffering: afscheid van vrienden

40:04 Lichaam is een tempel: geen drank, drugs of roken

47:18 Eerste K-1 titel: rockster in Japan

53:30 Vechten tegen Peter Aarts en Ernesto Hoost

57:08 De breuk met zijn trainer André

1:00:49 Tweede titel 2004: een extra ronde tegen Musashi

1:02:42 De donkerste periode: scheiding en het verlies van zijn moeder

1:10:52 Comeback 2008 met Ivan Hippolit

1:12:00 De finale tegen Badr Hari en het oogincident

1:22:02 Stoppen in 2010 en de sportschool

1:24:56 Lessen doorgeven aan de volgende generatie

=============================

Voorgestelde video's voor jou:👇

🎬 https://youtu.be/lxmSB_55pEs

🎬 https://youtu.be/PwPGaGkLnrk

🎬 https://youtu.be/RWZoP_EEiEI

==============================

Queries: Remy Bonjasky, Remy Bonjasky podcast, Remy Bonjasky interview, K-1 wereldkampioen, K1, kickboksen, kickboxing, The Flying Gentleman, vechtsport, wereldkampioen kickboksen, mentale kracht, doorzettingsvermogen, discipline, veerkracht, angst overwinnen, verlies verwerken, inspirerend verhaal, topsport, the struggle is real, mindset, comeback verhaal

🔎RELEVANT HASHTAGS: #TheStruggleisReal #RemyBonjasky #K1 #Kickboksen #Vechtsport #TheFlyingGentleman #Wereldkampioen #MentaleKracht #InspirerendVerhaal #Topsport

👉 Volg ons voor meer updates:

Instagram: instagram.com/thestruggleisreal2026

Tiktok: tiktok.com/@thestruggleisrealpodcast

Spotify: open.spotify.com/show/struggleisreal

Website: struggleisreal.nl

Dank je wel voor het kijken "Remy Bonjasky Over Discriminatie, Zijn Moeder Verliezen en Wereldkampioen K1".

👉 Vergeet niet te liken, reageren, abonneren en het belletje aan te zetten zodat je geen video mist!

📩 Heb je vragen of verzoeken? Laat ze gerust achter in de reacties hieronder. 👉 Abonneer je hier: https://www.youtube.com/@TheStruggleisRealpodcastNL

het programma waarin topsporters, topondernemers en bijzondere gasten eerlijk vertellen over de struggles achter hun succes.

Hoofdstukken:

00:00 Introductie

01:30 Opgroeien in Zoeterwoude en de eerste racefiets

04:00 De doorbraak: wereldkampioen op de baan

07:00 Het keerpunt: anorexia en de strijd om te overleven

12:00 De comeback: "Ik wil weer leven"

18:00 Sydney 2000: drie keer goud en wereldrecords

25:00 De tol van roem: depressie na de carrière

31:00 Relatie, huwelijk en wie er écht naast je blijft staan

37:00 Wat topsport je leert over veerkracht

43:00 Het leven nu: wielercommentator en ondernemer

50:00 Advies aan de volgende generatie =============================

Voorgestelde video's voor jou:👇

🎬 https://youtu.be/PwPGaGkLnrk

🎬 https://youtu.be/RWZoP_EEiEI

🎬 https://youtu.be/PV52OcW1pWk

🎬 https://youtu.be/imtxGpyvahA

==============================

Queries: Leontien van Moorsel, Leontien van Moorsel podcast, Leontien van Moorsel interview, olympisch kampioene, wielrenster, Olympische Spelen, Sydney 2000, wereldrecordhoudster, comeback verhaal, eetstoornis herstel, anorexia overwinnen, mentale gezondheid topsport, depressie na sportcarrière, Nederlandse wielerlegende, inspirerend verhaal, doorzettingsvermogen, veerkracht, persoonlijke ontwikkeling, onzekerheid overwinnen, inspirerende verhalen, self improvement, motivational video, the struggle is real, mindset, herstel, gouden medaille

🔎RELEVANT HASHTAGS: #TheStruggleisReal #LeontienVanMoorsel #MentaleGezondheid #Veerkracht #PersoonlijkeOntwikkeling #InspirerendeVerhalen #ComebackStory #EetstoornisHerstel #Topsport #MotivationalVideo

👉 Volg ons voor meer updates: Instagram: instagram.com/thestruggleisreal2026 Tiktok: tiktok.com/@thestruggleisrealpodcast Spotify: open.spotify.com/show/struggleisreal

Website: struggleisreal.nl Dank je wel voor het kijken "Leontien van Moorsel: Hoe ik na mijn eetstoornis Olympisch goud won".

👉 Vergeet niet te liken, reageren, abonneren en het belletje aan te zetten zodat je geen video mist!

📩 Heb je vragen of verzoeken? Laat ze gerust achter in de reacties hieronder. 👉 Abonneer je hier: https://www.youtube.com/@TheStruggleisRealpodcastNL

het programma waarin topsporters, topondernemers en bijzondere gasten eerlijk vertellen over de struggles achter hun succes.

In deze aflevering van The Struggle is Real vertelt Def P over zijn doorbraak, de boycot door radio en pers, en waarom hij tonnen aan reclamedeals bewust weigerde.

Hij deelt openhartig het verhaal achter de 23-jarige beef met Extince, en hoe die uiteindelijk op een misverstand bleek te berusten. Ook gaat het gesprek over zijn overstap naar het schilderen, zijn stemproblemen en waarom hij sinds corona niet meer optreedt.

Een eerlijk gesprek over eigenzinnigheid, integriteit en wat het kost om altijd jezelf te blijven.

Werk van Def P: https://www.defp.nl

Hoofdstukken:

01:07 Wie is Def P: grondlegger van de Nederlandstalige hiphop

02:13 Opgroeien met graffiti, breakdance en de eerste hiphop

06:02 Het puzzelstukje valt op zijn plek - hiphop als één cultuur

08:12 Rappen voor anderen en het eerste podium

11:51 LA 1988: het moment dat alles veranderde

15:01 Het ontstaan van Osdorp Posse en de eigen sound

17:02 Het platencontract met Jacks en artistieke vrijheid

21:34 Doorbraak op de grote festivals en Urban Dance Squad

23:24 Lowlands 1995: het podium letterlijk afbreken

25:08 De boycot door radio, pers en de gevestigde orde

28:18 Irritatie is inspiratie - hoe kritiek zijn brandstof werd

30:01 Bewust nee zeggen tegen tonnen aan reclamedeals

35:51 Chaos bij optredens en ziekenauto's voor de deur

37:15 30 jaar rappen en de overstap naar het schilderen

39:33 Waarom hij nooit de commerciële ster werd die hij had kunnen zijn

43:20 De valkuil van een grote bek en de les uit interviews

49:35 De 23-jarige beef met Extince en hoe het echt zat

53:33 Voor jezelf beginnen: van Jacks naar Ramp Records

55:42 Stemproblemen en waarom hij niet meer optreedt

57:21 Advies aan opkomende artiesten: wees jezelf

het programma waarin topsporters, topondernemers en bijzondere gasten eerlijk vertellen over de struggles achter hun succes.

"Het zijn maar drie punten." Met die woorden van Johan Cruijff in zijn

achterhoofd bouwde Mario Been zijn carrière op — én weer op. En weer op.

In deze openhartige aflevering vertelt oud-Feyenoorder, voormalig

hoofdtrainer van Feyenoord en NEC, en huidig ESPN-analist Mario Been

het verhaal achter het verhaal. Geen clichés. Geen PR-praat. Wel:

de diepste dalen, de zwartste bladzijden en hoe je terugvecht als

heel Nederland over je heen valt.

👉 In deze aflevering hoor je:

- Opgroeien in Rotterdam-Zuid en het tekenen van zijn eerste contract

met zijn vader naast zich aan tafel

- De jaren onder Johan Cruijff — en de levensles die hij nooit vergat

- Zijn avontuur in Italië bij Pisa

- Hoofdtrainer worden van de club waar zijn hart ligt

- De pijnlijke 10-0 tegen PSV en het ontslag bij Feyenoord

- Hoe hij opstond bij Racing Genk: Belgische beker én Europees overwinteren

- De haat op social media — en hoe hij ermee omgaat

- Waarom hij ondanks alles dezelfde Mario uit Zuid is gebleven

Een eerlijk, kwetsbaar en inspirerend gesprek over vallen, opstaan

en jezelf blijven.

🎧 Luister nu op Spotify, Apple Podcasts, YouTube of jouw favoriete

podcastplatform.

💬 Wat vond jij van deze aflevering? Tag ons en deel je reactie!

📲 Volg The Struggle is Real voor elke week een nieuw verhaal.

#TheStruggleIsReal #MarioBeen #Feyenoord #ESPN #Podcast #Voetbal

#Cruijff #Eredivisie #RacingGenk #Rotterdam #PodcastNL

het programma waarin topsporters, topondernemers en bijzondere gasten eerlijk vertellen over de struggles achter hun succes.

het programma waarin topsporters, topondernemers en bijzondere gasten eerlijk vertellen over de struggles achter hun succes.

Arnold van der Lyde begon zonder naam, zonder netwerk en zonder garanties. Alleen een droom en de bereidheid om harder te knokken dan wie dan ook. Hoofdstukken

00:00 – Intro & hoogtepunt: verliezen bestaat niet

02:16 – Welkom Arnold van der Lyde

03:09 – Van atletiek en voetbal naar boksen

08:18 – De keuze: talent boven passie

10:52 – Op weg naar de Olympische Spelen

14:20 – Stockholm: de wereldkampioen verslaan die je niet kent

19:00 – Los Angeles 1984: van nobody naar nationale held

20:39 – Het trainingsregime van een kampioen

25:32 – Waar komt die topsportmentaliteit vandaan?

32:01 – Wat leer je van drie keer naast goud grijpen?

34:47 – De gebroken duim die hij nooit vertelde

39:17 – Barcelona 1992: de enige wedstrijd zonder overtuiging

42:48 – Felix Savon: waarom hij onverslaanbaar was

47:51 – Winning mood: affirmaties, visualisatie & shadow boxing

50:34 – Het leven na de boks: opnieuw beginnen

54:01 – Integriteit als fundament — ook als het misgaat

57:49 – Boodschap aan jonge sporters

In deze aflevering spreek ik met Arnold over:

✅ Hoe je kampioen wordt als niemand op je rekent

✅ Wat olympische tegenslagen je leren over veerkracht

✅ De mentale kracht achter drie bronzen medailles

✅ Wat het betekent om uit het niets te komen en toch bovenaan te eindigen

De struggle was echt. En dat is precies waarom hij staat waar hij staat.

🎙️ The Struggle is Real — Aflevering #003

Je ziet overal succes. Maar bijna niemand praat over de weg ern naartoe.

👇 Wat bewonder jij het meest aan iemands reis naar de top?

Laat het weten in de comments!

🔔 Abonneer je op het kanaal voor meer verhalen van mensen die vielen én opstonden.

#ArnoldVanDerLyde #Boksen #StruggleIsReal #OlympischKampioen #Veerkracht #NederlandsBoksen #Topsport #MentaleKracht #PersonalDevelopment #Podcast #ValEnStaWeerOp #Succesverhaal

het programma waarin topsporters, topondernemers en bijzondere gasten eerlijk vertellen over de struggles achter hun succes.

🎙️Ze werd afgewezen. Ze raakte geblesseerd. En toch pakte ze Olympisch Goud. 🥇 In deze aflevering spreek ik met Kim Lammers 200 interlands, 124 doelpunten voor Oranje, Olympisch en Wereldkampioene. Maar achter de glorie gaat een verhaal schuil dat bijna niemand kent: de twijfel, de pijn, en de momenten waarop ze het bijna opgaf.Wat heb je nodig om terug te komen als alles tegenzit? Hoe blijf je geloven in jezelf als anderen dat niet doen? Kim geeft antwoord.

het programma waarin topsporters, topondernemers en bijzondere gasten eerlijk vertellen over de struggles achter hun succes.

In deze aflevering van Struggle Is Real vertelt Hans openhartig over de zware sprong van amateurvoetbal naar het profveld, de periode dat hij uit het Nederlands elftal werd gezet, en hoe zijn vrouw Karen hem in zijn donkerste moment terugbracht naar zichzelf. Over het verlies van Karen. Over zijn moeizame jaar als technisch directeur bij de KNVB en het zwarte gat dat daarna volgde. Maar vooral: over hoe je terugkomt. Van verliezer naar winnaar en wat dat vraagt van je mindset, je omgeving en je innerlijke kracht.

✦ Wat leer je in deze aflevering?

– De drie dingen die je nodig hebt om de top te bereiken

– Hoe je een mindset-switch maakt in je donkerste moment

– Waarom kwetsbaarheid een kracht is, geen zwakte

– Wat écht coachen betekent in sport én in het leven

– Hoe je het 'geluk van pech' leert zien

🕐 Hoofdstukken

0:00 – Intro: "Een geboren verliezer"

01:26 – Wat is Struggle Is Real? + Welkom Hans van Breukelen

02:28 – Van straatvoetballer tot keeper bij FC Utrecht

07:16 – Wat het keepersvak hem leerde: perfectionisme en verantwoordelijkheid

08:29 – De sprong naar het profvoetbal: pijn, discipline en opoffering

14:06 – Waar komt zijn mentaliteit vandaan?

17:00 – De drie sleutels tot succes

19:33 – Het dieptepunt: druk bij PSV, Oranje en het label "born loser"

23:37 – Karen als grootste coach: de mindset-switch die alles veranderde

27:03 – Het geluk van pech: Karens ziekte en bewust afscheid nemen

29:14 – Van verliezer naar matchwinnaar: de beslissende penalty

31:00 – De KNVB-periode, het zwarte gat én de weg terug

43:09 – Het boek, mentale innovatie en kwetsbaarheid als kracht

54:30 – Genieten van het nu: opvoeden en leven in het moment

1:01:36 – Teamdynamiek, écht coachen en de les voor jonge sporters

het programma waarin topsporters, topondernemers en bijzondere gasten eerlijk vertellen over de struggles achter hun succes.