<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/xsl/style.xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:spotify="http://www.spotify.com/ns/rss" xmlns:springcast="http://www.springcast.fm/xmlns">
	<channel>
		<atom:link href="https://rss.springcast.app/ledu5X" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub"/>
		<generator>Springcast Pro Generator</generator>
		<lastBuildDate>Tue, 06 Oct 2026 00:10:01 +0200</lastBuildDate>
		<title>Ik Ben Kapot</title>
		<description><![CDATA[<p>"Ik ben kapot": het is de zin die Stef Geeraerts jarenlang alleen in zijn hoofd herhaalde. Hij werd drie maanden te vroeg geboren met cerebrale parese, een fysieke beperking. Telkens wanneer de maatschappij hem een volwaardige plek ontnam, bleef het stil. Tot nu.</p><p>In deze podcast doorbreekt Stef na meer dan dertig jaar die stilte. Hij deelt voor het eerst zijn verhaal over opgroeien in een bikkelharde maatschappij en gaat de confrontatie aan met onverwerkte emoties. Samen met zijn ouders zoekt hij naar antwoorden op vragen die nooit eerder gesteld zijn.</p>]]></description>
		<language>nl</language>
		<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/ledu5X/conversions/69b2e85b97ece5.25176560-artwork.jpg"/>
		<image>
			<url>https://cdn-public.springcast.app/artwork/ledu5X/conversions/69b2e85b97ece5.25176560-artwork.jpg</url>
			<title>Ik Ben Kapot</title>
			<link>https://springcast.app/ik-ben-kapot</link>
		</image>
		<itunes:category text="Society &amp; Culture">
			<itunes:category text="Documentary"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:author>Stef Geeraerts</itunes:author>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Stef Geeraerts</itunes:name>
			<itunes:email>stef@mediaprof.be</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<itunes:type>serial</itunes:type>
		<podcast:guid>70f76d40-7c39-59bf-b47b-1a33b58617e8</podcast:guid>
		<springcast:id>ledu5X</springcast:id>
		<link>https://springcast.app/ik-ben-kapot</link>
		<copyright>&#xA9; 2026 Stef Geeraerts, alle rechten voorbehouden</copyright>
		<item>
			<title>7. Dag broer</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/ledu5X/4OukoivXe/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2Fledu5X%2Fitems%2F4OukoivXe%2F6a2ae818ef93f9.51991518.mp3?source=rss" length="68185906" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">7f779023-ed53-52a8-9264-83c05daa9ef2</guid>
			<pubDate>Tue, 06 Oct 2026 00:10:00 +0200</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>In de laatste aflevering probeert Stef in gesprek te gaan met een belangrijke persoon die tot nu toe op de achtergrond bleef: zijn broer. Hoe heeft hij naar de reeks geluisterd? Wat betekent het om op te groeien naast een broer met cerebrale parese?</p><p>Wanneer Stef ook bij zijn ouders wil polsen hoe zij de reeks beleefd hebben, merkt hij dat <em>Ik ben kapot</em> meer heeft losgemaakt dan hij had voorzien. De reeks heeft de dynamiek binnen het gezin veranderd.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/ik-ben-kapot/7-dag-broer</link>
			<itunes:duration>1703</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/ledu5X/conversions/69b2e85b97ece5.25176560-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>7. Dag broer</itunes:title>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>4OukoivXe</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>6. De afspraak</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/ledu5X/kWu7Ri4GE/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2Fledu5X%2Fitems%2FkWu7Ri4GE%2F6a7f5e55082694.03085016.mp3?source=rss" length="65258690" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">c3b68cf3-063d-5705-8eff-3dc141e6186c</guid>
			<pubDate>Tue, 06 Oct 2026 00:04:00 +0200</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>Het gesprek met Tania over ouder worden met cerebrale parese blijft nazinderen. Jarenlang kreeg Stef tijdens consultaties vooral te horen dat het erop aankomt te behouden wat er fysiek nog is, terwijl hij eigenlijk wil weten of er nog iets te verbeteren valt. Via Tania komt hij meer te weten over een neurologisch pak dat zijn dagelijks leven ingrijpend kan veranderen. Maar hoe verder hij zoekt, hoe duidelijker de grenzen worden van een zorgsysteem waarin volwassenen met CP vaak zelf moeten uitzoeken welke mogelijkheden er nog bestaan. </p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/ik-ben-kapot/6-de-afspraak</link>
			<itunes:duration>1629</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/ledu5X/conversions/69b2e85b97ece5.25176560-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>6. De afspraak</itunes:title>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>kWu7Ri4GE</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>5. De elastiek knapt</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/ledu5X/9AuGWhkRL/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2Fledu5X%2Fitems%2F9AuGWhkRL%2F6a2ae8de90eca0.15852870.mp3?source=rss" length="72303684" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">d067aba2-f790-5337-b44b-5fd1f2e2f68c</guid>
			<pubDate>Tue, 06 Oct 2026 00:02:00 +0200</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>In deze aflevering neemt Stef je mee naar de periode waarin hij Ik ben kapot loslaat op het grote publiek. Dat straks een groot deel van zijn privéleven online staat, zorgt voor veel onzekerheid. Door zijn verhaal met de wereld te delen, openen er tegelijk ook deuren die voordien gesloten bleven. Net wanneer Stef denkt dat zijn verhaal verteld is, komt er één reactie binnen die iets openbreekt waar hij al jaren mee in zijn hoofd zit.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/ik-ben-kapot/5-de-elastiek-knapt</link>
			<itunes:duration>1806</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/ledu5X/conversions/69b2e85b97ece5.25176560-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>5. De elastiek knapt</itunes:title>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>9AuGWhkRL</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>Trailer - Als de zorg stilstaat</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/ledu5X/YJuzVH4Jo/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2Fledu5X%2Fitems%2FYJuzVH4Jo%2F6ab0f28d7f90e8.09106838.mp3?source=rss" length="5010412" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">db3b24af-acd8-5dda-8d0c-cb1d6cabed27</guid>
			<pubDate>Thu, 01 Oct 2026 07:00:00 +0200</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>Dat Stef “Ik ben kapot” voor het eerst luidop heeft uitgesproken en zijn verhaal heeft gedeeld, opende heel wat deuren, maar zorgde ook voor nieuwe vragen.</p><p>In een reeks nieuwe afleveringen zoekt Stef uit wat er gebeurt wanneer je volwassen wordt met cerebrale parese. CP stopt niet op je achttiende, maar wat als het zorgsysteem niet altijd meebeweegt? Wat als artsen, kinesisten en administratieve diensten elk op hun eigen eiland zitten? Wie kijkt er dan nog naar het geheel?</p><p>En ook thuis blijft er nog een belangrijk gesprek liggen. Eén dat Stef nooit echt voerde: dat met zijn broer.</p><p>Ik ben Kapot — nieuwe afleveringen vanaf 6 oktober.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/ik-ben-kapot/trailer-als-de-zorg-stilstaat</link>
			<itunes:duration>124</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/ledu5X/conversions/69b2e85b97ece5.25176560-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>Trailer - Als de zorg stilstaat</itunes:title>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
			<springcast:id>YJuzVH4Jo</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>4. De prijs van de vrijheid</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/ledu5X/ObuG1hRgO/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2Fledu5X%2Fitems%2FObuG1hRgO%2F69bc9598ba0a98.24430682.mp3?source=rss" length="75265565" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">68aa63ef-2aa0-5e8a-a6e8-d6a4c5d4f999</guid>
			<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 00:04:00 +0100</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>In de vierde en voorlopig laatste aflevering blikt Stef terug op zijn schoolcarrière. Tegen het advies van het Centrum voor Ontwikkelingsstoornissen in, kozen zijn ouders voor het reguliere onderwijs. Wat volgde was een hobbelig parcours dat hem tekende, maar ook vormde.</p><p>Diezelfde strijd zet zich ook voort op de werkvloer. Stef blijft inzetten op zijn positieve kracht, tot hij botst op een systeem waarin hij zich niet gehoord voelt en mentaal crasht.</p><p>Het is het begin van een zoektocht naar een nieuwe versie van zichzelf, waarin hij voor het eerst een zin durft uitspreken die hij al die jaren voor zich hield: <em>“ik ben kapot”.</em></p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/ik-ben-kapot/de-prijs-van-de-vrijheid</link>
			<itunes:duration>1879</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/ledu5X/items/ObuG1hRgO/conversions/69b2e821ba6ea0.00997967-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>4. De prijs van de vrijheid</itunes:title>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>ObuG1hRgO</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>3. Het gewicht van schuld</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/ledu5X/NPuveFqYK/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2Fledu5X%2Fitems%2FNPuveFqYK%2F69ba0582dcebc4.57837428.mp3?source=rss" length="77986150" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">6b3b6e7f-f6ca-5f21-baf1-3d1566b290cd</guid>
			<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 00:03:00 +0100</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>Na het onthullende gesprek met zijn arts, confronteert Stef zijn ouders met de informatie die al die tijd voor hem verborgen bleef. In deze aflevering opent hij 'de doos van Pandora' en keert hij samen met zijn moeder terug naar de plek waar zijn leven begon: de couveuse-afdeling van het UZA in Antwerpen. Terwijl ze door de gangen van het ziekenhuis lopen, rijst de vraag: wat is er in al die jaren veranderd? En hadden deze nieuwe inzichten zijn ontwikkelingskansen destijds kunnen vergroten?</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/ik-ben-kapot/3-het-gewicht-van-schuld</link>
			<itunes:duration>1947</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/ledu5X/items/NPuveFqYK/conversions/69b2e8108ef883.26012760-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>3. Het gewicht van schuld</itunes:title>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>NPuveFqYK</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>2. De doos van Pandora</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/ledu5X/LjuvgFawz/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2Fledu5X%2Fitems%2FLjuvgFawz%2F69b2024562ad84.24407219.mp3?source=rss" length="77931133" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">83ec1c8d-58c1-5104-9135-513b8a990451</guid>
			<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 00:02:00 +0100</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>In deze aflevering komt Stef terug in contact met Prof. Dr. Molenaers, zijn behandelende arts die intussen al enkele jaren met pensioen is. Wat begint als een terugblik naar de verschillende mijlpalen in de behandeling, maar gaandeweg wordt hij geconfronteerd met nieuwe informatie over zijn gezin en zijn verleden die voor hem al die tijd verborgen bleven.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/ik-ben-kapot/2-de-doos-van-pandora</link>
			<itunes:duration>1945</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/ledu5X/items/LjuvgFawz/conversions/69b2e803197158.23534790-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>2. De doos van Pandora</itunes:title>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>LjuvgFawz</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>1. Stilte aan tafel</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/ledu5X/G2uVjtbxp/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2Fledu5X%2Fitems%2FG2uVjtbxp%2F69b205b157fbd0.26682917.mp3?source=rss" length="57473148" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">8507173e-c553-5a4a-8ae4-883d139b978e</guid>
			<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 00:01:00 +0100</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>Dertig jaar lang was de fysieke beperking van Stef een onderwerp van strijd, maar nooit van gesprek. Hij leerde de wereld te trotseren, maar de emoties aan de keukentafel bleven al die jaren onbelicht. Tot nu, wanneer hij voor het eerst het gesprek aan gaat met zijn ouders.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/ik-ben-kapot/1-de-stilte-doorbreken</link>
			<itunes:duration>1434</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/ledu5X/items/G2uVjtbxp/conversions/69b2e7f289f3e5.88526190-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>1. Stilte aan tafel</itunes:title>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>G2uVjtbxp</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>Trailer | Ik ben Kapot</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/ledu5X/0kuV2tJ1j/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2Fledu5X%2Fitems%2F0kuV2tJ1j%2F69b201d62fad94.04477690.mp3?source=rss" length="5994793" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">8ebd4887-66f2-5878-942b-dfd47c64059f</guid>
			<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 00:00:00 +0100</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>In 'Ik ben Kapot' doorbreekt Stef Geeraerts na meer dan dertig jaar de stilte. Hij deelt voor het eerst zijn verhaal over zijn vroeggeboorte en opgroeien in een bikkelharde maatschappij met cerebrale parese (CP). Stef gaat de confrontatie aan met onverwerkte emoties.</p><p>Hoewel er thuis nooit over de emoties werd gesproken, wil Stef na drie decennia de stilte doorbreken. Hij gaat op zoek naar antwoorden rond zijn vroeggeboorte en de impact ervan op zijn gezin.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/ik-ben-kapot/trailer</link>
			<itunes:duration>149</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/ledu5X/items/0kuV2tJ1j/conversions/69b2b37944cf46.66210796-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>Trailer | Ik ben Kapot</itunes:title>
			<itunes:episode>0</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
			<springcast:id>0kuV2tJ1j</springcast:id>
		</item>
	</channel>
</rss>
