<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/xsl/style.xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:spotify="http://www.spotify.com/ns/rss" xmlns:springcast="http://www.springcast.fm/xmlns">
	<channel>
		<atom:link href="https://rss.springcast.app/ledu5X" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub"/>
		<generator>Springcast Pro Generator</generator>
		<lastBuildDate>Sat, 21 Mar 2026 00:04:02 +0100</lastBuildDate>
		<title>Ik Ben Kapot</title>
		<description><![CDATA[<p>"Ik ben kapot": het is de zin die Stef Geeraerts jarenlang alleen in zijn hoofd herhaalde. Hij werd drie maanden te vroeg geboren met cerebrale parese, een fysieke beperking. Telkens wanneer de maatschappij hem een volwaardige plek ontnam, bleef het stil. Tot nu.</p><p>In deze podcast doorbreekt Stef na meer dan dertig jaar die stilte. Hij deelt voor het eerst zijn verhaal over opgroeien in een bikkelharde maatschappij en gaat de confrontatie aan met onverwerkte emoties. Samen met zijn ouders zoekt hij naar antwoorden op vragen die nooit eerder gesteld zijn.</p>]]></description>
		<language>nl</language>
		<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/ledu5X/conversions/69b2e85b97ece5.25176560-artwork.jpg"/>
		<image>
			<url>https://cdn-public.springcast.app/artwork/ledu5X/conversions/69b2e85b97ece5.25176560-artwork.jpg</url>
			<title>Ik Ben Kapot</title>
			<link>https://springcast.app/ik-ben-kapot</link>
		</image>
		<itunes:category text="Society &amp; Culture">
			<itunes:category text="Documentary"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:author>Stef Geeraerts</itunes:author>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Stef Geeraerts</itunes:name>
			<itunes:email>stef@mediaprof.be</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<itunes:type>serial</itunes:type>
		<podcast:guid>70f76d40-7c39-59bf-b47b-1a33b58617e8</podcast:guid>
		<springcast:id>ledu5X</springcast:id>
		<link>https://springcast.app/ik-ben-kapot</link>
		<copyright>&#xA9; 2026 Stef Geeraerts, alle rechten voorbehouden</copyright>
		<item>
			<title>4. De prijs van de vrijheid</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/ledu5X/ObuG1hRgO/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2Fledu5X%2Fitems%2FObuG1hRgO%2F69bc9598ba0a98.24430682.mp3?source=rss" length="75265565" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">68aa63ef-2aa0-5e8a-a6e8-d6a4c5d4f999</guid>
			<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 00:04:00 +0100</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>In de vierde en voorlopig laatste aflevering blikt Stef terug op zijn schoolcarrière. Tegen het advies van het Centrum voor Ontwikkelingsstoornissen in, kozen zijn ouders voor het reguliere onderwijs. Wat volgde was een hobbelig parcours dat hem tekende, maar ook vormde.</p><p>Diezelfde strijd zet zich ook voort op de werkvloer. Stef blijft inzetten op zijn positieve kracht, tot hij botst op een systeem waarin hij zich niet gehoord voelt en mentaal crasht.</p><p>Het is het begin van een zoektocht naar een nieuwe versie van zichzelf, waarin hij voor het eerst een zin durft uitspreken die hij al die jaren voor zich hield: <em>“ik ben kapot”.</em></p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/ik-ben-kapot/de-prijs-van-de-vrijheid</link>
			<itunes:duration>1879</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/ledu5X/items/ObuG1hRgO/conversions/69b2e821ba6ea0.00997967-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>4. De prijs van de vrijheid</itunes:title>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>ObuG1hRgO</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>3. Het gewicht van schuld</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/ledu5X/NPuveFqYK/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2Fledu5X%2Fitems%2FNPuveFqYK%2F69ba0582dcebc4.57837428.mp3?source=rss" length="77986150" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">6b3b6e7f-f6ca-5f21-baf1-3d1566b290cd</guid>
			<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 00:03:00 +0100</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>Na het onthullende gesprek met zijn arts, confronteert Stef zijn ouders met de informatie die al die tijd voor hem verborgen bleef. In deze aflevering opent hij 'de doos van Pandora' en keert hij samen met zijn moeder terug naar de plek waar zijn leven begon: de couveuse-afdeling van het UZA in Antwerpen. Terwijl ze door de gangen van het ziekenhuis lopen, rijst de vraag: wat is er in al die jaren veranderd? En hadden deze nieuwe inzichten zijn ontwikkelingskansen destijds kunnen vergroten?</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/ik-ben-kapot/3-het-gewicht-van-schuld</link>
			<itunes:duration>1947</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/ledu5X/items/NPuveFqYK/conversions/69b2e8108ef883.26012760-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>3. Het gewicht van schuld</itunes:title>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>NPuveFqYK</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>2. De doos van Pandora</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/ledu5X/LjuvgFawz/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2Fledu5X%2Fitems%2FLjuvgFawz%2F69b2024562ad84.24407219.mp3?source=rss" length="77931133" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">83ec1c8d-58c1-5104-9135-513b8a990451</guid>
			<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 00:02:00 +0100</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>In deze aflevering komt Stef terug in contact met Prof. Dr. Molenaers, zijn behandelende arts die intussen al enkele jaren met pensioen is. Wat begint als een terugblik naar de verschillende mijlpalen in de behandeling, maar gaandeweg wordt hij geconfronteerd met nieuwe informatie over zijn gezin en zijn verleden die voor hem al die tijd verborgen bleven.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/ik-ben-kapot/2-de-doos-van-pandora</link>
			<itunes:duration>1945</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/ledu5X/items/LjuvgFawz/conversions/69b2e803197158.23534790-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>2. De doos van Pandora</itunes:title>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>LjuvgFawz</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>1. Stilte aan tafel</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/ledu5X/G2uVjtbxp/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2Fledu5X%2Fitems%2FG2uVjtbxp%2F69b205b157fbd0.26682917.mp3?source=rss" length="57473148" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">8507173e-c553-5a4a-8ae4-883d139b978e</guid>
			<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 00:01:00 +0100</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>Dertig jaar lang was de fysieke beperking van Stef een onderwerp van strijd, maar nooit van gesprek. Hij leerde de wereld te trotseren, maar de emoties aan de keukentafel bleven al die jaren onbelicht. Tot nu, wanneer hij voor het eerst het gesprek aan gaat met zijn ouders.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/ik-ben-kapot/1-de-stilte-doorbreken</link>
			<itunes:duration>1434</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/ledu5X/items/G2uVjtbxp/conversions/69b2e7f289f3e5.88526190-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>1. Stilte aan tafel</itunes:title>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<springcast:id>G2uVjtbxp</springcast:id>
		</item>
		<item>
			<title>Trailer | Ik ben Kapot</title>
			<enclosure url="https://rss.springcast.app/ledu5X/0kuV2tJ1j/listen/https%3A%2F%2Fcdn-private.springcast.app%2Faudio%2Fledu5X%2Fitems%2F0kuV2tJ1j%2F69b201d62fad94.04477690.mp3?source=rss" length="5994793" type="audio/mpeg"></enclosure>
			<guid isPermaLink="false">8ebd4887-66f2-5878-942b-dfd47c64059f</guid>
			<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 00:00:00 +0100</pubDate>
			<description><![CDATA[<p>In 'Ik ben Kapot' doorbreekt Stef Geeraerts na meer dan dertig jaar de stilte. Hij deelt voor het eerst zijn verhaal over zijn vroeggeboorte en opgroeien in een bikkelharde maatschappij met cerebrale parese (CP). Stef gaat de confrontatie aan met onverwerkte emoties.</p><p>Hoewel er thuis nooit over de emoties werd gesproken, wil Stef na drie decennia de stilte doorbreken. Hij gaat op zoek naar antwoorden rond zijn vroeggeboorte en de impact ervan op zijn gezin.</p>]]></description>
			<link>https://springcast.app/ik-ben-kapot/trailer</link>
			<itunes:duration>149</itunes:duration>
			<itunes:image href="https://cdn-public.springcast.app/artwork/ledu5X/items/0kuV2tJ1j/conversions/69b2b37944cf46.66210796-artwork.jpg"/>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:title>Trailer | Ik ben Kapot</itunes:title>
			<itunes:episode>0</itunes:episode>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
			<springcast:id>0kuV2tJ1j</springcast:id>
		</item>
	</channel>
</rss>
